Sportul de elită este sănătos

28 septembrie 2010.

Astăzi avem nevoie de realizări în sporturile de elită care sunt foarte greu de realizat. O mulțime de muncă, resemnare, voință, perseverență și, în multe cazuri, sunt necesari agenți de îmbunătățire a performanței din partea unui sportiv dacă dorește să se înscrie în istoria sportului.

sporturile

Baza dezvoltării performanței sportive este alternarea antrenamentelor și odihnei dozate corespunzător. În timpul antrenamentului excesiv, armonia sistemului este supărată, iar performanța sportivului este semnificativ redusă.

În ultimii ani, s-a putut auzi despre tragedia unui tânăr fotbalist, jucător de hochei sau canotist, chiar și acasă. Pentru profan este de neconceput că tragedia este cea pe care credem că este cea mai sănătoasă și sub control medical constant. Inimile lor pun capăt serviciului. Deși tragedia a fost în mare parte neașteptată, György Kolonics, care acum murise cu mai mult de doi ani în urmă și tocmai murise la 36 de ani, avea prezențe: a lucrat sub supraveghere medicală sporită din cauza stării de rău anterioare. Există, de asemenea, cei care nu pot renunța la acest sport în ciuda interdicției: Gábor Ocskay, un jucător de hochei, și-a oprit inima la vârsta de 34 de ani. Cei care sunt cei mai expuși riscului de aritmii cardiace sunt cei care primesc mult efort fizic, adică riscul este deosebit de mare la sportivii de elită.

Unul dintre filtrele pentru asigurarea sportului sănătos este examenul periodic, periodic de medicină sportivă. Scopul acestor aptitudini și teste periodice de screening este de a depista bolile, leziunile și factorii de risc predispozanți la acestea și de a proteja sănătatea sportivului.

Sursa: www.nlcafe.hu

SPEEDFIT-Fitness pentru toată lumea!

SPEEDFIT
Studio de fitness și solar
Sopron - Alphapark
99.06.505-238