Strălucire de primăvară
Pe măsură ce zilele se prelungesc și firul de mercur al termometrului se strecoară, capacele, paltoanele, puloverele și cizmele cad. Vremea uscată și rece urmărește creierul pe piele și pe păr, mai ales dacă nu a fost perfect pentru îngrijirea corpului de iarnă. Câteva sfaturi bune pentru a face pielea și părul să strălucească la soare.
Îngrijire corporală răcoritoare
În timp ce o baie fierbinte aromată este excelentă împotriva depresiei de iarnă, apa caldă nu este bună pentru piele. Cel mai bine este să vă reîmprospătați dimineața și seara cu un duș alternativ cu apă rece. Evitați gelurile de duș antibacteriene, parfumate și folosiți geluri de duș hidratante fără săpun. Cel mai important lucru în timpul reînnoirii pielii de primăvară este îndepărtarea celulelor epiteliale moarte și hidratarea. Un exfoliant de înaltă calitate poate face minuni: pielea uscată și solzoasă calmează vizibil după doar una.
Dacă pielea este uscată, folosiți uleiuri naturale după duș, care prind temporar umezeala. Loțiunile de corp făcute în casă se pot baza pe ulei de nucă de cocos, jojoba sau migdale, diverse „măgări” vegetale (unt de shea sau mango).
Piele facială regenerabilă
În primăvară, este obligatoriu să vizitați un cosmetician pentru o curățare temeinică a feței. De asemenea, ar trebui să alegeți dintr-o varietate de tratamente de întinerire a pielii care vă fac pielea proaspătă și revigorată.
Microdermabraziune - Tratamentul cu microdermabraziune a capului de diamant face pielea mai sănătoasă și mai luminoasă. Bun pentru reducerea adâncimii ridurilor și a cicatricilor, a petelor de pigment care se estompează, a pielii predispuse la acnee.
Ecografie - În cazul tratamentului cu ultrasunete, ingredientele active corespunzătoare tipului de piele sunt șterse mai întâi cu ultrasunete și introduse în epidermă, precum și în piele și straturile subcutanate.
Hidroabraziune - Reîmprospătare delicată a feței pentru pielea sensibilă: valurile elastice de hidroabraziune nu afectează pielea, ci doar exfoliază stratul cornos lipsit de viață.
Pielea feței este sensibilă, așa că mânuiți cu grijă diferiți exfoliatori. Exfoliantele dure, exfoliante mecanice ale pielii, pot provoca cu ușurință fisuri microscopice în piele, prin care diverse bacterii pot provoca infecții și inflamații. Cele trei cuvinte cheie din îngrijirea feței în primăvară sunt curățare, tonifiere și hidratare. Nu uitați să aveți grijă de gât și decolteu, deoarece aceste părți ale corpului sunt expuse și vremii.
Picioare intermitente
La sfârșitul sezonului de încărcare, vă recomandăm să vizitați un pedichiur care va elimina calusurile și va remedia eventualele creșteri ale unghiilor. O pedichiură va pierde mai puțin timp dacă luați în considerare și îngrijirea picioarelor ca parte a programului de îngrijire a corpului și restabiliți ușor pielea patului de unghii după un duș de dimineață și de seară și este bine să aplicați bine crema de îngrijire a picioarelor pe pantofi cu toc.
Bucle atractive
Părul are nevoie de îngrijire, precum și de îngrijire. Este foarte important să folosiți preparate adecvate tipului și culorii părului. Acest lucru se datorează faptului că părul tău va fi strălucitor de frumos dacă primești îngrijirea potrivită. Oricine are părul vopsit ar trebui să folosească șampoane și balsamuri care conțin agenți de colorare. Produsele pentru untul de shea și proteinele din cașmir sunt excelente pentru părul uscat.
Nutriție - Mâncând alimentele potrivite, puteți face multe pentru frumusețea pielii și a părului. Vitamina A este importantă în îngrijirea pielii, deoarece ajută celulele să se regenereze, ușurează petele pigmentare și ajută la recâștigarea conținutului de umiditate al pielii. În absența vitaminei B2, pe piele pot apărea zone roșiatice, peeling și foliculi de păr plini cu sebum gras. La fel de importantă pentru sănătatea pielii este vitamina B3, care se găsește în drojdie, nuci, leguminoase și carne.
Somn - Ridurile premature și îmbătrânirea pielii pot fi, de asemenea, cauzate de stres permanent și insomnie. În timpul somnului, metabolismul și temperatura corpului încetinesc. În același timp, metabolismul pielii este cel mai viguros noaptea, când celulele deteriorate în timpul zilei sunt regenerate și sunt construite altele noi. Dacă cineva doarme puțin, tulburările producției de hormoni își lasă aproape imediat amprenta pe față: pielea lor devine palidă, mai uscată, cercurile și ridurile de sub ochi devin mai pronunțate.
- Dieta perfectă pentru zâmbet și fitness
- Ți-e frică de șeful tău Întărește-ți încrederea în sine, comunică conștient! Dieta și fitness
- Carne de porc perfectă pentru toamnă, cu mere la cuptor și ceapă mov, dietă și fitness
- Păstrează-ți greutatea! Dieta și fitness
- Acidificare, alcalinizare - Fapte și mituri Dieta și fitness