Știai asta despre sare?

Mă întreb de ce animalele sunt expuse la sarea lollipop, pe care o vizitează și ea des.,

totuși oamenii nu sunt încurajați să consume sare?

Îmi pun această întrebare prin studii care au arătat că nu există dovezi clare ale efectului creșterii tensiunii arteriale a sării, deci pot exista persoane care pot fi sensibile la aceasta și unii care trebuie să găsească alte explicații (de exemplu, explicații corecte pentru alimentație deficitară, circulația sângelui, starea de slăbire și vase de sânge rănite din cauza deficitului de micronutrienți cauzat de stres etc.).

Știm că corpul uman este format în principal din apă. Apa sarata. Prin respirație, evaporare, transpirație, urină, fecale, vărsături (etc.), corpul pierde nu numai apă, ci și sare. Fără sare, corpul tău s-ar usca foarte repede. Celulele dvs. pur și simplu nu ar putea să lege sau să rețină apă.

Gábor Lenkei a remarcat în prezentarea sa de mai jos (în Sopron) că organizația nu încearcă să scape de sare, ci să o păstreze. De asemenea, am auzit de la el că există oameni care aproape trec prin lichidul de admisie, deoarece nu există suficientă sare pentru a-l păstra. De asemenea, scade sarea pe rolul deficitului de sare și al durerilor de cap. care este cuvântul:) Uite, foarte interesant!

. Și continuarea:

Este, de asemenea, un fapt interesant că, dacă nu există suficientă sare în corp, nu se simte sete. Sau dacă simțiți că este deja un strigăt de ajutor din partea corpului, un fel de ușoară (?) Deshidratare. Cei mai vulnerabili sunt vârstnicii, care de multe ori vor fi bolnavi, de exemplu, la căldură puternică. Acest lucru poate fi cauzat și de lipsa de sare. (În cazul lor, mai multă sare și deshidratare ÎMPREUNĂ).

Dar, în același mod, oricine SPORTĂ trebuie să înlocuiască în mod conștient sarea pierdută cu transpirație (Pentru că nu pierdem doar apă în timp ce transpirați!) Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să introduceți o linguriță de sare în sticla de apă (sau pune un vârf de limbă și bea 1-2 dl de apă).

Este FOARTE IMPORTANT ca jucătorii de fotbal (și alți sportivi) să nu aducă cola sau alte lăuturi dulci în timpul/după un meci, dar de ex. apă ușor sărată.

Fata care tocmai tastează aceste linii o folosește și pentru că și-a ridicat capul la observația doctorului Lenkei despre apa care îi curge prin corp. Fata doar tastând a crezut că are o problemă cu rinichii, a pus un vârf de sare în apă și a văzut un miracol, într-adevăr nu a trebuit să alerge în direcția celei mai mici camere.

Dar nu mă pot stresa suficient: aportul de lichide este la fel de important! Dacă doar lingi sarea, dar nu bei suficientă apă, echilibrul corpului tău poate fi, de asemenea, supărat (bine, de exemplu, tensiunea arterială poate crește. Desigur, observ în liniște, dacă nu bei suficient, tu nici măcar nu aveți nevoie de sare pentru a vă crește tensiunea arterială: o posibilă cauză, deoarece tensiunea arterială ridicată determină îngroșarea sângelui din cauza lipsei de fluid și a circulației necorespunzătoare, care este apăsat pe peretele vasului).

Deci: Folosiți SARE PURĂ și BEȚI conștient APĂ CURATĂ.