Știi cum să mănânci coaja de semințe de pătlagină?

diet

Planta anuală de semințe de purici - sandago Plantago afra, plantago ovata - care iubește mediul rural nisipos, mediteranean - nu este necunoscută celor care doresc să slăbească.

Păstăile sale au semințe strălucitoare, maro, în formă de ovoid, asemănătoare puricilor. Numai nucleul său, iar cochilia sa ajută, de asemenea, la procesele digestive sub formă de măcinare.

Pat de sămânță pentru consumatori

Păstăile recoltate la maturitate sunt uscate și semințele sunt extrase.

Atât nucleul său, cât și cojile sunt utilizate de medicina naturală pentru a trata bolile care necesită accelerarea sau echilibrarea proceselor digestive.

Dacă metabolismul dvs. a încetinit ca urmare a unei diete cu conținut scăzut de fibre și ați câștigat kilograme în plus, vă recomandăm să încercați cojile de pătlagină. Efectul său de scădere a colesterolului a fost descris pentru prima dată în anii 1990, iar proprietățile sale de stimulare metabolică sunt și mai evidente.

Acesta este modul în care se comportă în corp

Datorită conținutului semnificativ de fibre insolubile ale cojii de patlagină, are o capacitate excelentă de absorbție a lichidului.

Cu un aport adecvat de lichide, formează o substanță gel în sistemul digestiv, care, pe lângă calmarea membranelor mucoase, determină ieșirea deșeurilor depozitate, scăpând astfel de toxine.