Stil de viață sănătos Consiliul persoanelor în vârstă organizează gimnastică în apă și excursii pentru vârstnici

Stil de viață sănătos: Consiliul persoanelor în vârstă organizează sporturi nautice și excursii pentru vârstnici

Unul dintre obiectivele Consiliului pentru vârstnici este de a aduna sugestii și idei de la persoanele în vârstă din Miskolc și de a sprijini punerea lor în aplicare. Abia a trecut un an de la crearea sa, ei au implementat deja nenumărate idei cu ajutorul lor, îmbrățișând și încurajând un stil de viață mai activ pentru generațiile mai vechi ale orașului nostru. Sfatul Sărut János condus de un viceprimar, cinci membri sunt delegați de cluburi și asociații de pensionari și cinci persoane din diferite discipline.

consiliul

- Ideea gimnasticii cu apă a fost deja formulată în noi la prima ședință a consiliului. Am decis să lansăm un program în rândul persoanelor în vârstă din Miskolc care să atragă atenția asupra dezvoltării culturii sănătății și păstrării sănătății. Din ce în ce mai mulți oameni ajung la vârsta de pensionare și vrem să se bucure și de acești ani. Și viața se poate bucura cu adevărat atunci când suntem sănătoși, a spus viceprimarul. După cum a spus el, programul se poate spune că este o schimbare de atitudine, un pas în afara zonei de confort: aș dori să întăresc faptul că nu este niciodată prea târziu să începi un stil de viață sănătos, formele asociate de mișcare și sport.

„Am vrut să găsim un gen care să le stârnească interesul și să-i mute. Așadar, ca prim program, am ales acest turneu special de apă pentru vârstnici. După evaluarea nevoilor, am putut vedea că o mulțime de oameni erau interesați, așa că primul turneu a început în ianuarie anul acesta, care durează până în martie, a explicat el în detaliu. Turneul este popular, iar vizitatorii sunt entuziaști. În prezent, programul rulează de două ori cu douăzeci de persoane, iar locurile la coadă sunt, de asemenea, ocupate. Nici continuarea nu este pusă în discuție, o altă rundă va începe în aprilie.

Pentru a promova activitatea persoanelor în vârstă și pentru a păstra sănătatea, va fi lansat un alt program odată cu sosirea primăverii: va fi organizată o excursie de drumeții la Bükk. Tururile sunt organizate de Consiliul persoanelor vârstnice împreună cu Asociația locală Miskolc pentru natură. Prima dată va fi pe 17 martie, urmată de încă patru, conform planificării. Tururile sunt organizate lunar, special adaptate pentru persoanele în vârstă din Miskolc. - Nu vor exista distanțe lungi și dificile, în condiții plăcute, pot face sport în aer bun, își pot dezvolta cultura sănătății. Nici nu trebuie neglijat faptul că, cu un astfel de program, se realizează și construirea comunității, deoarece este și un eveniment social. Sperăm să putem muta pentru prima dată jumătate de sută sau o sută de oameni, mulți oameni își vor scoate ghetele de drumeție și rucsacii vechi, a subliniat viceprimarul.