Știi câte calorii sunt în băutura ta preferată? Pot introduce etichete de calorii pe băuturi

Pentru mulți oameni, nu este nimic mai bun decât să bei un pahar de bere sau vin pentru a te relaxa după o zi cu adevărat obositoare. Dar ai da o șansă la al doilea sau al treilea pahar dacă ai ști exact câte calorii bei?

Un nou studiu a arătat că marea majoritate a oamenilor habar nu au că, din greșeală, „beau” din ce în ce mai multe grăsimi. Trei sferturi dintre cei chestionați nu știau - sau ghiceau greșit - câte calorii conținea un pahar de vin, de exemplu, și nici nu știau câte calorii ar putea ascunde un pahar de bere.

știți

Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că aproximativ 10% din aportul caloric al adulților provine din alcool.

Potrivit datelor sondajului de opinie, două din trei persoane au spus că vor să vadă exact câte calorii sunt în borcane. Băuturile alcoolice nu sunt recunoscute în prezent ca alimente și, prin urmare, sunt exceptate de la cerințele legislației europene existente, cum ar fi etichetarea standard a alimentelor. Aportul caloric zilnic recomandat pentru adulți este de aproximativ 2.500 de calorii pentru bărbați și 2.000 pentru femei.

RSPH a emis o diagramă de comparare a alimentelor. În acest sens, putem vedea că, în medie, 180 de calorii sunt 5 dl de bere, ceea ce echivalează aproximativ cu o felie mică de tort de ciocolată. Un pahar mare - 250 ml de vin alb este același lucru cu mâncarea a patru bețe de pește, în timp ce pina colada conține același număr de calorii ca un Big Mac. Participanții la experiment, când s-au confruntat cu conținutul caloric al băuturii lor, au consumat în medie cu 400 de calorii mai puțin. RSPH face acum eforturi pentru introducerea etichetelor calorice ale Uniunii Europene și în producția de băuturi. Comisia Europeană poate decide problema în decembrie.