Strânge gâtul mai mult decât cremele: câteva minute de gimnastică a feței împotriva carcasei

Formarea capsulei se datorează în principal rigidității mușchilor gâtului și inelasticității țesuturilor pielii adânci, deci nu depinde neapărat de obezitate. Unguentele speciale antirid se ocupă numai de pliurile pielii mai fine și superficiale, dar nu reduc căderea și excesul de grăsime. Cu toate acestea, fața de conturare a feței stimulează mușchii care pot conferi pielii o postură frumoasă și strânsă.

La fel ca în cazul feței, în timp, pielea din zonele gâtului cade. sub bărbie pe măsură ce se relaxează, depozitul de grăsime progresează și formează un strat moale sub suprafața epidermică. Din păcate, această problemă nu mai afectează doar persoanele în vârstă, deoarece datorită obiceiurilor de viață de astăzi, mușchii gâtului din față sunt expuși la puțini stimuli de dezvoltare, astfel încât înmuierea lor prematură face ca țesutul pielii să se lase mai repede.

THE fenomen de gât de curcan în plus, într-o măsură mai mare sau mai mică, capsula devine tot mai frecventă. Având în vedere câte ore pe zi ne așezăm în fața mașinii cu gâtul nemișcat, capul gol, orientat spre înainte și de câte ori ne apăsăm telefonul, astfel încât pielea de sub bărbie să fie încrețită, fără ca mușchii care stau la baza să funcționeze efectiv, nu mă mir că este mai rapid, această parte a corpului îmbătrânește.

Deoarece există foarte puține forme de mișcare zilnică care ar funcționa aceste grupe musculare, uneori merită să încorporați câteva minute de exerciții faciale în rutina zilnică pentru a preveni sau a atenua formarea păstăilor și pentru a face stratul de piele brăzdat mai ferm. și mai netedă.

Gimnastică ușoară a feței împotriva cazului: doar câteva minute pe zi

Pe lângă reducerea dimensiunii carcasei, există și alte câteva beneficii strângător de bărbie arctorna. Munca musculară îmbunătățește circulația sângelui alimentarea cu oxigen, sau metabolismul în acea zonă. Din moment ce a circulatia limfatica Stimularea mușchilor gâtului și bărbie poate fi utilizată pentru a promova îndepărtarea și purificarea lichidului interstițial și excreția toxinelor.

Dacă procesul de auto-curățare a pielii devine mai eficient, ridurile vor apărea și mai târziu. Exercițiile de mai jos sunt foarte simple și durează abia șase până la șapte minute pentru a fi finalizate, astfel încât să poată fi instalate în orice moment al zilei. Dacă aplicați după față și gât creme pe piele, acestea vor fi mult mai eficiente, deoarece le puteți crește absorbția.

Imagine prezentată: Getty Images.

Acțiune: