Stresul și eczema - așa că ajutați-l

O mulțime de spălare a mâinilor și substanțe chimice necunoscute pot provoca simptome neașteptate ale pielii. Ne instalăm într-o nouă situație de viață, care pune la încercare și practicarea yoghinilor.

Deci, dacă mâinile/brațele/coatele vă mâncăresc și vă sunt roșii, crocante, aproape sigur aveți eczeme de stres. În acest moment, mâna mea pare a fi cu 40 de ani mai în vârstă, dar m-am liniștit până în a 3-a zi a #stays acasă. Unii oameni au o situație mult mai proastă decât mine, așa că sunt fericit să fac 60% din munca mea cu copii și câini și 100% din treburile mele casnice.

1. Tipuri de eczeme

Pentru majoritatea tipurilor de eczeme, ar trebui să vă adresați mai întâi unui medic, deoarece boala vă poate afecta organele interne, poate fi declanșată de anumite alimente și băuturi și este foarte ușor de tratat. Eczema de stres/eczema de mână nu este.

De asemenea, este adevărat că majoritatea eczemelor este mai mult sau mai puțin un remediu simptomatic.

- CONTACT ECEMEMA: poate fi văzut din nume, cauzat în principal de contactul cu o substanță.

- ATOPIC, dermatită atopică: se dezvoltă în principal în copilărie, adesea în legătură cu astmul, crupul și febra fânului. Îmbunătățește sau dispare la vârsta adultă.

- Eczemă manuală: poate provoca stres sau substanțe chimice specific gospodinelor.

- NEURODERMATITA: asociată în prezent cu stresul, poate provoca mâncărimi ale pielii de la cap până la picioare.

- Eczema DISIDROTICĂ: detectată în alergiile la alimente, metal sau lapte, pielea este mică, cu buline roșii. Dar nu există două reacții nefrma.

Două cazuri medicale foarte grave sunt dermatita Statis și eczema numulară.

2. Suprainfecția bacteriană fungică NU este eczemă!

Cu toate acestea, poate fi chiar fatală, așa că, dacă rana este purulentă, urâtă, suprainfectată, mergeți la medic!

3. Ceea ce ajută de obicei pe toată lumea cu eczeme?

Reducerea substanțelor chimice: indiferent dacă este un produs chimic care intră în contact cu pielea sau este inhalat, poate fi iritant. Utilizarea dezinfectanților este actuală, dar nu atotputernică. Folosiți-le doar în locul săpunurilor și produselor de curățat tradiționale atunci când este necesar!

Îngrijirea pielii la nivel de bază: uleiuri vegetale simple, unturi, de preferință fără coloranți și parfumuri. Pielea ta va dori să calmeze, nu substanțele active. Dacă este posibil să trebuiască să aplicați temporar creme cu steroizi, unguentele naturale pot fi un bun plus.

Dieta echilibrată: doze normale, la intervale normale. O mulțime de legume, dacă puteți, susțin o floră intestinală și un sistem imunitar care funcționează bine din interior.

4. Metode de depășire a eczemelor de stres

Cu cât zgâriați mai mult, cu atât devine mai rău. Se poate umfla, poate fi edematos. Deci, relaxează-te și unge-l cu ceva foarte simplu: ulei de argan, unt de cocos, unt de karité rafinat. Pielea încălzită este extrem de sensibilă. Poate irita temporar săpunul, uleiul esențial, orice.

Ascultă muzică, antrenează-te, coace un cookie! Faceți-vă munca zilnică timp de cel puțin 1 oră - deoarece aveți încă o muncă importantă de la a nu merge la birou sau la fabrică. Planificați, completați momente - acum este momentul!

Vă doresc zile calme și însorite!

Poți citi cealaltă istețe pe Facebook în fiecare zi:)