Cu un masaj de dragoste împotriva stresului!

ABONATI-VA

Te simți rău? Anxietate? Iritabil? Probabil că ești stresat. Este un gând banal, dar, din păcate, este adevărat: majoritatea oamenilor din zilele noastre se luptă cu această problemă. Cu toate acestea, stresul este extrem de dăunător sănătății noastre și trebuie făcut împotriva acestuia.

Despre stres

Stresul a fost inițial un termen medical pentru un răspuns nespecific al corpului la stimuli. Astăzi, însă, înseamnă aproximativ „tensiune continuă” sau „nervozitate persistentă”, care este de obicei un răspuns susținut din partea corpului la unul sau mai mulți stimuli negativi permanenți. Stresul permanent poate duce chiar la daune grave asupra sănătății, deoarece slăbește rezistența organismului.

Cauzele stresului

Multe evenimente pot provoca stres. Unele dintre ele afectează un număr mare de oameni - precum războaie, accidente nucleare și cutremure sau chiar evenimente de zi cu zi legate de viața accelerată (de exemplu, transportul public, locul de muncă). Alte tipuri sunt schimbări majore în viața unui individ: mutarea, schimbarea locurilor de muncă, căsătoria, boala (gravă).

Tipuri de stres

Brusc

Frică, teroare
Tristețe, emoție
Anorexie
Inhibarea sistemului imunitar
Creșterea metabolismului și utilizarea grăsimii corporale.

Durabil

Senzație permanentă de rău
Anxietate
Atacuri de panică, eventual tulburare de panică
Depresie, iritabilitate
Slăbiciune, obezitate
Scăderea rezistenței
Încetarea menstruației
Pierderea parului

Una dintre cele mai eficiente proceduri împotriva stresului este masajul. Pentru majoritatea tipurilor de masaj, pe lângă efectele sale fizice, ajutorul spiritual este foarte accentuat. Este nevoie de atingere și calm.

Un masaj oferă o oportunitate perfectă de relaxare și relaxare, iar masajul de dragoste este obiectivul principal. Masajul de dragoste afectează sufletul prin corp. Nu frământă, operează cu mișcări puternice. Capturile au loc într-o ordine dată de atingeri subtile, armonizând energiile noastre fizice, mentale, spirituale. Poate fi folosit pentru ameliorarea tensiunii și stimularea circulației sângelui.

Ca urmare a uleiului aplicat, pielea se încălzește, polii se dilată, substanțe importante ajung în toate părțile corpului nostru și cele nedorite pleacă. Drept urmare, masajul de dragoste îmbunătățește starea articulațiilor, a mușchilor și a structurii pielii. În plus, ameliorează tensiunile și, ca urmare a echilibrului creat, energia vieții începe să curgă din nou în corp. Acest masaj este ocazia perfectă de a ne îngriji. Maseuza creează atmosfera și îți arată calea de a proceda la fel.

Pentru efectul perfect, trebuie să ne recunoaștem problemele, grijile, temerile. Dacă ajungem să le cunoaștem, putem scăpa de ele, iar căldura și dragostea le pot lua locul. Tratând problemele noastre spirituale, ne putem gestiona mai bine problemele de zi cu zi și putem deveni capabili să ducem o viață fără stres, bazată pe dragoste.