- Structura omului

Structura omului

VÁTA, PITTA, KAPHA

O serie de prelegeri ale lui László Mierisz intitulată „Budismul și Ayurveda” pot fi găsite pe Youtube. Acesta acoperă o mulțime de subiecte interesante, din care am evidenția unele dintre cele mai importante elemente care rezumă structura omului - diferitele doshas și caracteristicile lor principale.

Puteți citi aici cunoștințele strâns legate de medicina ayurvedică, de exemplu, ce tip de corp se caracterizează prin ce boli sau la ce să acordați atenție atunci când luați cure.

Dosaks

Eter, aer, foc, apă și pământ, aceste cinci elemente sunt prezente în corpul uman ca trei principii sau sucuri, aceasta se numește tridosha (sau tridosa). Eterul și aerul formează dosha de vata, elementele de foc și apă formează dosha de pitta și elementele de apă și pământ formează dosha de kapha.

Cele 7 tipuri principale de fizic:

vata
pitta
kapha
vata pitta
pitta- kapha
vata-kapha
vata-pitta-kapha

și în cadrul acestuia există încă nenumărate versiuni individuale.

Figura Vata

De obicei sunt subdezvoltate fizic, au pieptul plat și venele și mușchii vizibili. Pielea lor este rece, aspră și uscată, crăpată. De obicei au alunițe. Înălțimea lor se caracterizează prin faptul că este fie prea mare, fie prea scăzută, de construcție subțire. Ei doresc arome dulci, sărate și acre.

Pitta începe

Sunt de talie medie, subțire și au o construcție fină. Au multe alunițe și pistrui. Dezvoltarea lor musculară este moderată. Pielea lor este moale, caldă, părul este adesea roșu, devin cenușii devreme și sunt predispuși la chelie. Ei doresc arome dulci, amare și astringente.

Kapha alcat

Corpurile lor sunt bine dezvoltate, puternic predispuse la supraponderalitate. Pieptul lor este convex și larg, venele și tendoanele lor nu sunt vizibile, deoarece pielea lor este groasă și dezvoltarea musculară este bună. Pielea lor este moale și grasă, dar rece și palidă. Părul lor este gros, întunecat, moale și ondulat.

Predispoziția la boală este determinată de construcția individuală.

De exemplu, persoanele cu tip kapha sunt predispuse la afecțiuni kapha precum amigdalită, sinuzită, bronșită, răceli, catar. Oamenii de tip Pitta sunt predispuși la afecțiuni ale vezicii urinare, biliare și hepatice, supraîncărcare acidă, ulcere gastrice sau au probleme cutanate regulate. Oamenii de tip Vata sunt expuși la niveluri ridicate de gaze, ateroscleroză, dureri de spate și se luptă în mod regulat cu probleme digestive, dificultăți de defecare sau o problemă tipică de vata este osteoporoza.

Originea bolilor vata se află în colon, originea bolilor pitta în intestinul subțire, în timp ce originea bolilor de tip kapha se găsește în stomac.

Energii în timp:

Lunile de iarnă sunt dominate de kapha dosa, moment în care bolile kapha sunt de obicei caracteristice. Primăvara și toamna sunt sub controlul vata dosa, care sunt tipuri de vata, tind să fie bolnavi în această perioadă de tranziție, este o perioadă mai dificilă pentru ei.

Vara este dominată de pitta, așa că oamenii de foc sunt cel mai de obicei bolnavi de vară.

După ora din zi:

De la răsăritul soarelui până la 10 dimineața, acționează hidroenergia, anabolismul, în sens fizic, construirea țesutului are loc în corp. De la 10 dimineața aprox. până la ora 13, forțele de foc acționează. Aceasta este perioada de digestie, deci este recomandabil să mâncați în acest moment.
După 14 ore - până la apus, vântul, adică forța vată acționează.
De la apus la 10-11 seara, hidroenergia funcționează din nou, dar acum în ceea ce privește funcționarea spirituală. Adică, cel mai bun aici este meditația, odihna, relaxarea, pentru că este un moment de recuperare spirituală.
De la 12 la 01-02 noaptea, energia focului funcționează din nou în șase aspecte spirituale, în timp ce de la 02 până la răsărit, funcționează perioada decăderii spirituale, vântul sau vata.

Poate fi important să observați când apare un anumit simptom al bolii, deoarece mai ales dacă este recurent, arată care energie predomină. Acest lucru este, de asemenea, important, deoarece este recomandabil să luați ierburi și preparate medicinale în așa fel încât să știm ce supraponderalitate energetică luăm.

Medicamentele care afectează vântul (vata) trebuie luate întotdeauna cu o jumătate de oră înainte de a mânca. Acest lucru crește eficiența medicamentelor care acționează asupra apei. Plantele care acționează asupra focului (pitta) trebuie luate întotdeauna cu alimente și, după caz, iar medicamentele care acționează asupra apei (kapha) trebuie luate întotdeauna la o jumătate de oră după masă.

Aromele construiesc țesăturile. Practic, ar trebui să încercăm să consumăm cât mai multe arome, dar este important să fim atenți la proporții. Mâncăm mai multe dintre acele arome care ajută la restabilirea echilibrului supărat. Adică, atunci când vata-pitta-kapha este în echilibru. Prin urmare, dacă una dintre ele predomină, ar trebui să fie reținută, dacă este posibil, pentru care este bine să variați aromele.

Energia Vata este susținută de gustul astringent și amar. Prin urmare, dacă cineva se luptă cu probleme cu vata, ar trebui să evite aceste arome, deoarece îmbunătățesc vata.
Energia Pitta este susținută de arome picante (puternice) și acre, în timp ce energia kapha este susținută de arome dulci și sărate.
Gustul amar reduce pita și kapha, dar îmbunătățește vata. Prin urmare, nu este bun pentru vata, ci bun pentru pitta și kapha.
Gustul astringent reduce pita și kapha, dar îmbunătățește și vata.
Gustul acru reduce vata și crește pita și kapha.
Gustul picant (puternic), reduce kapha, crește pita și vata.
Gustul dulce reduce vata și pita, dar crește kapha.
Gustul sărat reduce vata, crește pita și kapha.
Astfel, tulburarea vata este bună pentru gustul dulce, acru și sărat, tulburarea pitta este bună pentru amar, astringent și dulce, în timp ce tulburarea kapha este bună pentru amar, astringent și picant.

Sursa: dr. Vasant Lad Ayurveda și Buddhism și Ayurveda prelegeri. (Pentru cei care nu sunt interesați de partea foarte teoretică, este recomandabil să urmăriți din Lectura 5. Partea 5 tratează elementele, Lectura 6 tratează supraactivitatea, Partea 7 descrie țesuturile și zgurile, supraponderalitatea, funcționarea energiilor peste timp. Lectura 8 discută în detaliu aromele, în timp ce Lectura 9 discută diagnosticul, cine poate fi clasificat în ce tip.)