Sporirea performanței

Slăbiciunea musculară poate fi cauzată de o varietate de factori, de la îmbătrânirea, stresul zilnic, exercițiul de ieri prea mult timp, malnutriția sau lipsa completă de exerciții până la atrofierea mușchilor care vă conturează corpul.

Majoritatea persoanelor cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani au cea mai mare forță musculară. După vârsta de 30 de ani, forța musculară scade, ușor până când ai aproximativ 50 de ani. Și după ce ai 50 de ani, începe declinul imediat al forței, indiferent dacă ești femeie sau bărbat. Scăderea dramatică a forței musculare este proporțională cu scăderea masei musculare în acest moment.

Dacă ați observat aceste simptome la voi sau la părinți, puteți îmbunătăți situația, deoarece este posibil să aveți nevoie de mușchi în orice moment, ca să nu mai vorbim de faptul că nu cădeați pe stradă.

Ce poți face pentru a avea puterea de a-ți transporta gențile de cumpărături?

- mai multe studii au arătat că aminoacizii bcaa au crescut contracția musculară chiar și peste vârsta de 60 de ani, iar pacienții vârstnici chiar și-au recăpătat capacitatea de a merge. Fără aminoacizi Bcaa, niciun sportiv nu poate exista. Beneficiile lor biologice sunt numeroase, le poți lua chiar și în cea mai puternică dietă sau poți face o băutură delicioasă din ele și chiar și atunci vei pierde în greutate.
- slăbiciune musculară poate apărea și în cazul deficitului de arginină sau carnitină. Carnitina ar trebui să fie un supliment esențial pentru toți pacienții cu inimă.
- Deficitul de magneziu, fosfor sau potasiu poate duce, de asemenea, la slăbiciune musculară. Un supliment de magneziu bine absorbit este esențial dacă doriți să fiți eficienți.
- Deficitul de vitamina B, colină, biotină și vitamina C poate provoca, de asemenea, slăbiciune - toate incluse în Mega A-Z
- pentru a depăși slăbiciunea, antipatia, este posibil să fi întâlnit ingrediente active termogene. Cum ar fi cofeina, scoarța de salcie albă, extractul de ceai verde. Disconfortul dvs. poate fi ajutat imediat de o astfel de capsulă și ajungeți la sală, dar dacă corpul dumneavoastră suferă de deficiențele de mai sus, slăbiciunea musculară va rămâne neschimbată

Aminoacizi esențiali și îmbunătățirea performanței

Vedeți cum să preparați o băutură de aminoacizi bcaa care nu conține zahăr și poate fi consumată în cantități nelimitate.

Faceți clic pe imagine pentru a citi mai multe!

Aflați mai multe despre gestionarea greutății dvs. pe pagina noastră Google+!