Gust, miros, magie
Iată o supă cremă ușor de preparat, delicioasă. Nici nu trebuie să fim iubitori de supă pentru acest fel de mâncare. Broccoli este, de asemenea, bogat în vitamine B, cum ar fi acidul folic, astfel încât consumul său este recomandat în mod special femeilor însărcinate. Este, de asemenea, o sursă foarte bună de fier, calciu și vitamina C.
Ridică mâna cine te iubește!:)
Supă de cremă de broccoli:
- 1 broccoli cu cap mediu
- 2 morcovi
- 3-4 cartofi galbeni medii
- sare, curcuma
- 1 cutie de crema de orez
- ulei din semințe de dovleac
Punem sfecla feliată, broccoli și cartofii riscanți pentru a găti în apă sărată. Când ingredientele s-au înmuiat, se amestecă, se toarnă crema de orez, se adaugă turmeric după gust. Apoi aduceți din nou la fierbere. La servire, putem pune deasupra ulei din semințe de dovleac. Poate fi mâncat cu pâine sau delicios cu firimituri de mei, de exemplu.
Extra: Fără gluten, Fără lactoză, Fără ouă, Vegetarian, Vegan, Slăbire, Prieteni, Rapid
- Numai cei bogați pot mânca somon Gust, miros, magie
- Sfeclă, sfeclă! Ce sfeclă sunt bune Gust, miros, magie
- Mănâncă sau unge Mai multe despre uleiul de susan - Gust, miros, magie
- Supă cremă de broccoli cu crutoane de brânză - Prânz perfect și pentru persoanele care fac dietă!
- Supă cremă dietetică de broccoli - bucătăria lui Eddi