Alergie alimentară online

Fără gluten, fără lactoză, fără lapte, fără ouă, vegetarian

Supa de legume un pic diferit. Această supă nu are nevoie de grăsimi suplimentare sau de prea multă sare. Poate fi inclus și într-o dietă. Pentru copii, recomandăm un fel principal bogat cu carne pentru al doilea fel după supă.

Cu recomandarea Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari

Ingrediente:

1 rădăcină de pătrunjel

3 felii de rau

1-2 linguri de sare de mocha

1/4 fără coaja de roșie

½ linguri de mocha de nucșoară rasă

1 lingura crema de gatit vegetal fara gluten si lapte

1 linguriță făină de orez

În toate cazurile, verificați compoziția materiilor prime utilizate!

Pregătire:

- Ingredientele sunt bine curățate, spălate și feliate.

- Gatiti cu sare si ras de nucsoara in cat de multa apa puteti acoperi. Nu este nevoie să gătiți prea mult!

- Se amestecă cu apă clocotită.

- Se bate laptele de orez, smântâna de gătit și făina de orez și se fierbe în supă.

Cu recomandarea Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari