Super eficient în prevenirea cancerului

David M. Katz, director medical la Universitatea Yale din SUA, numește o listă „super-eficientă” pe blogul său care enumeră ce poate fi cu adevărat eficient în prevenirea cancerului pe baza dovezilor științifice de astăzi.

În blogul său, David M. Katz, director de fizică la Centrul de cercetare pentru prevenirea bolilor de la Universitatea Yale, a colectat șase factori de stil de viață care, pe baza literaturii științifice, pot fi eficienți în prevenirea dezvoltării sau reapariției cancerului.

Katz numește această listă „super-puternică”, cu o cantitate adecvată de activitate fizică, în primul rând. S-a dovedit a fi benefic pentru controlul greutății, reducerea proceselor inflamatorii și întărirea sistemului imunitar. Al doilea este dieta optimă, care pe termen lung și fiziologic are un efect pozitiv asupra funcționării corpului nostru din toate punctele de vedere.

Un stil de viață al exercițiilor fizice și o alimentație bună împreună reduc deja semnificativ șansele de a dezvolta o tumoare și, dacă nu fumați deloc, puteți reduce riscul cu până la 80% în general, potrivit unui studiu cuprinzător pe 23.000 de participanți.

Celelalte trei locuri de pe listă sunt somn odihnitor, gestionarea stresului și relații de dragoste. Calitatea și cantitatea somnului influențează în mod semnificativ procesele noastre fiziologice, imunologice și neuronale și, prin acestea, șansele de a dezvolta cancer. Aproximativ același lucru este valabil și pentru stresul cu care ne confruntăm, care, atunci când atinge un anumit nivel care este deja considerat nesănătos, poate provoca o schimbare a echilibrului hormonal și o intensificare a proceselor inflamatorii. Ambele procese pot contribui la dezvoltarea unei tumori, deci nu strică să încercăm să menținem cantitatea de stres care ne afectează în limitele care sunt considerate în continuare optime pentru noi, scrie Katz.

O dietă optimă are un efect pozitiv pe termen lung și fiziologic asupra funcționării corpului nostru din toate punctele de vedere

Al șaselea factor care este cu adevărat potrivit pentru prevenirea cancerului este relațiile echilibrate, potrivit lui Katz. Într-o relație iubitoare, suntem mult mai puțin expuși riscului de boli cronice decât atunci când trăim singuri sau într-o relație nefericită. Și dacă combinăm recomandările de mai sus privind stilul de viață, beneficiile obținute în acest mod vor apărea chiar și la nivelul cromozomilor noștri. De exemplu, un studiu realizat în 2008 la bărbați cu cancer de prostată a constatat că modificările intense ale dietei și ale stilului de viață ar putea avea un efect demonstrabil asupra activității genetice.

În post, Katz acoperă și suplimentele alimentare. Potrivit lui Katz, rolul lor în prevenirea cancerului este în prezent controversat, deoarece literatura științifică demonstrează doar în mod clar că sunt cu adevărat eficiente. Potrivit lui Katz, acestea includ vitamina D și pectina extrase din citrice și modificate chimic.

Este interesant din punct de vedere maghiar că, potrivit lui Katz, Avemar, o formulă specială făcută din extract de germeni de grâu fermentat, poate fi considerată benefică și în ceea ce privește prevenirea cancerului. "Clinica mea studiază și folosește cu mare interes și extracte modificate chimic de pectină citrică. Pectina citrică pare să aibă un anumit grad de capacitate de a afecta răspândirea celulelor canceroase, iar utilizarea sa pare, de asemenea, complet sigură. Același lucru este valabil și pentru Avemar, care are o vastă, continuă Literatura în expansiune susține utilizarea medicamentului în prevenirea cancerului ", scrie Katz.

Există, de asemenea, mai multe dovezi științifice pentru alimente și băuturi bogate în antioxidanți (cum ar fi ceaiul alb și verde), dar același lucru nu se mai poate spune despre suplimentele alimentare care conțin antioxidanți, a spus Katz. Mai mult, în opinia sa, unele produse, cum ar fi cele care conțin beta-caroten, pot chiar crește riscul de a dezvolta o tumoare.

Zsolt Dömötörfy, redactor-șef al portalului de informații și diseminare a pacienților Daganatok.hu - sponsorizat de Avemar.hu - a spus că la acel moment (în jurul anului 2000) testele de laborator (inclusiv experimente pe animale) au avut rezultate foarte bune cu Avemar, care au fost publicate de mai mulți experți internaționali de prestigiu. au fost publicate și în Studiile clinice ar fi putut veni după aceea, dar acest lucru nu a putut fi finanțat de proprietari, așa că nu a fost înregistrat ca medicament, ci ca formulă specială și astfel a fost comercializat. Deoarece este liber accesibil oamenilor, nu mai există șanse pentru studii clinice dublu-orb. În ultimii ani, au existat mai multe rapoarte științifice cu privire la efectele medicamentului (a se vedea lista aici) și, de asemenea, o mulțime de dovezi anecdotice (mulți pacienți îl folosesc de fapt și nu au efecte secundare semnificative). Avemar este, de asemenea, împiedicat de faptul că este un medicament foarte complex, cu mai multe ingrediente active, spune Dömötörfy.

În ultimii ani, s-a dezvoltat un proces între proprietarii originali și noii proprietari din jurul Avemar. Puteți citi mai multe despre acest lucru în articolul din Weekly World Economy din 27 ianuarie 2010, care este disponibil aici după înregistrare. Conform articolului, mulți oncologi recomandă medicamentul și pacienților lor, care a primit o recenzie pozitivă în jurnalele de înaltă calitate, iar scopul este acum să îl clasifice drept medicament.