Suplimente nutritive Szilvia Lubics pentru 200 km

Multipla campioană a Ungariei, ultra-alergătoare, care a câștigat cursa de 246 km Spartathlon ultra-alergare de mai multe ori, cel mai recent în cursa de alergare extremă în deșertul Badwater, poate să nu fie nevoie să fie prezentată nimănui. Numele Dr. Szilvia Lubics este acum un concept printre alergători nu doar acasă, ci și la nivel internațional. Acest articol va discuta relația dvs. cu Panhellen și impactul suplimentelor alimentare de specialitate produse în Marea Britanie.

szilvia

COOPERARE ÎNTRE LUBICII DE Mătase ȘI PANHELLEN

De la apariția sa în Ungaria, Panhellen a sponsorizat Szilvia Lubics cu suplimente nutriționale sportive profesionale personalizate, sfaturi dietetice și diete speciale.

„În timpul curselor, care pot chiar să alerge toată ziua, mâncarea mea a fost întotdeauna problematică. Obișnuiam să încerc geluri sportive și băuturi izotonice, dar între timp am realizat că soluțiile naturale sunt cele mai eficiente pentru mine. ” - a declarat Szilvia Lubics într-un interviu anterior (sursa: sportdieta.blog.hu 161115). - „În perioada de antrenament, folosesc Radical, care constă din două ingrediente naturale, pentru a-mi crește nivelul de energie și a preveni oboseala.”

În ceea ce privește colaborarea ei cu Panhellen, alergătoarea continuă: „În calitate de medic, am știut și ceva despre nutriție, iar mai târziu am aflat mai multe despre nutriția sportivă din cauza cursei. Este bine cunoscut faptul că sunt lacto-ovo vegetarian și, de asemenea, trebuie să completez proteinele, vitaminele și mineralele necesare. Pe baza acestora, am căutat întotdeauna suplimente alimentare care sunt compuse din ingredientele active absorbite cel mai eficient. De asemenea, este foarte important pentru mine că produsele selectate sunt de origine naturală, fără dopaje și substanțe chimice. Și produsele Panhellen sunt așa, iar gama de produse este atât de largă încât pot găsi tot ce am nevoie aici. Și expertul lor în nutriție ajută foarte mult la formarea dietei mele, fie că este vorba de o perioadă de pregătire sau de o competiție. ”

PREGĂTIREA LUBICS SZILVIA PANHELLEN

Acum, să aruncăm o privire mai atentă asupra a ceea ce sunt exact aceste produse.

1. RADICAL ™

Este un potențiator de performanță modern, al cărui ingredient activ este aminoacidul citrullinic găsit în pepene verde, precum și malatul, cunoscut și sub numele de acid malic, care este un ingredient natural din fructe. Împinge pragul de oboseală, crește puterea maximă, în timp ce nu crește tensiunea arterială. De asemenea, reduce oboseala mintală, ajută la regenerare. De asemenea, este util înainte de alergare sau pe distanțe mari.

2. BCAA MAX ™

Cei mai importanți trei esențiali, adică aminoacizi vitali în proporții optime, cu vitamine care îmbunătățesc utilizarea, pentru a evita creșterea/pierderea masei musculare și pentru a crește nivelul de energie. Unicitatea sa este că, spre deosebire de formulările tradiționale BCAA, nu este produs sintetic, ci printr-un proces natural de fermentare. Tripla optimă 2: 1: 1 leucină-izoleucină-valină conține zinc, crom și vitamina B6, care maximizează utilizarea aminoacizilor.

Cel mai mare rol al proteinelor este în creșterea, structura și reconstrucția corpului și țesuturilor noastre (de exemplu, țesutul muscular). Pentru alergători, mușchii sunt unul dintre cele mai importante suplimente nutritive pentru regenerare.

AMINO WHEY ™ PROTEIN este un preparat proteic brevetat mondial. Proteinele cu cea mai mare biodisponibilitate (zer) au fost completate cu sistemul unic de enzime naturale Aminogen®, care permite pătrunderea unor cantități chiar mai mari de aminoacizi în țesutul muscular, favorizând o formare musculară mai rapidă.

ULTRA WHEY ™ PROTEIN conține hidrolizat PeptoPro®, cunoscut și sub numele de „Rolls-Royce-a de proteine”, care este o proteină unică din zer pre-digerată. Măreția sa stă în enzima brevetată, care, pe de o parte, neutralizează gustul tipic amar al hidrolizatelor și, pe de altă parte, creează peptide proteice care sunt absorbite rapid în fluxul sanguin și hrănesc mușchii. Această proteină specială nu doar ameliorează organismul, ci elimină și starea de rău care apare după consumul altor proteine.

4. CARBO 100 ™

Ingredientul activ din CARBO 100 K este Kabolyn®, o „homopolizaharidă” (carbohidrați complecși) brevetată la nivel mondial, care este absorbită mai repede decât carbohidrații de dextroză sau maltodextrină cunoscuți din gelurile energetice și oferă energie de durată organismului fără balonări suplimentare. Este fabricat din ingrediente cu amidon, are o osmolalitate ridicată și este complet fără zahăr. Intră rapid în fluxul sanguin, dar este folosit mai încet de corp, astfel încât asigură energie pentru o perioadă mai lungă de timp. Prin utilizarea acestuia, puteți preveni scăderea drastică a nivelului zahărului din sânge în timpul alergării, adică puteți evita simptome precum amețeli, vedere încețoșată, oboseală rapidă, senzație de foame în timpul exercițiului.

5. GO! ™

Ingredientele active din PANHELLEN GO! ™ includ cofeina și taurina. Datorită capacității lor de a crește vigilența și de a stimula sistemul nervos, ele pot fi un ajutor eficient în menținerea nivelurilor de energie în timpul antrenamentului, îmbunătățirea coordonării mișcării și a timpului de reacție, creșterea intensității antrenamentului și, astfel, creșterea performanței. Fosfatidilserina reduce nivelul hormonului stresului, cortizolul, din plasma sanguină, eliminând astfel efectele negative ale acestuia (de exemplu, procesele catabolice, regenerarea mai lentă). Glucoronolactona este un carbohidrat natural produs în organism, care, pe lângă menținerea vigilenței și performanțelor (mentale), poate economisi și energie (glicogen), asigurând astfel un impuls suficient pe tot parcursul antrenamentului.

6. ULTRAVITAMIN PRO

ULTRAVITAMIN ™ PRO este un multiformul cu spectru larg care conține, de asemenea, ingrediente active care nu se găsesc împreună în alte multivitamine sau pachete zilnice de vitamine, deși pot contribui foarte mult la performanțe sportive și rezistență mai bune. Toate ingredientele sunt plasate în capsule mici, ușor de înghițit, din gelatină naturală, fără aditivi sintetici, pentru a evita experiența de consum maxim și efectele secundare neplăcute (balonări ocazionale, plenitudine, disconfort cu multivitaminele).

ULTRAVITAMIN PRO constă în 30 de doze zilnice și fiecare ambalaj conține 17 capsule pentru doza zilnică. Deoarece anumite ingrediente pot slăbi sau îmbunătăți efectele reciproce și, din punct de vedere al utilizării, nu contează ce masă consumăm, ULTRAVITAMIN PRO este disponibil într-o formulare prietenoasă cu masa pentru un efect maxim. În plus față de toate vitaminele, oligoelementele și mineralele necesare, conține antioxidanți suplimentari, protectori pentru articulații, amelioratori ai cartilajului și alte ingrediente active speciale.

7. ALGA + ™

Conține doze mari de spirulină organică și făină de alge organice Chlorella în proporții jumătate, care pot contribui indirect la îmbunătățirea performanței, reducerea oboselii și întârzierea epuizării și susținerea proceselor anabolice. Ele pot juca un rol semnificativ în menținerea sănătății și frumuseții (păr, piele, unghii), dietă și au un efect prebiotic.

EXPERIENȚE PERSONALE SZILVIA LUBICS

„Încerc să fac antrenamentele cu toată forța, dar știu că succesul depinde și de sprijinirea corpului meu, înainte, în timpul și după antrenamente. Acest lucru este mult mai greu pentru un sportiv amator să fie atent, deoarece de obicei nu există personal în spatele lui care să-și direcționeze mesele și să ia suplimente nutritive. Panhellen a oferit o soluție cuprinzătoare pentru toate acestea.

De când am luat Ultravitamin Pro, în cele din urmă nu trebuie să iau zilnic suplimentele de care am nevoie din vitaminele mai multor companii și chiar primesc o recomandare exactă la ce moment al zilei să iau, pe măsură ce unele ingrediente active sprijină absorbția reciprocă. Astăzi nu încep să mă antrenez fără Radical. Combinat cu puțin Carbo 100, mă simt, de asemenea, energic ore în șir în timpul antrenamentelor pe stomacul gol. Și, după antrenamente, îmi pot combina cu ușurință smoothie-ul meu regenerant din produsele Panhellen. În toate cazurile, Panhellen se angajează la puritate maximă, absorbție și utilizare, ceea ce mă bucură să folosesc produsele lor de la început. ”

Dr. Szilvia Lubics

Pachetul complet sau versiunile mai mici sunt disponibile aici.