Suplimentele de detoxifiere a dietei hormonale. Detoxifiere - post - Arthro Complex Spa

Ildikó Fodor În zilele noastre, chiar și cei care inițial habar nu aveau despre dietă au chef să slăbească. Oriunde te uiți, este aproape totul despre figura ideală, care, pentru femeia obișnuită, cu siguranță nu este atât de mult o dietă minune, suplimentarea și cura de detoxifiere circulă în conștiința publică pe care, pe bună dreptate, o simți după un timp, pe care, evident, poți să o faci ' nu fii o excepție și dai derekad.

Tratamentul dominanței estrogenilor fără hormoni

Consumați mai puține calorii decât puteți arde! Desigur, mulți nutriționiști spun că cel mai bine este să nu te îndrăgostești de articolele despre magie, cure de detoxifiere, deoarece aceste diete adesea unilaterale, excesive, nu numai că te pot face să slăbești, dar pot fi chiar dăunătoare. Pentru a nu cădea în capcana dietelor tentante, dar deloc eficiente, iată o grămadă dintre cele pe care ar trebui să le evitați!

Suplimentele de detoxifiere a dietei hormonale includ diete care se concentrează pe grupe specifice de alimente, cum ar fi cura cu supă de varză sau dieta cu grepfrut și altele asemenea.

Pierderea în greutate bine gândită are ca rezultat pierderea reală în greutate.

Dar gândiți-vă, de exemplu, cât timp sau puteți mânca numai varză? Ei bine, nu este clar: dacă mănânci unilateral, mai devreme sau mai târziu, vei reveni la obiceiurile de suplimente de detoxifiere a dietei hormonale pentru că nu mai suporti.

La urma urmei, dacă un aliment este interzis, îl vrei și mai mult.

Cure de detoxifiere Detoxifiere, curățare, clătire a colonului, suplimente de detoxifiere a dietei hormonale - există o gamă foarte largă de cure care sunt, ca să spunem ușor, absurde, despre care majoritatea experților nu au o părere foarte bună. Potrivit acestora, este sarcina organelor noastre, cum ar fi ficatul, rinichii și întregul sistem imunitar, să ne detoxifice corpurile. De aceea, dacă nu există nicio problemă cu acestea, de obicei nu avem nevoie de o curățare specială.

Suplimente alimentare Ceai verde, portocala amara, otet de mere. Linia este nesfârșită, dar este mai bine să evitați vindecările care se concentrează pe actualul panaceu sau supliment - sugerează Michelle May.

Cea mai veche și mai eficientă rețetă de slăbit

Potrivit unui nutriționist, nu aveți nevoie de un supliment alimentar scump dacă doriți să fiți sigur, cel mult, de un fel bun de pilule multivitamine. Desigur, acest lucru necesită ca dieta noastră să fie asamblată corect. Dieta zero și metoda secolelor de post au dovedit efectele benefice ale postului, care au fost folosite de multă vreme de oamenii religioși pentru propriile nevoi mentale, dar au avut și un efect benefic asupra stării fizice.

În zilele noastre, însă, situația este adesea inversată, oricine alege să postească, tinde să folosească această metodă doar pentru pierderea în greutate, chiar dacă postul nu este o dietă. S-ar putea să fim cu câteva kilograme mai ușoare după post, dar dacă vrem doar să slăbim, suntem mai bine pe termen lung, mâncăm sănătos și exercităm mai mult, deoarece după post majoritatea kilogramelor pierdute vor reveni, de fapt, mai mult de au coborât.!

Acest lucru se datorează caloriilor minime consumate, deoarece organismul consideră că foamea se apropie și metabolismul se transformă în consecință. Astfel, când ne întoarcem la o masă normală, metabolismul nostru nu se schimbă și deja aici efectul yo-yo.

În plus, cu un aport minim de calorii, kilogramele se vor pierde din grăsime, lichide și din masa musculară, în timp ce kilogramele recuperate după pierderea în greutate vor crește stratul de grăsime.

În astfel de cazuri, în loc să visăm, este mai bine să ne reamintim, specialiștii spun că există o rețetă corectă: aport mai mic de calorii, mai mult exercițiu. Orice altceva contrazice cercetarea științifică. Apoi vă puteți concentra cu ușurință pe eliminarea verigii slabe care aduce succes pe termen lung.

Faceți întotdeauna doar mici modificări în dieta și în metoda de antrenament pe care le puteți urma, dar după câteva săptămâni este recomandat să verificați dacă vă deplasați în direcția corectă. Cu toate acestea, perseverența este cel mai important lucru, deoarece prima slăbire mai spectaculoasă necesită cel puțin 12 săptămâni de muncă grea.

Suplimentele de detoxifiere a dietei hormonale Profimedia - Red Dot.