Împotriva supraponderalității, oboselii, acidificării

În natură, totul este dat subţire, rămâneți tânăr și sănătos, dar puteți conta pe ea atunci când problemele s-au întâmplat deja și sunteți supraponderal sau pur și simplu vă simțiți ca corpul vostru otravăsaturat dintr-un motiv care te face să te lupți cu oboseală constantă și stare de rău. Următoarele remedii naturale și de bani vor ajuta la ambele probleme.

15 arzătoare de grăsime extra eficiente

Enzime

Corpul are nevoie de energie pentru o digestie adecvată, prelucrarea materialelor neutilizate și îndepărtarea zguriila. Dacă vă încărcați corpul cu digestia alimentelor nesănătoase, veți avea puțină energie detoxifierere și a îndepărtarea zguriimai ales dacă oricum aveți deja probleme digestive.

În acest caz, este necesară și mai multă energie. Cu toate acestea, dacă este digestivenzimăcu acestea ameliorați digestia extern, alimentarea cu energie se îmbunătățește, de asemenea. Alimentele bine digerate nu sunt depozitate, ci folosite, iar părțile nedigerate sunt excretate.

enzimăsunt necesare pentru buna funcționare a proceselor metabolice vitale. Toate enzimăprecum reglarea coagulării sângelui, reducerea substanțelor inflamatorii, vindecarea rănilor, regenerarea țesuturilor sau producerea sucurilor digestive.

enzimăsunt implicați în aproape fiecare proces biochimic, fără ele nu există digestie, conversie de energie, mișcare, activitate fizică sau mentală. O persoană sănătoasă nu are nevoie enzimăcu toate acestea, dacă digestia dvs. nu funcționează corect și, prin urmare, riscați să fiți supraponderali, ar trebui să acordați mai multă atenție enzimămâncați alimente bogate în acestea.

Fructele și legumele proaspete conțin cantități mari din aceste substanțe bioactive. Enzimele sunt bogate în usturoi, varză, soia și ghimbir, precum și morcovi, ceai verde, semințe de in, broccoli, citrice și țelină. Scăderea colesterolului enzimămere, avocado, grapefruit, morcovi, naut, migdale și nuci enzimămere, chili, semințe de in, ridichi, varză murată și soia sunt deosebit de bogate în.

Zinc și seleniu

THE zinc după fier este cel mai frecvent oligoelement din corp. Zincul reglează nivelul zahărului din sânge, este important în vindecarea rănilor, joacă un rol în procesele imune și hormonale și multe altele enzimă activator și component indispensabil.

In plus zinc joacă un rol în funcționarea organelor excretoare, în asigurarea proceselor metabolice optime și în organism detoxifiereabanos.

Dacă rezultatele de laborator sunt scăzute zincvaloare în corpul tău, poate avea un efect detoxifiant asupra zincterapia, totuși, merită folosită în special dacă există o deficiență a acesteia, deoarece dacă este prea mult zinc pătrunde în corpul dvs., cantitatea de cupru scade, astfel încât fierul nu poate fi absorbit, ceea ce poate duce la anemie.

THE zincde asemenea, puteți recunoaște o deficiență din simptomele caracteristice care apar în astfel de momente. Dacă te confrunți cu tulburări ale poftei de mâncare, simți gusturi și mirosuri ciudate, neobișnuite în mâncare și rănile tale se vindecă încet, poate că vrei să faci mai mult. zincPuteți mânca alimente bogate în legume, inclusiv semințe de legume, fulgi de ovăz, carne slabă și ouă.

THE seleniuSituația este similară. Mai multe cărți despre minerale și oligoelemente afirmă că seleniu poate elimina toxinele, inclusiv metalele grele, din organism și este esențial pentru buna funcționare a metabolismului.

Totuși, înlocuirea nu trebuie exagerată nici în acest caz. THE seleniudeficitul este cel mai pronunțat în apariția problemelor pielii, părului și unghiilor, caz în care compensați-l cu fructe de mare și cereale integrale.