Surprize sportive

Experienţă

Cel mai valoros cadou este timpul petrecut împreună, așa că merită să vă răsfățați pe cei dragi cu momente semnificative și experiențe pe tot parcursul vieții chiar și de Crăciun. Există o mulțime de programe din care puteți alege: puteți dona alpinism, alpinism, parapanta, turism în tandem, navigație pe gheață, tragere de aventură sau puteți încerca simulatorul de cădere gratuită. Nu contează dacă programul este pentru primăvară sau vară, ideea este să alegi ceva cu care beneficiarul se va bucura cu siguranță.
Preț: de la 10.000 HUF

Vestă de greutate

Vesta de greutate a fost inspirată de vesta militară antiglonț. Este fabricat dintr-un material special și se potrivește bine pe umăr, asigurând astfel un antrenament lin. Greutățile din acesta pot fi variate și distribuite uniform, după cum este necesar, astfel încât toată lumea să poată ajusta greutatea reală a vestei la propria stare. Îl puteți folosi pentru a vă face antrenamentul mai eficient: vă puteți crește puterea, rezistența, vă puteți îmbunătăți respirația și puteți accelera procesul de construire a mușchilor. Recomandat pentru alergare și antrenament de fitness.
Preț: 12.000–50.000 HUF

Masaj

După antrenament, este bine să se maseze mușchii dureroși. Masajele stimulează alimentarea cu sânge a pielii și a zonelor subcutanate și ajută la regenerarea musculară. Majoritatea mașinilor masează suprafața corpului cu frecare tremurândă sau vibrantă, deci tratează doar mușchii suprafeței. Alegeți un dispozitiv care să ajungă chiar și la straturile musculare mai profunde.
Preț: 7000–150 000 HUF

Minge de masaj

Bilele de masaj sunt ideale pentru masarea punctelor reflexe și a stimulării musculare. Datorită suprafeței lor dure, sunt potrivite pentru masarea întregului corp - pot fi folosite pentru ameliorarea durerilor minore de gât, umăr, spate și piept - totuși sunt cele mai des utilizate pentru masarea mâinilor și picioarelor. Cu vârfurile lor mici, provoacă un cheag de sânge puternic, relaxând mușchii, menținând pielea tânără. Sunt disponibile în mai multe dimensiuni și durități.
Preț: 2000–20.000 HUF

Habhenger

Fiecare sportiv are nevoie de o rolă de burete! Oamenii care fac exerciții active dezvoltă adesea dureri în corp. Pot exista mai multe surse de durere, dar este frecvent ca durerea să provină din punctele de declanșare ale mușchilor. Punctele de declanșare sunt părți din fibră musculară dură, „puncte de tensiune” care nu se pot relaxa. Se pot dezvolta oriunde în mușchii corpului, dar apar mai ales în mijlocul celor mai activi mușchi - pelvis, șolduri, umeri, gât, spate. Presiunea directă și în timp util pe punctul de declanșare reduce rigiditatea și durerea, crește fluxul sanguin - rola de spumă ajută.
Preț: 2000–10.000 HUF

Trece

Cadourile populare sunt diversele abonamente: cu un abonament de fitness, yoga sau piscină poți avea mare plăcere. Asigurați-vă că obțineți un permis unde puteți merge în mod regulat. Nu este treaba ta să anulezi sala de gimnastică sau studioul de yoga, doar cumpără-ți permisul și ai terminat. În majoritatea locurilor, abonamentele complete sau semestriale sunt în vânzare în decembrie.
Preț: abonamente lunare de la 7.000 HUF, abonamente anuale de la 65.000 HUF

Echipament sportiv

Nu vă gândiți la echipamente complicate: un hula hoop, o coardă pentru sărituri, o minge de fitness, o minge de forță pot fi cumpărate pentru câteva mii de forinți. Îți face mai ușor să lucrezi acasă, dar oricine îl primește poate duce greutatea gleznei și a încheieturii mâinii la sala de sport. Banda de fitness este un succes veșnic verde - cei care merg la cursuri de aerobic sunt garantați că vor fi mulțumiți de ea. Desigur, puteți alege și un cadou cu o valoare mai serioasă: un sac de box cu mănuși, o rachetă de tenis, un pachet TRX sau un aparat cardio este un cadou cu adevărat generos.
Preț: de la 2000 HUF