Ziua Sănătății din surse delicate

Programele de-a lungul zilei i-au așteptat pe cei interesați în Ziua Sănătății de sâmbătă organizată în sat.

Galgaguta. Din fondurile câștigate prin licitația Fundației Generali for Safety, municipalitatea a invitat participanții la clădirea școlii primare locale, unde specialiștii au ținut diferite clase, proiecții și sondaje ludice, sportive în fiecare clasă, concentrându-se în principal pe echilibrul fizic și mental. Anna Kada mi-a făcut cunoștință cu misterele exercițiilor de yoga coloanei vertebrale și a descris câteva soluții pentru ameliorarea stresului, a discutat despre bolile cauzate de tensiunile interne excesive și despre prevenirea acestora.

Prezentarea medicului naturist Péter Jászberényi a încurajat dezvoltarea unui stil de viață sănătos, recomandând, de asemenea, anumite practici la domiciliu, cum ar fi tratamentul răcelilor sau umflarea picioarelor, subliniind că, în multe cazuri, ar trebui folosite în schimb metodele vechi, utilizate de bunicile noastre. de pastile. În mod similar, Zsolt Köllő, un chiropractor, a dat sfaturi utile. La întrebările despre armonia trupului și sufletului au primit răspunsuri și localnicii și oaspeții din satele din jur. S-a spus că nu tratamentul simptomatic contează, ci explorarea originilor necazurilor, analizate în mod personalizat.

De acum înainte, oricine ar putea fi convins de starea lor actuală de sănătate, cu un test de vedere și auz, măsurarea glicemiei și controlul greutății. În cadrul sfaturilor nutriționale, experții au subliniat importanța detoxifierii și a dezvoltării unor diete adecvate în funcție de sezon, atrăgând atenția asupra rolului benefic al plantelor precum țelina, semințele de dovleac și anumite fructe de sezon.

În imaginea noastră, ei participă la exerciții de yoga coloanei vertebrale.