SURVIVIVOR și efectul yo-yo!

Știți asta peste tot în lume, așa că am filmat și un serial cu noi! Este un adevărat test de forță, capacitate fizică și mentală, capacitate de luptă, umanitate, toleranță, rezistență. Dar….

I-am urmărit și i-am admirat în mod regulat pe acești tineri și mai puțin pe tineri în timp ce ieșeau din zona de confort din nou și din nou, depășindu-și fricile, stând în noroi, adesea înfometați și reci.

sursă foto: poștă zilnică

La sfârșitul fiecărei serii, era evident, dieta incompletă a dus la pierderea gravă în greutate (deoarece în seria maghiară s-au folosit orez, fasole, ananas și uneori o banană). Mulți au slăbit și 8-10 kg în câteva săptămâni. În reportajul realizat zilele trecute cu personajele serialului maghiar, am văzut că, fără excepție, erau rotunjite și cântăreau mai mult decât greutatea lor anterioară. Au fost unii care nu s-au îngreunat decât greutatea lor inițială, dar în spatele ei au existat o muncă serioasă la sală.

Și aici, în acest moment, ne conectăm cu efectul jo-jo!

Potrivit experților Web Patient, efectul yo-yo este o alternanță multiplă a pierderii în greutate și a revenirii lirei. Efectul jo-jo înseamnă că pierderea în greutate în timpul dietei este urmată de creșterea în greutate după dietă, care alternează de mai multe ori. Efectul yo-yo este practic declanșat de o scădere a metabolismului.

Nu strică să știi: Cifra de energie a organismului pe 24 de ore este de 5800 KJ, care este necesară pentru ca organele să funcționeze în repaus. În cazul muncii fizice ușoare, sunt deja necesari 11.000 KJ.

sursa foto: Just Jared

Caloriile foarte reduse sau omiterea meselor vă încetinesc metabolismul. În timpul pierderii în greutate, organismul convertește mai întâi energia de care are nevoie din depozitele sale pentru a funcționa, realizând astfel pierderea în greutate. După creșterea în greutate, re-creșterea mesei nu merge mână în mână cu accelerarea metabolismului încetinit. Nivelurile ridicate de calorii nu pot fi arse prin funcția metabolică redusă, formează un depozit de grăsimi și apare obezitatea.

sursa foto: Depositphoto

Acest lucru s-a întâmplat și cu personajele din Survivor, deși sunt sigur, deoarece tinerii care duc o viață sportivă au văzut acest fenomen într-un mod unic în viața lor. Experiența generală arată că aproape toți cei care urmează o dietă drastică de sevraj experimentează efectul jo-jo în mod continuu, de mai multe ori.!

Recomandat pentru reducerea lentă a caloriilor și exercițiile zilnice. Pierderea lentă și constantă în greutate (10% din greutatea corporală în jumătate de an) are ca rezultat o pierdere în greutate sănătoasă.

De ce să evităm dietele care produc un efect jo-jo? Există pericole pentru efectul yo-yo?

Da, poate fi periculos, poate provoca boli grave:

Diabetul de tip 2.
Nivel ridicat de colesterol.
Există un risc crescut de tulburări ale vezicii biliare.
poate provoca anxietate, depresie.

Cum să evitați efectul jo-jo?

Nu este recomandată scăderea rapidă în greutate, dar ne atingem obiectivele schimbându-ne stilul de viață, făcând exerciții fizice în mod regulat și mâncând conștient.

Pune cheia unei diete de succes în mâinile tale!

Oamenii secolului 21 sunt acum conștienți de necesitatea de a o face zilnic pentru sănătatea lor, atât la nivelul alimentației, cât și la exerciții fizice. Și SlimBox poate fi partenerul și prietenul dvs. de zi cu zi la începutul unei schimbări de stil de viață:

Dacă simți că corpul tău s-a ridicat pentru detoxifiere
Dacă vrei să slăbești cu ingrediente naturale de calitate,
Dacă te-ai săturat de efectul bun,
Dacă ai tânjit după râvnita ta figură,
Dacă doriți doar să filetați,
Dacă vrei să fii plin de viață în interior, vesel și sănătos

Puteți răspunde la răspunsul la oricare dintre aceste opțiuni, putem spune, SlimBox a fost inventat pentru dvs.

Cu toate acestea, înainte de a intra în detalii cu privire la motivele pentru care recomand programul de slăbire HLBS, pe baza experienței mele personale, iau în calcul planul corect de masă.

Pentru mine, dieta la jumătate este cea mai simpatică ca însoțire a programului, deoarece o dietă complet amestecată și sănătoasă poate fi dezvoltată fără ca alimentele importante să fie interzise. Mai mult, efectul programului SlimBox este de a vă ajuta să vă simțiți mai puțin plini.

Dieta înjumătățită este cea mai simplă și mai ușoară dietă de urmat, chiar și cei mai lacomi pot folosi cu succes.

Esența dietei:

Există o singură regulă de urmat. Mănâncă tot ce ai mâncat până acum (este de dorit mâncarea sănătoasă), dar doar jumătate din doză. Asta e tot. Cât de bine sună?

Desigur, reducerea la jumătate nu se aplică fluidelor sănătoase. Chiar și în timpul dietei, este necesar să consumați minimum 2 litri de apă pe zi.

Ei bine, după aceea, să revenim la programul de slăbire HLBS!

Programul SlimBox este un produs complex, un pachet de produse necesar pentru o perioadă de pierdere în greutate de 2 luni, dar puteți achiziționa și produsele individual în cantități mai mici pentru a începe.!

Produsele

Ciocolata Chocodream

Efectele ciocolatei prin ingrediente pe sănătate sunt mult mai multistratificate decât ai putea crede! Nu conține substanțe nocive, desigur nici măcar zahăr, sunt pline de substanțe nutritive sănătoase, care sunt potrivite pentru menținerea sănătății, pe lângă faptul că sunt un instrument eficient pentru dieta ta.

Ce conține? 70% ciocolată belgiană, 2% acid humic și 1% coji de pătlagină, vanilie naturală, unt de cacao, stevia, eritritol, lecitină din soia

Coaja de semințe de pătlagină

Coaja de patlagină este o fibră solubilă care, datorită capacității sale puternice de legare a apei, are ca rezultat o senzație de plenitudine cu aportul de lichide. Contribuie în mod eficient la abordarea provocărilor legate de glicemia și colesterolul ridicat, constipația și intoleranța la glucoză.

Acid humic

Pentru a obține o stare fizică și mentală bună, corpul nostru are nevoie de concentrații optime de vitamine și minerale. Absența lor joacă un rol major în dezvoltarea tuturor bolilor. În caz de dietă, trebuie acordată o atenție specială!

Lipsa de minerale și micronutrienți blochează funcționarea optimă a enzimelor și vitaminelor. Acidul humic, (un complex mineral organic), elimină în mod eficient aceste deficiențe din organism prin livrarea a peste 80 de minerale către organism.

Lecitina din soia: O proprietate importantă pentru dietă este efectul său de ardere a grăsimilor.

Supliment alimentar Berry Slim

Detoxifică, ajută la scăderea în greutate și o completează cu vitamine. Un adevărat instrument de curățare intestinală pentru consumatori! Este bogat în fibre și astfel inhibă absorbția altor carbohidrați. Este bogat în minerale și aminoacizi vitali.

Pudră pentru băuturi cu supliment alimentar instant ImmuneShot

Am putea spune că este „esența vitalității”. În fiecare zi, un plic de praf de băutură dizolvat în apă (lichid) și ne-am furnizat corpului multă vitamină C, asigurându-ne că cele mai importante minerale intră în corpul nostru, ajutând la descompunerea carbohidraților, a sistemului imunitar sănătos, a sistemului cardiovascular.

Supliment alimentar HC80

THE acid humic conținutul său leagă radicalii liberi din organism, dar este, de asemenea, cunoscut ca unul dintre cei mai puternici agenți antivirali. Una dintre cele mai importante proprietăți este capacitatea sa de a restabili echilibrul acido-bazic al organismului.

THE cordyceps poate crește producția de energie a celulelor, crescând astfel aportul de oxigen al organismului, îmbunătățind circulația sângelui, ajutând oxigenul și nutrienții să ajungă mai repede la toate părțile corpului.

THE Sunătoare unul dintre cei mai puternici detoxifianți din lume, susține funcțiile vitale ale ficatului. Datorită ingredientelor sale unice, are puternice proprietăți antioxidante și fungicide.

Programul SlimBox, așa cum am menționat anterior, acoperă produsele de mai sus pentru aprox. Un pachet de produse este suficient pentru o perioadă de 2 luni, pe lângă care veți primi un agitator, o descriere a programului și un catalog de produse HLBS. Cu toate acestea, aveți opțiunea de a achiziționa produsele individual.

Utilizați zilnic produsele SlimBox

3X2 cuburi de ciocolată consumate înainte de fiecare masă principală + 3 dl de apă
2 linguri de măsurare X1 de Berry Slim înainte de prânz și cină, dizolvate în 2 dl de lichid
1 plic plesnit de ImmunShot Instant dimineața
2X2 capsule HC80 dimineața și seara.

Turbo mai bine dacă vrei:

4 + 1. CG 12

Preparatul care conține 12 ingrediente poate crește eficiența dietei deoarece:

Reduce absorbția glucozei în sânge.
Mobilizează metabolismul grăsimilor.
Poate reduce șansele de a dezvolta procese inflamatorii.
Reduce balonarea după mese,
Are un efect benefic asupra mișcărilor intestinului.
Curăță ficatul și sistemul digestiv.
Conținutul ridicat de polifenoli și minerale întărește sistemul imunitar.

Dacă, în calitate de client, doriți să obțineți produsele la un preț redus, atunci:

Click aici!

Dacă doriți mai multe informații sau doriți să vă înscrieți ca membru HLBS, vă rugăm să mă contactați:

Sunați la 06-20 213 1591

Scrieți la: [email protected]

facebook: Viață sănătoasă

skype: Éva Tóth Istvánné Czere

Rămâi cu mine, cunoaște-mă

Afacerea unică inerentă HLBS

oportunitate și lucrează împreună!

Cu stimă:

ajun

Distribuiți postarea „SURVIVIVOR și efectul yo-yo!”