Thailanda - Igienă, sănătate

În Thailanda, situația de sănătate și igienă nu este în principiu rea. Este complet inutil și dăunător să striceți experiența unei vacanțe acolo, reacționând excesiv la riscurile de sănătate și igienă. Nu există mai multe dintre acestea în Thailanda decât acasă, cel mult alte tipuri de lucruri trebuie să fie îngrijite.

Masă

Este igienic sau periculos pentru sănătate în Thailanda să mănânci alimente de la simple cafenele stradale și de la ghișeele de pe piață?

Răspunsul este că nu este periculos, mai ales dacă în fața ochilor noștri, mâncarea este proaspăt coaptă. Evident, acești furnizori de telefonie mobilă nu sunt întotdeauna și pretutindeni „conformi Köjál”, dar este sigur să spunem că provoacă tulburări de stomac mult mai rar decât mesele obișnuite la hotel în Tunisia, Egipt. Deoarece există mulți furnizori de dispozitive mobile din care să alegem, trebuie să ne uităm la condițiile de igienă mai sigure (curățenia furnizorului, condițiile de curățare a vaselor, situația de depozitare a materiilor prime etc.). Nu merită să fii prea agitat, pentru că de multe ori se pot mânca cele mai ușoare locuri în cele mai simple locuri. Nu merită să stabilim așteptările europene de igienă internă. Dacă călătoriți într-un loc exotic, este recomandabil să fiți flexibili și toleranți, desigur, în limitele rezonabilității.

În cazul în care mulți europeni care trăiesc permanent în Thailanda se hrănesc este o bună referință și, de asemenea, dacă mulți localnici mănâncă acolo, pentru că atunci nu renunță la mâncare din ziua precedentă. Piețele arată clar care este locul popular și este cu siguranță mai sigur din punct de vedere al sănătății. Mai degrabă, nu ar trebui să mâncăm la un magazin mobil sau la un ghișeu situat pe marginea străzilor poluate de vehicule toată ziua. Cu toate acestea, merită să mănânci la piețe, deoarece este delicios, ieftin și plăcut să mănânci în compania localnicilor. Pentru bufete și cantine, merită să căutați certificatele etichetate Food Clean Good Taste.

Mâncăm lăcuste prăjite și insecte?

Turistii europeni din Thailanda tremura de o curiozitate mixta, considerand ca este o provocare distractiva sa vezi tarabe care vand gandaci prajiti pas cu pas pe strazi si piete. Deseori vedem turiști pariați unul pe celălalt pentru a vedea dacă vreunul dintre ei îndrăznește să încerce lăcustele proaspăt prăjite. Printre thailandezi, asiatici din sud-est, gândacii prăjiți în ulei sunt considerați mâncare gourmet. Care este selecția tipică într-un stand în acest sens? Larve, viermi, gândaci, lăcuste, omizi, gândaci și scorpioni. Acestea sunt prăjite în ulei fierbinte și pot fi deja văzute prăjite pe scaunele cu rotile ale vânzătorilor ambulanți. Deci, nu le vedem în versiunea live înainte de coacere. După prăjirea în ulei, insectele sunt condimentate oricum pentru a face ca uleiul de prăjit să aibă un gust mai mic.

Evident, mulți oameni citesc deja lista alimentelor dezgustate, dar trebuie să spunem cel puțin 3 lucruri importante pentru a ne proteja împotriva consumului de insecte. Primul este că, dacă încercăm, nu ne vom expune riscurilor pentru sănătate! Se pare că o mulțime de farang (așa că localnicii numesc albi) o încearcă și nu va fi nimic în neregulă. În al doilea rând: aceste insecte nu sunt colectate doar în mediul lor natural, ci sunt, de asemenea, crescute în ferme speciale și transmise vânzătorilor ambulanți prin intermediul comercianților intermediari. În al treilea rând: consumul de insecte este doar sănătos! În mod surprinzător, thailandezilor conștienți de sănătate le place să mănânce insecte, deoarece sunt foarte bogate în proteine, adevărate bombe multivitamine. (Jurnalele științifice discută că va exista mai mult spațiu pentru consumul uman în viitoarea dietă a insectelor din motive de sănătate și urgențe alimentare.)

Broaștele la grătar sunt vândute în multe locuri din Thailanda și sunt foarte bine pregătite. Acasă, picioarele de broască sunt, de asemenea, oferite în multe restaurante, în comparație cu Thailanda, unde diferența este că îți mănânci nu numai coapsele, ci și cea mai mare parte a corpului tău. Puteți mânca în siguranță, deoarece nu este deloc periculos pentru stomac. Este adesea adăugat la un amestec de legume și paste în formă mărunțită, astfel încât nu toată broasca va sta pe farfurie în întregime.

Consumul de produse lactate în Thailanda nu este riscant. Nu mănâncă brânzeturi, dar vând lapte în tot felul de arome și ambalaje în supermarketuri.

Despre situația apei potabile

Cel mai important, apa de la robinet nu trebuie băută. Părerile sunt, de asemenea, împărțite cu privire la faptul că folosim apă de la robinet pentru clătirea gurii sau periajul periuței de dinți atunci când ne spălăm pe dinți la hotel. Sigur, cu siguranță, merită să beți apă potabilă îmbuteliată și să o folosiți și pentru spălarea dinților. În hotelurile mai bune, apa de la robinet este de asemenea filtrată și curățată, ceea ce înseamnă că nu este periculos să folosiți apă de la robinet pentru spălarea dinților în astfel de locuri. Mai degrabă, este important să nu folosiți apa de la robinet pentru spălarea dinților în alte locuri decât principalele puncte fierbinți turistice și în cazări mai simple. Desigur, vă puteți spăla cu apă de la robinet, deoarece facem duș în aceeași apă și nu există niciun risc pentru sănătate în acest sens.

În hotelurile de clasă medie și superioară, una sau două sticle de apă potabilă sunt adăugate zilnic în cameră. Dacă acest lucru nu este sau nu suficient, poate fi cumpărat în pachete de jumătate și un litru la unul dintre supermarketurile din abundență. O sticlă de apă de jumătate de litru costă 7-15 baht (aproximativ 50-120 forinți).

Întotdeauna apare cât de periculos este pentru sănătatea noastră să punem cuburi de gheață în băuturile și băuturile noastre. În Thailanda, cuburile de gheață sunt fabricate din apă potabilă sau apă purificată. Bufetele de stradă, restaurantele, barurile nu fac ele însele cuburi de gheață, ci le cumpără de la furnizori siguri. În mediul rural, pe de altă parte, în locuri mai puțin vizitate de turiști, gheața este uneori înghețată local și puritatea ei nu este întotdeauna sigură sau cel puțin discutabilă. Dacă suntem neîncrezători, am prefera să căutăm un loc în care băutura răcoritoare este rece, chiar și fără cuburi de bere.

De fapt, dacă bei prea repede și prea rece la căldură mare, este un risc mai mare pentru sănătate în Thailanda, indiferent de modul și din ce a fost făcut cubul de gheață.

Despre vaccinări, infecții

În primul rând, observăm că nu există o vaccinare obligatorie pentru o vacanță în Thailanda și că nici nu aveți nevoie de niciun certificat de vaccinare pentru a intra într-o țară din Asia de Sud-Est dacă nu călătoriți dintr-o țară terță infecțioasă.

Există vaccinuri recomandate, dar acestea sunt cele mai importante pentru cei care doresc să petreacă mult timp în Thailanda în mediul natural brut sau se tem foarte mult de bolile transmise de țânțari. Se recomandă vaccinarea răcoritoare împotriva tetanosului și a hepatitei A, dar nu este necesară. Vaccinarea recomandată ar trebui luată în considerare în special pentru cei care nu au aer condiționat, dar petrec noaptea direct în cazare într-un mediu natural și nu folosesc plasa de țânțari din jurul patului.

Ghidurile tratează în detaliu bolile și epidemiile care pot apărea în Thailanda tropicală (de exemplu, malaria, febra dengue, holera). Acest lucru nu înseamnă că Thailanda ar fi atât de periculoasă pentru vacanță și turism. Ghidurile tratează astfel de lucruri în detaliu din motive de completitudine și, desigur, din simțul responsabilității, dar de fapt milioane de turiști și călători din Thailanda nu se îmbolnăvesc în marea majoritate, nu se luptă cu problemele de sănătate în timpul sejurului lor. Acest lucru se datorează parțial faptului că îngrijirile medicale și spitalicești din Thailanda sunt fiabile, moderne și de înaltă calitate. Spitalele, clinicile, clinicile, unde merg turiștii în cazul unei anumite probleme de sănătate, sunt (mult mai multe ...) mult mai bine echipate și mai igienice decât instituțiile medii de asistență medicală din Ungaria.

Cu siguranță trebuie să încheiem acasă o asigurare de boală și accidente, pentru că, fără ea, trebuie să cheltuim o grămadă de bani în spitalele thailandeze de ultimă generație. Nu luați asigurarea cu cardul de credit, deoarece oferă o acoperire mai restrânsă și mai limitată. Miopia asupra acestei salvări.

În Thailanda, inflamația ochilor prezintă unele riscuri pentru sănătate pentru turist. Este important să nu vă frecați ochii cu mâinile contaminate, care protejează virusul. Spălați-vă mâinile des, aveți un fel de prosop de hârtie dezinfectant (sau acel borcan mic sub 100 ml) și folosiți-l atunci când credeți că mâinile, degetele sunt murdare temporar.

În Thailanda, orașele turistice mai mari sunt foarte bine aprovizionate cu farmacii și farmaciștii care lucrează acolo - dacă știm ceva în limba engleză - este ușor să vorbim despre ce nu este în regulă și de ce medicament avem nevoie. Farmaciștii lor sunt foarte culti și profesioniști! Au medicamente cunoscute la nivel local sau internațional pentru orice. Ei cunosc nevoile speciale ale europenilor, întrucât multe mii de europeni trăiesc permanent în Thailanda. Cu toate acestea, să luăm în Thailanda medicamentele și conservanții pe care îi folosim acasă. Datorită climatului și umidității de acolo, este recomandabil să aduceți unguente de protecție a pielii.

Despre toalete

În Thailanda, utilizarea toaletelor în afara hotelurilor este de obicei problematică, neobișnuită pentru călătorii maghiari (europeni). Există probleme de igienă și confort.

Majoritatea hotelurilor au grupuri sanitare care sunt mai mult sau mai puțin conforme cu standardele europene. Până la două inconveniente ne pot afecta. În multe hoteluri, canalele de toaletă au o permeabilitate redusă și, prin urmare, oaspeților li se cere să nu folosească hârtie igienică uzată în toaletă, ci să o pună la coșul de gunoi de lângă scaun. Mulți turiști europeni consideră că este incomod și respingător să respecte această practică și standard. Abia atunci, nerespectarea regulamentului poate duce la înfundarea toaletei și la solicitarea personalului pentru a remedia situația jenantă. Al doilea inconvenient este că hârtia igienică este prea îngustă și de calitate slabă.

În ceea ce privește toaletele publice, toaletele din centrele comerciale, restaurantele de clasă mijlocie și superioară utilizate de turiști și locurile din lanțurile de fast-food din vest sunt de obicei într-o stare tolerabilă. Nu există nicio problemă cu pisoarele din toaletele pentru bărbați, cel mult este incomod să se afle în același spațiu cu chiuveta. Toaletele sunt ghemuit, ceea ce este incomod pentru cei care nu sunt obișnuiți cu ea. Cu toate acestea, este o credință obișnuită că o toaletă ghemuit este de fapt o soluție mai igienică decât un cuțit așezat. Dacă toaleta ghemuit este oricum curățată corect, sarcina este supraviețuitoare.

Hârtia igienică nu trebuie aruncată nici pe scurgere în toaletele publice, dar turiștii nu respectă întotdeauna acest lucru. Localnicii sunt obișnuiți cu acest lucru, dar duhoarea poate să miroasă dacă toaleta nu este curățată cu suficientă frecvență la căldura mare și - deja unde - coșul expus hârtiei igienice uzate devine plin. Ei bine, utilizarea toaletelor este complicată de faptul că majoritatea locurilor nu au deloc hârtie igienică și nu o folosesc deloc.

Lângă toaleta ghemuit se află un rezervor de plastic deschis, plin cu apă și un lighean. Ei bine, presărăm apa pe care o luăm cu o oală în partea dreaptă a scaunului nostru, în loc să o ștergem cu hârtie igienică. Aceasta este cu siguranță o provocare semnificativă, o sarcină practică și abilă pentru un turist fără experiență în acest sens. Este mai norocos să aveți o pipă mică în toaletă cu un cap de duș care vă curăță corpul delicat cu un mic jet de apă cu o forță suficientă, într-un mod oarecum similar cu un bideu.

Fără a intra în mai multe detalii, să reținem că utilizarea tehnicii de ghemuire nu ar trebui să fie o problemă de nesuportat, deoarece majoritatea dintre noi a trebuit să lucreze în brațele moi ale naturii de nenumărate ori, iar realizarea posturii și echilibrului corect este similară la utilizarea unei toalete ghemuit. O soluție alternativă la această problemă poate fi că avem întotdeauna o rolă de hârtie igienică.

Toaletele din pensiuni și cazare foarte simplă thailandeză sunt, de asemenea, ghemuit.

Starea igienică a toaletelor din autobuze (acolo unde sunt) și din trenuri este la fel de deprimantă ca pe multe trenuri MÁV. Dacă o putem suporta, să încercăm să ratăm această experiență și în Thailanda. Pentru tact, nu descriem detaliile problematice.

Există (prea) stradă mică în Thailanda. Dacă intrăm într-o situație de urgență, fie trebuie să căutăm un restaurant de tip fast-food sau un centru comercial, fie să facem un pas clar într-un hotel pe drum și să căutăm o toaletă lângă zona de recepție. De obicei, turiștii europeni nu sunt opriți sau împiedicați să își facă treaba într-un hotel străin.

În piețe, cluburi de noapte etc. zidurile publice existente sunt plătite. De obicei, plătiți 5 baht thailandez (10 în unele locuri). Prin urmare, pentru bani, mătușa din toaletă oferă o doză mai mică de hârtie igienică. Există toalete de ultimă generație, foarte igienice, ici și colo (în special în magazinele mai reci), cu tot felul de autocurățări automate, clătiri de structuri miraculoase.

Thailanda se dezvoltă frumos și continuu în domeniul igienei și acest lucru are, de asemenea, un efect pozitiv asupra turiștilor europeni în ceea ce privește situația toaletelor. (Stilistic: nu trebuie să ne facem griji cu privire la ceea ce ne așteaptă în Thailanda în această zonă.)