Tărâță de grâu - Calorii și informații nutriționale

Tărâțe de grâu

Calculator de calorii și nutrienți

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE

216	15.6	4.3	21.7
kcal	gram	gram	gram

CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE

Energie	216 kcal
Proteină	15,6 g
Gras	4,3 g
Saturați	0,6 g
Pur și simplu nesaturat	0,6 g
Este polinesaturat	2,2 g
Carbohidrați	21,7 g
Zahăr	0,4 g
Fibră	42,8 g
Sodiu	2 mg
Colesterol	0 mg
Index glicemic	41

Câte calorii sunt într-o tărâță de grâu?

Tărâțele de grâu au un conținut caloric mediu de 216 kcal la 100 de grame, un conținut de proteine de 15,6 grame, un conținut de grăsimi de 4,3 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 21,7 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!