Făină de ovăz - Calorii și informații nutriționale
Ovaz
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 246 | 17.3 | 7.0 | 50,8 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 246 kcal |
| Proteină | 17,3 g |
| Gras | 7,0 g |
| Saturați | 1,3 g |
| Pur și simplu nesaturat | 2,4 g |
| Este polinesaturat | 2,8 g |
| Carbohidrați | 50,8 g |
| Zahăr | 1,5 g |
| Fibră | 15,4 g |
| Sodiu | 4 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Index glicemic | 55 |
Câte calorii sunt într-un fulgi de ovăz?
Tărâțele de ovăz au un conținut caloric mediu de 246 kcal la 100 de grame, un conținut de proteine de 17,3 grame, un conținut de grăsimi de 7,0 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 50,8 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!
- Chiflele conțin calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Calorii (uscate) calorii, proteine, grăsimi, conținut de carbohidrați
- Calorii carbohidraților, proteine, grăsimi, conținut de carbohidrați
- Seria de urmărire a grăsimilor cu proteine carbohidrați
- Calorii, fierte, calorii, proteine, grăsimi, conținut de carbohidrați