Tatăl a pierdut 42 de lire sterline pentru a ține pasul cu copiii săi

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

pentru

Jeremiah Peterson, un american în vârstă de 40 de ani, a cântărit peste 130 de lire sterline în 2017. A mers într-o zi la drumeții împreună cu soția și, respectiv, copiii lor de 9, 7 și 6 ani. Cu toate acestea, nu amintirile bune ale călătoriei au rămas, ci faptul că el gâfâia în permanență după aer, trebuind să se odihnească constant și nu era în stare să țină pasul cu copiii săi. Atunci a realizat că trebuie să-și schimbe stilul de viață.

A început o dietă strictă, cetogenă și exerciții fizice. A mers două ore în fiecare zi și, de asemenea, s-a antrenat o oră într-o sală de sport.

Tatăl a scăpat de 42 de lire sterline și s-a frământat temeinic. Astăzi, el oferă un exemplu pentru alții, Instagram având aproape 100.000 de adepți.

„Găsirea motivului pentru care o faceți este esențială pentru succesul în viață”, a spus Peterson.