Te îngrași pe stomac din cauza stresului

Bărbații preferă formele convexe feminine, dar numai până la o anumită limită. Nu sunt necesari mușchii fibroși, dar un stomac plat este cu atât mai important. Pe lângă formele atractive, este de asemenea important ca pielea să fie matasoasă și netedă.

Deci, să-l oprim să-și exerseze excesul de greutate lombară cât mai curând posibil!

Oricine urmează o dietă și își lucrează mușchii abdominali poate obține o formă minunată în două săptămâni

. Durează doar zece minute pe săptămână pentru a intra în formă.

Stresul gras

Tensiunea prelungită face ca corpul să se agațe de anvelopele plutitoare. Nervozitate

ca rezultat, creierul stimulează producția de cortizol.

Acest hormon te determină să lupți sau să fugi într-o anumită situație. Conform ultimelor cercetări

nivelurile ridicate de cortizol cresc pofta de mâncare, în special glucidele sau grăsimile

. De fapt, atunci când suntem tensionați, poftim cel mai mult la prăjituri, biscuiți sau alte dulciuri.

Există mai mulți receptori care detectează cortizolul în țesutul adipos ascuns sub suprafața pielii abdominale

, decât în orice altă parte a corpului,

această zonă este mai predispusă la depozitarea grăsimilor

. Acest lucru explică de ce femeile care sunt foarte nervoase se îngrașă pe burtă. Cercetările au arătat că cei care sunt mai sensibili la situații stresante au mult mai mult cortizol în corpul lor decât femeile care sunt grase pe șolduri și pe coapse.

Piele netedă, mătăsoasă

Mușchii abdominali sunt strânși la o vârstă fragedă

, dar își pierd încet încet flexibilitatea.

Sarcina le înrăutățește mult starea. Este mult mai greu să arunci kilogramele depuse în nouă luni din talie decât din alte părți ale corpului

. Pe lângă un copil mic, majoritatea femeilor nu au timp sau modalitate de a merge la o sală de fitness. După un timp, burtica bombată rămâne permanent.

O femeie care nu a născut niciodată poate suferi și de un strat de grăsime care s-a acumulat de-a lungul anilor

. Pentru a face aspectul abdomenului atractiv, nu este suficient să nu aveți un plutitor în jurul său. Pielea netedă este, de asemenea, o afecțiune. Cu toate acestea, în timpul sarcinii sau al creșterii bruște a greutății, pot apărea dungi pe piele. Acestea sunt mai întâi de culoare violet și apoi devin albe perlate. Eliminarea lor necesită cosmetice și răbdare speciale. Utilizarea acestor preparate este, de asemenea, recomandată atunci când vă așteptați la un bebeluș sau la o dietă. În acest fel, poate fi prevenită dezvoltarea leziunilor asemănătoare cicatricilor.

Dieta de slăbit

Dacă consumăm prea multă grăsime, un flotor se dezvoltă în jurul taliei noastre. La femei, există multe celule grase înfometate în această zonă. Treaba lor este să se aprovizioneze cu vremuri proaste.

Ajută la menținerea slăbiciunii prin reducerea aportului de grăsimi, renunțând la alcool, zahăr, sare

, și preferăm gustări făcute din făină integrală. Pe de altă parte, putem mânca o mulțime de alimente care conțin legume și fructe. Mănâncă mei și pește o dată pe săptămână. Ambele alimente sunt bogate în zinc, ceea ce ajută la detoxifiere. Dacă stomacul este umflat, bea ceai de chimen.

Tratamente cosmetice

Saloanele de înfrumusețare au dezvoltat terapii speciale pentru a modela abdomenul. Sauna și împachetările sunt utilizate împreună pentru tratamentul termic.

Ierburile pătrund în piele cu presiune ușoară și căldură, accelerând metabolismul.

În timpul terapiei prin presiune, crema de scorțișoară se aplică pe piele și formele excesiv de convexe sunt învelite cu folie vegetală.

Apar din ce în ce mai multe produse cosmetice care au fost dezvoltate special pentru a strânge pielea abdomenului și pentru a slăbi talia.

Aceste preparate conțin un extract de chihlimbar și iarbă de manta, care se află în fruntea arderii grăsimilor și a deshidratării. Cremele de ardere a grasimilor pot fi folosite dupa curatarea micului dejun si seara. Ca urmare, începe reducerea excesului în depozitele de grăsime. Ingredientele băii de spumă slăbitoare cresc circulația limfatică și îndepărtarea toxinelor. Se folosește de două până la trei ori pe săptămână, se toarnă în apă de baie la 37-40 de grade Celsius.

După douăzeci de minute de antrenament, arderea grăsimilor crește

Tot felul de mișcări ajută metabolismul arderii grăsimilor să modeleze mușchii. Preferați sporturile de anduranță de la alergare la ciclism decât urcarea scărilor.

Rezistența este importantă, deoarece organismul începe să ardă grăsimi energic după douăzeci de minute de exerciții. De asemenea, se recomandă utilizarea unui cerc huligan. Dansul pe burtă este și mai bun, deoarece ne concentrăm pe centrul buricului cu toată energia în timp ce ne mișcăm.

Datorită dansului pe burtă, nu numai că burtica noastră va fi bună, ci și talia noastră.

Oricine practică arta dansului pe burtă cel puțin de două ori pe săptămână va fi mai feminin de mers și de ținut.

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

Ești un fan al modei? Evenimentul maghiar a prezentat vedete internaționale, puteți privi înapoi aici! (X)

Faceți cumpărăturile interesante! Puteți economisi mult cu acest truc (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Dacă undeva în acest an, reînnoirea festivă este și mai importantă (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Petrecerea va fi ratată, dar animalele vor avea din nou iad anul acesta - puteți face acest lucru pentru a vă menține câinele în siguranță

Vor fi atât de multe weekend-uri lungi și sărbători în 2021

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Șold, te doare după sex? Acesta poate fi motivul!

A desfăcut cadourile de Crăciun, două ore mai târziu băiatul de 12 ani s-a prăbușit mort

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno