Temuta celulită (celulita) este o problemă care afectează 95% dintre femei

Pe măsură ce descriu acest titlu, mă întreb, de asemenea, dacă mai există un alt lucru în viața femeilor care să afecteze aproape toată lumea. Poate celulita este o medalie de aur în asta?

Am mai multe întrebări:

Mă întreb unde o stricăm?
Este deloc răsfățat sau este predestinat să se nască femeie?
Am avut această problemă cu mult timp în urmă?
Dacă da, de ce nu au abordat acest lucru?
Ce putem face pentru a scăpa de ea?
Cât va dura până se va întoarce?
Va ataca din nou?

Am urmărit aceste întrebări în materialul de mai jos.

Mă întreb unde o stricăm, dacă o stricăm deloc?

Zaharul care nu este folosit de corpul nostru este stocat sub forma de grasime in celulele pielii si se acumuleaza in tesuturile conjunctive. Aceste celule de stocare a energiei se umflă și se îndreaptă spre suprafața pielii. De asemenea, elasticitatea țesutului conjunctiv este redusă, ceea ce face ca pielea să fie inegală. Cu toate acestea, principala cauză a celulitei este o tulburare funcțională a sângelui și a circulației limfatice, care permite mai mult fluid să scape prin pereții capilarelor, încetinind reabsorbția și îndepărtarea, ducând la edem. Pe lângă malnutriție și lipsa exercițiilor fizice, procesul poate avea și cauze hormonale și genetice. Nu întâmplător apare în primul rând pe coapse și șolduri, deoarece rezervele de grăsime ale corpului sunt cele mai mari aici și contribuie astfel la formarea figurii feminine tipice.

În primul rând sunt obiceiurile alimentare proaste, neregulate, aportul de substanțe nutritive bogate în grăsimi și calorii, dintre care majoritatea pot fi consumate la cină. Și cea mai mare parte a aportului ne este depusă, iar mai târziu ne este greu să coborâm, mai ales dacă facem muncă sedentară toată ziua și seara nu mai avem puterea și dorința de a transpira în sala de sport. De asemenea, contribuie consumul excesiv de alcool, fumatul și stresul. Când metabolismul nostru este supărat, acesta ne predispune nu numai la dezvoltarea celulitei, ci și la niveluri crescute de grăsimi din sânge, hipertensiune arterială, diabet și gută. Și aceste boli afectează în continuare circulația în arterele mici și limfaticele. Diverse medicamente, preparate hormonale (contraceptive) și vitamine sunt, de asemenea, factori de risc.

A existat o astfel de problemă în trecut și dacă da, a fost abordată?

De când slaba și malnutriția au preluat rolul bucătăriei și al meselor, această problemă a existat, deoarece se datorează în primul rând acestei cauze principale.

Apoi a venit din ce în ce mai puțină mișcare, deoarece femeile aveau și ele din ce în ce mai multe mașini, mergeau la piață chiar mai devreme și duceau acasă ingredientele sau se îngrijeau zilnic de grădina de bucătărie, care în multe cazuri este acum în mare parte doar o grădină ornamentală. Lucrările casnice automate și mesele pregătite în prealabil și tot ceea ce în cele din urmă a ușurat viața femeilor - pentru care suntem recunoscători - au devenit, de asemenea, o mare capcană. Lucrurile au mers prost acolo, când capacitatea liberă mult mai fizică a fost înlocuită de gustări, mișcare pentru o viață săracă și disponibilitatea unor alimente atât de tentante și cu siguranță delicioase, dar distructive.

Ce putem face pentru a ne lua rămas bun de la celulită?

Există multe lucruri care pot fi făcute pentru a îmbunătăți celulita prin exerciții fizice. Alergatul este o idee bună, mai ales dacă cumperi pantaloni care se potrivesc corpului, care măresc circulația sângelui și, astfel, mărește intensitatea metabolismului tău. Masajul continuu, o mulțime de lichide și alternativele de dușuri calde și reci pot ajuta, de asemenea, împotriva celulitei! Există deja o mare varietate de strategii pentru reducerea și prevenirea celulitei, dar cu un efort enorm, un centimetru poate fi tăiat și zonele afectate pot fi netezite. Oricine își ia lupta împotriva ei este important să fie persistent și răbdător.

Masajul este un stimul mecanic pentru piele, țesut conjunctiv subcutanat și mușchi. Trebuie să limităm consumul de zahăr „vizibil”, preferăm să consumăm produse de patiserie și pâine la micul dejun, pe care corpul nostru le arde toată ziua. Mănâncăm cât mai multe legume și fructe, mai ales în loc de ciocolată și chipsuri și este, de asemenea, important să consumăm 2-3 litri de lichid ne-zaharat pe zi. Exercițiul regulat este, de asemenea, esențial. Este ideal să vă mișcați 3-4 ore pe săptămână, dar nu dintr-o dată, ci răspândit pe întreaga săptămână. Să mergem la saună o dată pe săptămână. Apoi, pot apărea o varietate de creme, geluri, uleiuri esențiale, ceaiuri de plante, rulouri, ciorapi de cauciuc, moduri de masaj, terapii cu ultrasunete, terapii cu lumină și tratamente cu vid, a căror eficiență poate fi experimentată doar de toată lumea. Mai multe informații despre toate acestea sunt furnizate de reclame pe care mass-media nu le mai spune despre nimic altceva.

În concluzie

Alimentație sănătoasă, aport adecvat de lichide, masaj și produse cosmetice pentru celulită. Pentru asta trebuie să se pregătească oricine dorește să învingă celulita.

Războiul de mesaje împotriva celulitei cu Zepter!

La ZEPTER, ca ambasadori pentru o viață sănătoasă, oferim un pachet complet de produse!

Mâncat sănătos

Gătitul nu mai este o chestiune de timp dacă Zepter pregătește mesele cu sisteme de gătit care nu conțin grăsimi și își păstrează conținutul de vitamine și enzime. Timpul petrecut în bucătărie este redus cu aceste tehnici și tehnologii speciale în măsura în care nu câștigăm prin utilizarea de ingrediente semifabricate, ci prin scurtarea timpului de gătit.

Ingrediente proaspete

Cu sistemele noastre de stocare cu vid de ultimă generație, nu mai trebuie să mergeți la cumpărături în fiecare zi pentru a face alimente din ingrediente proaspete. Aceste containere de depozitare cresc numărul de zile de depozitare de multe ori, lăsând intactă prospețimea inițială.

Aport de lichide de calitate

Cu echipamentele de purificare a apei putem asigura aportul de apă de cea mai înaltă calitate pentru noi și familia noastră și nu trebuie să luăm sticlele acasă de mai multe ori pe săptămână.

Masaj

Cu ajutorul masajului pentru mâini putem trata în fiecare zi zona afectată de acasă cu produsele noastre cosmetice anticelulitice Swisso Logical.

Mesaj de îngrijire a pielii și de război împotriva celulelor adipoase

Secretul liniilor subțiri - preparat anticelulitic cu ingrediente active speciale și eficiente. SOIA-ISOFLAVONA, CAFEINA ȘI CARNITINA ajută la prevenirea formării de noi celule adipoase, ajută la descompunerea grăsimilor și stimulează procesele metabolice. Efectul cremei Swisso Logical pentru celulită este vizibil după 2 luni de utilizare:

Dimensiunea zonei afectate de celulită poate scădea considerabil
Pielea poate deveni suplă și tonifiată
Piele îngrijită, hidratată
Efect de strângere de lungă durată
Efect de ardere a grasimilor