Terapie la rece - crioterapie

Acțiune

Simțul căldurii unei persoane implică sentimente reci și calde. Pielea cuprinde o rețea densă de receptori capabili să capteze cele două domenii de temperatură opuse. Receptorii calzi sunt capabili să simtă că receptorii calzi și reci sunt capabili să simtă temperatura rece. Cantitatea lor nu este aceeași pe diferite suprafețe ale corpului. De exemplu, în timp ce 1 cm 2 pe suprafața mâinii este de aprox. Există 5 receptori reci, până atunci găsim un receptor fierbinte la fiecare 2 cm 2. Pe față, pot fi detectați 16-20 de receptori reci pe cm2.

Temperatura pielii este afectată de o serie de factori, printre care:

fluxul sanguin către acea zonă a pielii
densitatea fluxului de căldură produs de metabolism
densitatea fluxului de căldură eliberată prin evaporarea unei anumite suprafețe a pielii
temperatura exterioară
transfer de căldură pe suprafața pielii
diferența de temperatură arterială și venoasă a sângelui

Hipotermia este atunci când temperatura centrală a corpului scade sub 37 o C, care este declanșată de faptul că se află în apă rece sau aer rece. Dacă temperatura miezului scade sub 30 o C, funcția organelor poate fi grav afectată. În jurul valorii de 25 o C, poate apărea o insuficiență cardiacă fatală și apar degerături. Cu toate acestea, corpul uman este capabil să se adapteze la temperatura ambiantă modificată. De exemplu, rămânerea la tropice pentru perioade lungi de timp creează o adaptare caldă, cunoscută și sub numele de aclimatizare. Din păcate, corpurile noastre sunt mult mai puțin capabile să se adapteze la frig. În timp ce la animale, creșterea părului începe atunci când este expusă la frig, la oameni nu se întâmplă. Cu toate acestea, există grupuri etnice printre care sistemul natural de apărare a frigului corpului este mult mai dezvoltat. Australienii indigeni, de exemplu, sunt capabili să reziste la temperaturi ambientale nocturne de 0 o C în hainele subțiri.

Oricât de ciudat ar fi, temperaturile reci pot fi folosite și pentru tratarea diferitelor afecțiuni și boli, a căror denumire medicală este crioterapia. Rădăcinile sale datează din Egiptul antic, care a tratat rănile și inflamațiile cu frig. Ulterior a fost folosit de legendarul chirurg al lui Napoleon în timpul amputărilor. La sfârșitul anilor 1800, engleza Brighton a descris efectele terapiei la rece care reduce durerea de cap. Arnott (1851) a folosit-o mai întâi pentru ameliorarea durerii tumorale la nivelul sânului. Observația sa a arătat că apa sărată înghețată la -14 până la -28 o C constrânge tumorile de sân și de piele și reduce semnificativ durerea. Echipamentul lui Arnott nu a fost la înălțimea așteptărilor, dar a arătat efectele benefice ale terapiei la rece și rolul său în anestezia chirurgicală. Prima aplicare terapeutică a aerului lichid răcit la -190 o C este atribuită lui Campbell White (1907), care a vindecat bolile de piele cu procedura. A II. După al doilea război mondial, s-a dezvoltat o nouă procedură chirurgicală, criochirurgia, în care azotul lichid și oxigenul lichid au fost folosite pentru tratarea anumitor boli ale pielii.

În zilele noastre, este utilizat nu numai în terapia modificărilor patologice ale pielii, ci și în ameliorarea osteoartritei acute și cronice și a durerii. Termoterapia și crioterapia pot reduce durerile de spate (Borenstein, 1997).

Terapia la rece este recomandată în următoarele condiții:

artrita cronica
boli degenerative ale coloanei vertebrale
boală autoimună
psoriazis
reabilitare după o intervenție chirurgicală articulară
inflamația cronică a sistemului vascular
accelerarea regenerării

Două tehnici au fost dezvoltate pentru tratament. Una este camera rece, cealaltă este sauna criogenată.

THE într-o cameră rece (ceea ce este mai puțin frecvent) procedura este extrem de simplă de realizat. Pacientul dezbracă costumul de baie, poartă mănuși, șosete, pantofi, protecție pentru urechi și gură, apoi intră în foaierul camerei frigorifice, unde predomină -10 ° C. După o ședere de jumătate de minut, intră în cameră la -60 ° C și apoi la -110 ° C, unde rămâne în cele din urmă 1-3 minute. La fel ca sauna, durata șederii în camera frigorifică este reglementată de individ. O prezență medicală continuă a fost asigurată în timpul tratamentului. După câteva minute de terapie, o senzație plăcută de căldură se dezvoltă în tot corpul, durerea este redusă semnificativ și gama de mișcare a articulațiilor se lărgește.

THE sauna crio tehnica mai comună de tăiere la rece, mai ușor de realizat, permite un tratament mai ieftin. În timpul procedurii, corpul este expus la o temperatură foarte scăzută timp de 1 până la 3 minute prin scufundarea corpului într-un recipient izolat termic, deschis până la gâtul pacientului, în azot gazos răcit la -110 ° C până la -190 ° C, motiv pentru care este numit și pentru o saună rece. Numerele sunt doar șocante de citit, corpul va fi fericit să întâmpine noua experiență (poate părea surprinzător, dar și criosauna este plăcută la atingere). Nu se pune problema congelării, gazul rece afectează doar stratul subțire al pielii, iar baia specială conferă o nouă forță sistemului imunitar și endocrin, calmând durerea (inflamația) (de exemplu reumatismul) timp de ore lungi, îmbunătățind circulația și bine -fiind., mușchii se relaxează, starea va fi mai bună. Crioterapia mobilizează rezervele ascunse ale organismului, poate accelera recuperarea după operație, poate încetini îmbătrânirea pielii.

Recomandat în special sportivilor pentru ameliorarea oboselii și a crampelor musculare, accelerează regenerarea, poate îmbunătăți rezistența.