Dieta de 90 de zile, după naștere, în timpul divorțului. (forum de chat)

Chiar recomand! Nu poți lua nici un laxativ, nu (pentru că trece în laptele matern), dar da, este natural și, deoarece nu-ți poate digera stomacul, deci nu trece în lapte. Mănâncă o linguriță plesnită înainte de micul dejun și prânz.

dieta

Iau o peletă, prinde foarte mult, dar mănânc semințe de muștar de acum o lună și nu am nimic în neregulă cu asta. Așa au scăzut primii 4 kg, iar eu am mâncat sensibil. Fiica mea nu are nimic în neregulă cu burta.

Oh, nu produce diaree, ci doar accelerează digestia. O linguriță arde aproximativ 50kcal. Chiar recomand.

De asemenea, îmi plac copiii mei mai bine decât toată lumea, chiar și părinții mei. Ei bine, chiar și atunci soțul meu.

Știu exact cum să vă recâștig în greutate când sunteți gravidă în timp ce alăptați, deoarece este mai ușor în acest fel. Și că dacă alăptați vei pierde în greutate. Ei bine, tocmai ne-am îngrășat, dar a fost și vina mea. Cum am spus că am mâncat mult? Cât de mult surplus aveți? Fiica mea avea 16 luni?

Cât de mare este fetița ta?

Buna! Și eu! Întrebam cu nerăbdare copiii de 90 de zile aici ce să facem, cum să slăbim în timpul alăptării! Am fost ieri la comandă privată. Medicul a sugerat că, dacă vreau să slăbesc, o fac cu înțelepciune. Cu o dietă de 90 de zile, problema pentru cei care alăptează este că ziua fructelor nu este suficientă pentru a fi lăptos. Fiica mea mănâncă doar de două ori pe zi. Când luau 800 ml de lapte pe zi alăptate, erau atât de multe. Am deja mult lapte, astfel încât să nu suge prea mult. Abia pot ajunge oriunde, pentru că trebuie să mă mulg tot timpul.

Așadar, doctorița a spus pentru mine că 90 de zile sunt bune pentru că am deficit de fier. Suplimentele de fier pe care le iau îmi vor prinde burtica. Acesta este unul dintre motivele pentru care m-am ingrasat dupa ce am nascut. Încercând să mănânc într-o zi, mă ajută să-mi accelerez digestia. Pentru micul dejun pentru prânz, se recomandă încă un pahar de ceai verde slab, plus că cea mai bună arsură a grăsimilor și laxativ natural este sămânța de muștar și nu intră în lapte.

Din moment ce am prea mult lapte, nu ar strica să merg pe jumătate. Atât de mult încât trebuie să îmi fie dor de ziua fructelor. O oră de mers intens pe zi și 40 de minute de mers pe jos seara vor avea un impact. Și multe lichide.

Multă baftă:)

Da, stiu. să spunem că nu vreau să fiu drastic, pentru că între timp se derulează proiectele pentru copii:)

Dar când abonamentul de o lună scade după ce un deca nu scade, este greu să perseverezi

dacă ai reușit odată o dragoste, vei merge și tu acum, pentru că îți iubești fiica mai mult decât orice cred eu și așa vei putea să o faci:)

mămicile știu despre ce scriu. Îmi iubesc fiica chiar mai mult decât soțul meu: și PPP avem o căsnicie fericită:)

nu orice ai trecut prin tine. Ai multă perseverență și sper să reușești în ceea ce ai planificat:)

De asemenea, vreau să slăbesc, dar numai pe lasagna și aparțin categoriei care începe de multe ori și nu există rezultate.

greutatea mea inițială a fost de 118 kg. Am ajuns să iubesc, să coabitez, să mă căsătoresc și să hippie hop am observat doar că am îngrășat 89 kg.

Cum? Am terminat această mâncare excesivă. Am mâncat normal, m-am antrenat de 3 ori pe săptămână. Am mâncat aproximativ 1000 kcal pe zi. Și bineînțeles că am vrut să mă plac pe mine și pe partenerul meu cât mai mult posibil.

Nunta și apoi sarcina. Din motive oficiale, soțul meu a trebuit să călătorească în a 6-a lună a sarcinii mele, din păcate, el nu a mai putut reveni în această zi. M-am dus să nasc sub 103 kg. Aveam 98 kg când am ieșit din spital.

A venit depresia. Îmi iubesc fiica, dar a fost greu să accept că totul s-a schimbat. Și cel mai greu a fost că am devenit în esență o mamă singură. Toată lumea a întrebat despre soțul meu. Între timp, sa dovedit că soțul meu a avut o aventură în străinătate. Divorț. În tristețe tocmai am mâncat am mâncat. Aveam 106,9 kg acum o lună. Câteva kg au scăpat poate pentru că eram deja hotărât să mă schimb. Încep o viață nouă.

Sunt un dolofan de când eram la școală, tatăl meu m-a tachinat să mă rostogolesc aici. Îi invidiez pe fetele drăguțe din fustă mini vara. Nu transpiră, nu gâfâie. Sunt plini de încredere în sine și înfășoară tot ce vor.

Nu vreau ca fiica mea să vadă acest lucru ca un exemplu de valoare, o mamă de 100 de ani, o mamă cu lipsă de încredere în sine, un stil de viață ascuns. Nu.

În prezent am 102,2 kg:-(

Scopul? 75 kg ! Cât timp? Pe 31 decembrie 2011 voi prăji 75 kg cu prietenii mei! Și ce fac în legătură cu asta?! Împachetez totul cu diavolul, dacă trebuie. Ei bine, serios. 90 de zile de dietă, gimnastică, mers pe jos și o doză excelentă de terapie pentru încrederea în sine în mine.

Vreau să-mi pun viața în ordine, dar mai întâi am nevoie de lumea mea spirituală. Și pierderea în greutate este prima pe lista de recuperare a lumii mele spirituale.

Oricine s-a gândit la asta până acum, termină și începe dieta cu mine.