Terapie online, consiliere psihologică online

Ajutorul psihologic online este acum o soluție larg răspândită și eficientă pentru profesioniștii din asistență.

Datorită dezvoltării tehnologice rapide și a disponibilității sistemelor IT, a World Wide Web și a dispozitivelor inteligente, s-au deschis multe canale pentru această formă de terapie.

Psihoterapie online, consiliere online, terapie skype, psihologie online

De obicei, clienții pot beneficia de asistență discretă și eficientă terapie online care, datorită naturii situației, stilului de viață și a muncii lor, nu pot să-și întâlnească personal terapeutul sau consilierul cu regularitatea necesară pentru munca terapeutică. Este adesea solicitată de clienții care locuiesc în străinătate, dar își pot imagina doar o relație terapeutică care asigură coerența adecvată cu un profesionist de sprijin din propriul mediu cultural care comunică în limba lor maternă.

consiliere online și terapie online formular, pe lângă munca realizată de obicei prin intermediul World Wide Web, desigur sunt incluse și posibile întâlniri personale, și, de comun acord, o tranziție permanentă la întâlniri față în față, dacă capacitățile terapeutului și clientului permit în timp;.

Nu există nicio diferență în ceea ce privește cursul, conținutul și caracteristicile sale în comparație cu consultările personale. Nici lungimea, nici profunzimea procesului terapeutic nu diferă de cea a terapiei personale.

Cu toate acestea, este important să rețineți că tratamentul unei persoane cu probleme psihiatrice severe nu poate fi efectuat în cadrul terapiei online, astfel încât starea sa necesită supraveghere medicală atentă și medicamente.

Avantajele terapiei sau consilierii online:

discret
nu necesită deplasări, nu este nevoie să folosiți mijloace de transport sau parcare
se poate face cu mai puțin timp
o coordonare mai flexibilă a ocaziilor terapeutice
confortabil

Cui recomandăm psihoterapie online, consiliere online:

pentru persoanele care locuiesc în locuri în care este dificil să găsești profesioniștii potriviți pentru ei
pentru cei care trăiesc într-un mediu de limbă străină cu o distanță geografică semnificativă
persoane fixe care nu își pot părăsi casa sau locul de reședință
pentru părinți care își cresc copiii mici acasă
pentru persoanele cu programe variate care petrec mult timp la locul de muncă
pentru cei care sunt adesea pe drum ca urmare a muncii lor
pentru cei care se tem că rândul lor în operații se poate dovedi a fi o pacoste

Condiții preliminare pentru consiliere psihologică online:

conexiune stabilă la internet
dispozitiv de telecomunicații adecvat pentru conexiunea video (smartphone, laptop etc.)
mediu netulburat (liniștit, de ex. cameră închisă)

Procesul de psihoterapie online și consiliere online:

După ce ne-ați contactat prin e-mail sau telefon, biroul nostru va trimite clientului datele de contact ale psihologului la alegerea sa.

Psihologul consultare prealabilă telefonică sau personală discutați metoda, formularul, ora exactă a primei întâlniri online cu clientul și metoda de transfer a taxei de consultare în avans.

La ora convenită, psihologul vorbește clientului său printr-un canal de consultare video, adică acolo unde se văd și se aud. Adică la fel ca într-o întâlnire personală, de asemenea, este posibil să se implice canale non-verbale în terapie. Consilierea online se face de obicei folosind una dintre următoarele interfețe de comunicare: Skype, Signal Private Messenger, FaceTime, Viber, Google Hangouts, Facebook Messenger etc. Alegerea instrumentului de comunicare online, adaptată posibilităților pacientului, este supusă unui acord comun.

Procesul începe în același mod ca și consultarea personală cu o consultare introductivă, exploratorie (primul interviu), după care specialistul face o propunere despre scopul, metoda, condițiile și cadrul activității terapeutice (contract terapeutic). Dacă se încheie un contract de terapie, pot fi inițiate consultări periodice/sesiuni de terapie.

durata sesiunilor de terapie online - în ceea ce privește consultațiile personale - 50 de minute.

Cum diferă terapia online de o situație terapeutică sau de consiliere personală?

Deși comunicarea printr-o conexiune video este o soluție bine cunoscută și bine stabilită pentru profesioniștii din afaceri și pentru generația tânără, mulți consideră că acest mod de comunicare este neobișnuit. Și, deși pierdem un pic din bogăția stimulului și complexitatea prezenței personale folosind acest instrument, a ajuta la lucrul printr-o conexiune video este în primul rând o provocare pentru psiholog, în timp ce de multe ori nu există alte opțiuni pentru ca clientul să primească ajutor.

Chatul online oferă o soluție limitată de comunicarea printr-o conexiune video, adică în principal pentru utilizarea în terapia pentru adulți cu succes.

Terapia online va avea un loc în tratarea tuturor problemelor care pot fi tratate în cadrul consilierii personale.. Deci chiar probleme de dispoziție, probleme de gestionare a vieții, chiar și gestionare a stresului, tulburări de panică, dificultăți de relaționare, gestionare a conflictelor etc.. fie că terapia online poate fi utilizată într-o relație de ajutor.

Csilla Moldoványi
psiholog, psiholog al muncii și organizării, candidat terapeut centrat pe persoană

Următorii specialiști oferă consiliere, consultare și terapie online la Centrul de Terapie Psihologică Corvin: