Medicină naturală

Mi-am anunțat dorința de a ajuta în forumul „Virtual Kalaka” și acum îmi respect promisiunea,

Cer pentru colaborare virtuală. Eu însumi din pediatrie, laboratoare clinice și

Am dat un examen special la homeopatie. Cunoașterea mea de natură este de la mama mea, ea a fost pentru asta

expertul tău. Eu, ca tânăr doctor, am privit în jos aceste tratamente, dar trebuie să recunosc că multe

totul a fost rezolvat cu această metodă (mai mult totul decât poate fi în mod tradițional).

Desigur, nu vreau să reduc sarcina medicală cu aceasta, doar pentru mai multă colaborare

În biroul meu, am ales în primul rând proceduri naturale. După o verificare de fond a

în majoritatea cazurilor, aplicarea sa a fost suficientă.

Am destul de multe rețete de medicină naturală pe care le-am scris ori, pe baza cunoștințelor mele medicale, le-am învățat din scrierile altora. Mă bucur să vă împărtășesc aceste informații virtual. Rolul meu ar fi doar un element de bază, întrucât nu văd cazul. Vă voi spune rețeta și părerea mea. Rolul mai important ar fi pentru Tietek: recâștigarea independenței, recunoașterea limitărilor și îngrijirea.

Omul caută siguranța pentru totdeauna. În multe cazuri, este destul de greu să descoperi că toată lumea este fericită

Așadar aștept cu nerăbdare întrebările dumneavoastră. Elizabeth

Márton Árpád

Am reușit să renunț la țigară acum 4 ani și am luat câteva kilograme bune de atunci. Am încercat să reduc alimentele cu aproximativ 1/2, dar nu mă ajută să mă îngraș. Am întrebat și alți medici, dar toată lumea are muesli ce știu ce altceva nu se recomandă o singură problemă ce crezi că ar trebui să fac ? Din această cauză sunt într-o tensiune nervoasă constantă!

Dr. Erzsébet Bányai

Alimente dietetice pentru persoanele care fac dietă

Ce consumăm atunci când ne dedicăm dietei? Ce alimente sunt elementele de bază ale alimentației sănătoase și cât din ele putem consuma? Iată 7 alimente care pot sta la baza dietei noastre, precum și o probă săptămânală de dietă.

Ou

Una dintre cele mai valoroase proteine. Conține o mulțime de vitamine A și D, precum și fier. Un ou are 70 de calorii, două ouă pe zi pot fi incluse în dietă.

Conține vitaminele A, D și B. Un dl de lapte are o valoare calorică de 60, nu se recomandă o zi de 3dl mai mult. (Inclusiv iaurtul, chefirul și laptele degresat.) Folosiți unt, smântână și smântână doar pentru aromatizare.

Proteine foarte valoroase. 10dkg caș alb de vacă grasă 140 de calorii, puțin mai decorat, care alăptează și face ca dieta să fie variată.

Brânzeturi

Numai brânzeturile degresate sunt eligibile, brânzeturile în vrac sunt interzise.

Carne

Doar carne slabă, păsări de curte și pește pot fi consumate. Șuncă de mașină, salam de șuncă, cârnați și parizer (10 kg între 160 și 250 de calorii) conțin relativ puține calorii. Alte produse din carne sunt grase, cu un conținut caloric cuprins între 450 și 520.

Fructe si legume

Datorită conținutului lor de vitamine și minerale, fructele și legumele crude, precum și legumele, sunt elementele de bază ale unei diete cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de calorii. 20-40 dkg din ele pot fi consumate zilnic. (Cu excepția strugurilor și bananelor). Sucul de băut al fructelor, pulpa, smoothie-ul, salata de fructe sunt foarte avantajoase. Uneori o zi cu fructe poate fi inclusă în dietă, caz în care puteți mânca câteva boabe de struguri și o jumătate de banană pentru o cantitate nelimitată de alte fructe.

Cartof

Două bucăți mai mici pot fi consumate în dieta zilnică. 10 kg conțin 90 de calorii. (Aproximativ 1 dl de vin este de 85 de calorii. Eliminați băuturile alcoolice dintr-o dietă săracă în energie.) O dietă de bază adecvată asigură o pierdere uniformă și continuă în greutate, fără a utiliza în exces corpul.

Meniu de probă cu aproape 1000 de calorii pe zi - timp de o săptămână:

2 dl suc natural, 3-4 felii de sunca, jumatate de croissant.

1 ou fiert și un măr.

Pui la grătar, salată de sfeclă roșie, 2 dl apă de lămâie

1 pahar de lapte, 3-4 felii de mezeluri, o jumătate de croissant, 10 dkg de roșii sau ridichi

O brânză cubulețe, un măr

1 farfurie de bulion, carne de vită fiartă cu sos acru

Rotunjit, jumătate croissant, un măr

Un pahar de suc de portocale și un ou fiert moale, jumătate croissant

1-2 felii de brânză Trappist și un măr

Supă de legume cu 1 clătită

Pui la gratar cu legume

Latte, piept de pui sau curcan cu salam, ridiche sau castravete

Supă de fasole verde, morcovi înăbușiți, piept de pui la grătar

Brânză de vaci, pâine prăjită și ceai

2 dl suc de sfeclă roșie sau sfeclă, brânză, mere

3-4 felii de croissant parizian

Pui la grătar cu mazăre verde aburită

1 pahar de lapte, 3-4 felii de șuncă din piept de pui, ridiche sau chifle de castraveți

Friptura de vita tocata cu legume

1 chiflă de cârnați

Kefir, șuncă automată, jumătate croissant

Brânză emmentală și câteva boabe de prune sau mere

Piept de pui fierte sau la grătar cu conopidă fiartă

3 felii de paris și măr

În principal carne cu sos de roșii

Dr. Erzsébet Bányai

ÎNCEPE DIGESTIA, ARDURILE GRASIME.

Potrivit experților, unul dintre motivele dezvoltării obezității este digestia lentă. Datorită consumului multor alimente pre-preparate, sistemul digestiv devine plictisitor în timp, așa cum trec lunile și anii, unele vor deveni mai rotunde. O mică mișcare și lucrarea din intestin pot face minuni. Iată soluția, faceți doar acest suc delicios.

Următoarea rețetă este similară cu așa-numita apă potabilă Sassy, dar este și o băutură foarte grozavă, deoarece pe lângă faptul că te ajută să slăbești, are și un efect răcoritor. menta proaspata
- o portocala, dar lamaia sau grapefruitul o vor face
- 1 litru, apă clocotită
- 5 filtre de ceai verde

Pregătire: Pune-l într-o cană de ceai cele cinci plicuri de ceai verde, apoi se toarnă pe el un litru, apă clocotită. Uita stai 3 minute, apoi scoate pungile și lasă ceaiul să se răcească. Între timp, curățați portocale, și tăiați în cuburi mici. Puneți ceaiul preparat într-un vas mai mare de sticlă, presară frunze de mentă, și portocaliu cuburi. Lăsați să stea peste noapte, pentru a aduce împreună ingredientele. Filtrează dimineața jos și apoi de trei ori pe zi bea din delicatese. După șapte zile, limba balanțelor va arăta deja mai puțin.