TICKET DE TRANSMISIE LIVE-ONLINE Lectie de rezistenta la insulina

DATA:

15 octombrie 2020 (joi) 17:45 - 21:00

BILETUL DE BROKERARE LIVE-ONLINE:

DIFUZOARE:

Ákos Bartha:

biolog alimentar, cercetător nutrițional, doctorand în științe alimentare, fondator și lider profesionist al Nutrition Setup ™

Dániel Szabó:

antrenor personal, profesor, nutriționist MSc; profesor teoretic și practic de instructori de fitness și antrenori personali la IWI; lider profesionist

Informații importante!

Link-ul de streaming live-online va fi trimis prin e-mail participanților cu câteva ore înainte de eveniment. Prezentarea va fi difuzată LIVE de la locul de desfășurare - nu necesită resurse tehnice speciale, poate fi urmărită bine de pe laptop, PC, smartphone sau tabletă - dar NU poate fi vizualizată sau vizualizată ulterior!

Descrierea detaliată a programului mai jos.

Performanța noastră în mod constant reînnoită se datorează, de asemenea, interesului deosebit din acest semestru.

Am încercat să SUMMY pentru dvs. toată experiența noastră, protocoalele, cercetările și metodele utilizate în problemele nutriționale și de suplimentare nutrițională legate de rezistența la insulină (IR).

Un rezumat critic al rezultatelor și experiențelor conexe din ultimii ani va fi, de asemenea, furnizat și nu vor fi auzite doar perspectivele, cunoștințele și experiența noastră.

OPORTUNITATE EXCELENTĂ DE A VĂ SCHIMBA STILUL DE VIAȚĂ!

PĂRȚĂ NOUĂ DE CONFERINȚĂ CU UN PROFESIONIST DORMIT!

PREZENTAREA UNUI STUDIU BIOLOGIC PLOS UMAN CARE STABILEZĂ DEJA TIPURI DE GLUCOZĂ UMANĂ ȘI ZAHAR DIN SÂNGE (Glucotipuri: Noi modele de dereglare a glucozei)
CONEXIUNI COMPLEXE A SISTEMULUI HORMONAL AL FEMEILOR SAU MULTE FAȚE DE REZISTENȚĂ LA INSULINĂ (PCO-S)
NUTRIGENETICĂ, SUPLIMENTE ALIMENTARE
SĂNĂTATE SPORT ȘI IR
SOMN ȘI IR

Pentru o înțelegere eficientă a prelegerii, binecunoscuta „dietă de 160 grame de carbohidrați (CH)” și cunoștințe teoretice și practice minime despre conceptul de încărcare glicemică sunt oarecum avantajoase: de exemplu, unele forme de carbohidrați rapid/lent, grame aproximative sau cunoștințe aproximative și experiență de conducere în jurnalul nutrițional.

Acest lucru se datorează faptului că prelegerea nu este în întregime un „curs de bază”, cu un detaliu exhaustiv al acestor principii model dietetice (sănătate publică). NU vom putea atinge.

• Într-adevăr, un punct de mijloc auriu pentru această „dietă de carbohidrați de 160 de grame”? Sau doar o „încercare” fără literatură internă, directă și internațională?! Poate considerați-o ca o ramură a conținutului scăzut de carbohidrați?

• carbohidrați cu absorbție lentă și rapidă; ce ar trebui să avem în vedere aici?

• experiență de testare în laborator, sau de ce ne punem zahăr pe corp atunci când mulți dintre noi avem cea mai slabă sensibilitate la insulină?! Analiza rezultatelor de laborator

• conceptul și semnificația carbohidraților celulari ... sau fapte comparative jenante despre glucidele prelucrate rafinate despre care industria alimentară tace profund.

• rezistența la leptină versus rezistența la insulină: când intervin și legile naturii ... genetică antică (teoria genelor frugale, genetica jo-jo), în condiții moderne. Nutrigenetica pe bază epigenetică.

• Rezistența la insulină patologică, fiziologică sau „socio-psihologică”? Acum ce se întâmplă în corpul uman?!

• dacă aportul inadecvat de grăsime este, de asemenea, relevant în funcție de ultimele evoluții? Marea dezbatere a acidului palmitic și stearic, sau poate a Mediteranei, poate avea dreptate?

• cum să cauzezi „rezistență la insulină” atât prea multe carbohidrați „răi”, cât și prea multe grăsimi „rele”?!

• cu amidon rezistent și alte fibre dietetice (prebiotice) împotriva IR. Trecut prezent viitor.

• există intoleranțe alimentare rolul său?

• produse finale avansate de glicație (AGE), eicosanoide slabe și rolul mTORC-1: astfel încât să nu îmbătrâniți în rezistența la insulină.

• medicament suplimentar vs. soluții naturale: preparate de metformină sau alternative naturale acceptate de OMS (inozitol, crom etc.)

• nutrigenetică și PCO-S: de exemplu, mutația MTHFR: folatul mare de acid folic este un bazin hidrografic.

• Preocupări privind metabolismul estrogenului, axa HPA (axa stresului) și funcția tiroidiană pe scurt.

• forme eficiente de mișcare - aranjarea ritmurilor circadiene (doar pe scurt).

• Probleme legate de tipul corpului.

• probleme evolutive ale rezistenței la insulină și importanța meselor non-homeostatice.

• Este posibil să recomandați acest aport responsabil de carbohidrați tuturor? Sau doar beți o mulțime de proteine ultra-procesate și apoi „va fi așa cum va fi”?

• sporturi de sănătate/agrement de la triade de sportivi la tipuri de corp pentru a îmbunătăți sensibilitatea la insulină.

PIESE EXTRA LECTURĂ:

- IR în lumina sporturilor de sănătate/agrement, cu un ochi practic: dincolo de cardio obișnuit ... (Colegul nostru Dániel Szabó)

- Calitatea și cantitatea de somn (vorbitor invitat)