Tine minte! Alcoolul te îngrașă, de asemenea

2 iunie 2015 10:35 AM | ->

Potrivit unui sondaj din Anglia, doi din trei britanici habar nu au câte calorii consumă sub formă de alcool, în timp ce slăbesc cu entuziasm.

Multe femei care își retrag complet dulciurile ar fi probabil șocate să afle că un pahar de șampanie are 95 de calorii, ceea ce reprezintă la fel de mult ca o felie dintr-una dintre cele mai populare prăjituri englezești, tortul cu sirop de melasă.

În timp ce un pahar de vin, care este de 134 de calorii, este echivalent cu o înghețată de ciocolată și două gin-tonice sunt la fel de îngrășătoare ca două budinci din Yorkshire, jumătate din persoanele care fac dietă nu le pasă deloc de schimbarea obiceiurilor de băut. Mai puțin de o treime dintre adulți știau câte calorii conține un pahar de vin, în timp ce aproape jumătate știau că un cheeseburger avea 337 de calorii.

Un sondaj al organizației de caritate Drinkaware a constatat, de asemenea, că, în timp ce două treimi dintre cei chestionați erau îngrijorați de situația lor financiară, trei sferturi intenționează să economisească mai mult la mâncare, îmbrăcare sau vacanță decât la alcool.

Chris Sorek, șeful Drinkaware, a spus: „În timp ce acordăm atât de multă atenție tuturor celor de care avem nevoie pentru a duce o viață sănătoasă, ignorăm faptul că a lua un vin de seară cu cuplul nostru este echivalent cu a mânca o felie de tort de brânză”.

Organizația a creat un jurnal online de consum de alcool care transformă automat alcoolul consumat de utilizator în cantitatea corespunzătoare de hamburger. Acest lucru este, de asemenea, important, deoarece experții văd o legătură între consumul de alcool și obezitate în jurul abdomenului, care la rândul său crește riscul de boli de inimă și diabet.