Tipul dreptunghiului

Un tip dreptunghiular de femeie poate supraviețui până noaptea târziu când vine vorba de distracție sau distracție. Urăște să se trezească devreme. Forma ei este de obicei musculară, sportivă, are un simț excelent al modei. Gândește-te cât de bine este îmbrăcată prințesa Diana în viața ei. Sau observați stilul lui Glenn Close.

Pentru o femeie de tip dreptunghiular:

- nu are o talie extrem de excelentă, chiar dacă este slabă
- corp puternic, robust
- adesea cu picioare subțiri, șolduri drepte, fese plate
- creșterea în principal a greutății pe abdomen, piept, spate și șolduri,
- vei pierde și talia mică care a fost când ai luat câteva kilograme,
- picioarele lui sunt izbitor de drepte.

Tipul dreptunghiului are un apetit mare, predispus la obezitate în anii treizeci și patruzeci. Dintre toate tipurile de corp, dreptunghiul se ridică cel mai mult pe gât și pe față. El crește un caz, deși chiar nu vrea.

Odată ce începi să mănânci, este greu să te oprești. Ai nevoie de o dietă care să dicteze cu strictețe cât și când poți mânca. În cazul său, sfatul „dacă ți-e foarte foame, mănâncă puțină brânză de vaci” nu este permis, deoarece brânza de vaci va deveni în curând o prăjitură mare spumoasă.

Ai nevoie de exerciții fizice regulate și extenuante, deoarece fără el ești adesea deprimat. Cele mai bune sunt aerobic transpirat, înot rapid, alergare, ciclism.

Asigurați-vă că alegeți blazere și bluze adaptate la dimensiunea dvs. Forma trebuie să fie dreaptă, umeri pătrate, nu o îngustați în talie. Rămâneți la materiale puternice, cum ar fi mătăsuri mai groase și țesătură din lână mai grosieră. Strângeți pantalonii și fusta în jos fără pliuri sau trageți. Este preferată o fustă mai scurtă.