Rețete

Toată supa verde de primăvară

✔️PALEO ✔️SUGAR, ✔️GLUTEN, ✔️ LAPTE GRATUIT

Ingrediente aprox. Pentru 2 litri:

1,5 litri de os filtrat sau bulion (sau apă)

25 dkg broccoli cubulețe

25 dkg de spanac spălat

½ buc. nucșoară proaspăt rasă

sare și piper după gust

1 buchet de ceapă sălbatică

  • Aduceți apa la fierbere într-o tigaie cu pereți înalți, aruncați ingredientele, cu excepția cepei sălbatice, și gătiți supa peste o flacără moderată peste un capac ușor bătut. in 10 minute.
  • Apoi pescuiți frunza de dafin, adăugați șalotii și smântânați supa cu un blender sau un blender.
  • Dacă doriți să îl faceți puțin mai cremos, puteți amesteca și 0,5-1 dl de lapte de cocos.

Dacă doriți și să slăbiți în mod eficient și permanent, utilizați programul meu de PIERDERE! PUTEȚI DĂ ȘI UN CADOU ȘI O ÎNCHIRIERE!

ATENŢIE! Aștept cu nerăbdare să vă văd în grupul meu privat de Facebook dacă doriți mai multe sfaturi, idei, reduceri (!) Și o comunitate pozitivă și bună!

Aici, cu mine, veți găsi totul la prima mână, calitatea mea
Garantez!