HENI LE ÎNCARCĂ
Sfârșit de săptămână. Lene. Răsfățând mâncarea. Pentru că o merităm. Această delicatesă, care este la fel de perfectă pentru micul dejun ca și desertul, este doar pentru astfel de relaxări de weekend. Când, după câteva minute de pregătire, tocmai punem lucrurile în cuptor, ne târâm înapoi la patul bun și cald pentru a ne bucura în continuare de experiența cerească de a nu face nimic. Pe de altă parte, plăcerea deplină, zumzetul pofticios, va veni atunci când ne bucurăm de terciul prăjit cu fructe pe lingură. Pentru că sentimentul unui adevărat dolce far niente este acest cookie de plăcere aproape imoral.
Ingrediente:
- 20 dkg fulgi de ovăz cu cereale mici - dietă gm în versiunea gm
- miere sau alte îndulcitori după gust
- 25 dkg (fructe de padure) - sau stafide, fructe uscate
- O mână de semințe diferite: alune, nuci, altele - cui îi place ce
- apă
- 1,5 dl de lapte - lm în dietă lm/lapte vegetal
- 1 mk praf de copt
- 1 linguriță de scorțișoară
- smântână/cremă de legume - opțional
Pregătire:
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade!
Înmuiați fulgii de ovăz în câtă apă acoperă timp de 10 minute. Între timp, preparați o cafea bună. Odată ce fulgii au aspirat, amestecați mierea, laptele și două treimi din fructe și semințe. Se toarnă masa într-un vas/oțel de copt ignifug uleiat (nu vă faceți griji dacă pare puțin diluat, ar trebui să fie așa) și apoi presărați fructele și semințele rămase.
Se introduce în cuptorul preîncălzit la 180 de grade și se coace timp de 25-30 de minute. Acum puteți urca înapoi în pat.:)
Este gata când este coaptă într-un frumos maro auriu și a rezistat testului acului.
Când serviți, puneți o lingură de frișcă deasupra, pentru fiecare porție! Încoronează cookie-urile noastre crocante.
Pentru un mic dejun cald, răcit ca desert, recomand această delicatesă cerească.
Adăugați pofta bună!
Puteți găsi postările mele pe pagina mea FaceBook, precum și pe Instagram!
- Fasole neagră prăjită cu ceapă și cârnați de roșii - CASTIG HENI PENTRU VOI
- Terci prăjit cu nucă de cocos - vegan, fără delicat - puncte fără zahăr
- Rețetă de terci divin pentru mamele care alăptează Femcafe
- Gy poate fi lipsit de crăpături în cârnați și cârnați prăjiți - am rezolvat misterul Nosalty
- Unde să cumperi cel mai bun pește prăjit din Țara Minunilor