HENI LE ÎNCARCĂ

Să recunoaștem: nu este o masă ușoară. Nici fasolea, nici cârnații. Cu toate acestea, de câte ori am fost seduși de un aliment despre care știam că nu este un element esențial al dietei conștiente de sănătate de astăzi?! Uneori poți săvârși o crimă. Uneori TREBUIE să comiți o crimă! Uneori poți lovi regulile pe care ți le-ai stabilit. Și dacă ajungem atât de departe, să o facem cu această mâncare, deoarece este păcătoasă delicioasă și murdară, suculentă!:)

Dacă am trecut dincolo de acest lucru cu „plăcerea păcătoasă”, singurul avantaj este că este gata în curând, folosim un vas (nu trebuie să vă deranjați să spălați vasele după aceea) și primiți o singură masă, adică carnea iar garnitura este (aproape) prăjită.

După aceea, cineva a rămas cu o picătură de îndoială cu privire la faptul dacă ar trebui să facă această delicatesă cerească? Poate apare o singură întrebare: CÂND.

Ingrediente pentru 3-4 persoane:

2 fire de cârnați la cuptor
2 cutii de fasole neagră conservată de bună calitate
1 cutie de conserve de roșii
1 ceapa cap (violet)
2 căței de usturoi - opțional
sare, piper (atât măcinat, cât și cereale), fulgi de chili (opțional), 1 foi de dafin

Pregătire:

Puneți cârnații într-o tigaie antiaderentă (fără a adăuga grăsime!) Și lăsați-i să gătească frumos (sub un capac) la o temperatură medie și joasă. După ce ați eliberat grăsimea, sucul și cârnații prăjiți, scoateți-l și lăsați-l deoparte. Ceapa feliată o punem pe restul de grăsime, sare și piper. Se toarnă pe ea fasolea eliberată din sucul său. Se prăjește, apoi se adaugă roșiile (împreună cu sucul lor) și usturoiul ras. Acum puteți veni cu un vârf de fulgi de chili pe dafin. Coaceți aprox. 10 minute (nu mai sunt necesare, deoarece fasolea este deja gătită) pentru a aduce aromele împreună.

Când serviți, așezați cârnații prăjiți deasupra întregului.

Am fost, de asemenea, pregătiți cu acest i steni fasole prăjită, cârnați prăjiți. Nu dietetic, dar nebunesc de delicios!:)

Dacă vrem să fim foarte aspru, îl oferim cu pâine albă moale și, bineînțeles, cu niște murături delicioase!

Puteți găsi postările mele pe pagina mea FaceBook, precum și pe Instagram!