Ou

Draga Doctore! Sunt interesat să fac o băutură energizantă dintr-un amestec de apă cu miere de gălbenuș de ou menționată în cartea ta 1 Câtă miere și apă ar trebui să adaug în gălbenușul tău? În legătură cu oul, aș întreba și cum să gătesc proteinele după ce am rupt oul? Am citit undeva și cum trebuie eliminat germenul cât de important este? Și cu ce alimente pot fi asociate ouăle și cu ce nu?

doctor

Aștept cu nerăbdare răspunsul dvs. și vă mulțumesc: Annamária Lettner

Răspuns

Ouăle sunt hrana noastră foarte valoroasă și din fericire pot fi consumate de toate tipurile de sânge, de tot felul de ouă. Ouăle de prepeliță și ouă de struț sunt, de asemenea, foarte valoroase. Ouăle de rață și de gâscă trebuie consumate numai fierte! În general, vorbim despre ouă de pui deoarece folosim acest ou ca unul dintre cele mai consumate alimente.

Câte ouă netezi împreună și cât distilat și câtă miere depinde de gustul tău, de simțul gustului tău. Am o sămânță când am două ouă cu gălbenuș, există când fac una. Câte gălbenușuri de ouă folosesc, am pus cât mai multe linguri de miere în smoothie, iar cantitatea de distilat este cuprinsă între 3 și 6 decilitri, adică folosesc 3 deci de apă distilată pentru un ou. Vă spun că obișnuiam să pun și puțină sare pură în ea. O astfel de băutură nu trebuie păstrată mult timp, însă recomand să o consumați în decurs de jumătate de oră.

Desigur, după ce ouăle sunt sparte în acest fel, rămâne albușul, pe care nu recomand să îl consumați crud, ci doar prăjit sau gătit. Tind să o pun în supă de ouă picurată, dar poate fi gătită și în alte supe prin picurare. Albușul de ou crud provoacă indigestie la mulți oameni. Mulți oameni folosesc albușul astfel obținut ca produs cosmetic, dar nu mă ocup de această parte.

Un ou are un germen numai dacă este așa-numitul ou de fiu (găina s-a întâlnit cu cocoșul), adică dacă l-am pune sub găini, acesta ar fi eclozat în pui. Dacă oul nu este un fiu, acesta nu va ecloza copilul. În curțile de păsări unde nu există niciun cocoș acolo, ouăle nu sunt deloc fii și sunt bune numai pentru hrană, nu pentru reproducere. Lăstarii de ouă și corzile de gheață sunt confuzi de mulți, dar ambele pot fi consumate atunci când ouăle sunt utilizate pe deplin. Germenii sunt îndepărtați de mulți pentru a face oul fără viață. Acum, după ce l-au despărțit și s-au asigurat că oul are un germen, nu se va mai transforma în pui, așa că au omorât cu siguranță oul. Natura dă o mulțime de ouă, spermă, semințe, ouă, ouă etc ... pentru a se asigura că se reproduc atât de mult încât specia să nu dispară. dar nu va exista viață din toate semințele, astfel încât femeile vor menstrua și dacă ouăle lor nu au fost fertilizate și așa se întâmplă în toate domeniile vieții. Doar mazdaznanos elimină germenii din ouă, chiar dacă conține substanțele nutritive cele mai valoroase!

Ouăle nu sunt asociate cu tot felul de alimente. Oricum, este un așa-numit aliment de construcție și este un aliment foarte util în special pentru corpul în curs de dezvoltare, precum și pentru corpul epuizat. Nu este adecvat pentru digestie cu ouă, legume rădăcinoase, leguminoase, brânzeturi, lapte, unturi (și anume produse lactate!), Zaharuri multi-grade (sfeclă, fructe, trestie, struguri), rubarbă și sparanghel. Cerealele, fructele de pădure, legumele crude și fierte, uleiurile, semințele oleaginoase și fructele sunt potrivite pentru ouă. Deci ouăle nu trebuie prăjite în grăsimi sau unt, ci în uleiuri, în special uleiuri de orez, măsline și semințe de struguri, deoarece au o toleranță la căldură de peste 200 grade Celsius, adică nu se produc substanțe cancerigene, cancerigene, atunci când ouăle sunt prăjite și toate aceste uleiuri excelente pentru grupul sanguin din punct de vedere al consumului.

De asemenea, este bine să preparați înghețată numai cu stevia sau xilitol. Crema poate fi amestecată cu ouă numai prin tratament termic, deoarece unele alimente care sunt incompatibile cu ouăle sunt transformate chimic prin tratament termic și pot fi apoi consumate împreună. Așadar, ouăle sunt foarte hrănitoare și alimentele disponibile pentru aproape toată lumea. Eu însumi sunt vegetarian și mănânc în principal ouă și brânzeturi de capră și oaie. Cel mai bun fel de mâncare al meu până acum cu ouă a fost omletele făcute dintr-un ou de struț pe care nu l-am putut mânca singur. Din ouăle amestecate din ouă de pui, înregistrarea mea s-a născut când eram fraier, adică 15 ouă la un moment dat. Acum duc resturile bucătăriei și plantele cu buruieni la o mătușă și în schimb primesc ouă de pui dintr-o găinărie ținută în condiții naturale în care nu există cocoș, astfel încât ouăle nu sunt fii, adică infertile în ceea ce privește reproducerea.