Pe drumul către o alimentație sănătoasă - Un alt pas evolutiv

Compilarea unei diete sănătoase, datorită impactului său asupra sănătății noastre fizice, începe să devină cea mai dinamică știință din zilele noastre. Dr. Ballentine oferă o serie de dovezi care să susțină modul în care obiceiurile noastre alimentare ne afectează bunăstarea. O dietă pe bază de carne afectează negativ conștiința, dă naștere pasivității, limitează creativitatea și împiedică dezvoltarea personală. În timp ce o dietă vegetariană ajută la obținerea conștiinței pure. Dacă umanitatea face următorul pas evolutiv, va atinge un alt stadiu de dezvoltare spirituală personală, iar principalul mijloc în acest sens este trecerea la vegetarianism.

Cărți conexe

Géné Lénárt - Cartea mâncării vii
Motivul popularității crescânde a noii diete, care recomandă consumul de alimente vii, adică alimente crude, care nu sunt încălzite la peste 43 ° C, constă în primul rând în efectul binecuvântător al schimbării stilului de viață însoțitor. Plantele și fructele netratate, cu energie ridicată sunt o „bombă energetică” pentru corpul nostru care ne asigură activitatea pe tot parcursul zilei. Capacitatea noastră de concentrare, performanța noastră fizică crește, bolile fungice dispar, pielea noastră devine vie și curată. Desigur, pe lângă toate acestea, dacă avem nevoie, putem mânca și mâncare gătită. Important este să mâncați cât mai multe legume și fructe proaspete și să faceți acest lucru cu mare plăcere și satisfacție! Această carte de pionierat în Ungaria ajută în acest sens.

Kurt Tepperwein - Dezacidificare - Sursa tinereții
Lista bolilor cauzate de acizi este foarte lungă - de la SIDA la cancer până la celulită. Cunoscut terapeut, educator la stilul de viață și naturist, Kurt Tepperwein numește principalele cauze ale hiperacidității în cartea sa. Kurt Tepperwein, care se ocupă de cauzele diferitelor boli de zeci de ani, explică în cartea sa de ce supraacidificarea organismului este atât de periculoasă și ce putem face pentru ca raportul acizilor și bazelor din corpul nostru să fie din nou armonios. Cartea oferă, de asemenea, o multitudine de informații despre alimentația sănătoasă și stilul de viață, precum și o compilație a produselor cu aspect de bază disponibile în comerț.

Brian R. Clement - Theresa Foy DiGeronimo - Alimente vii pentru sănătate
„Dieta vie” a ajutat deja nenumărate persoane să depășească bolile care pun viața în pericol, precum cancerul, bolile de inimă sau să vindece bolile cronice precum astmul. Această dietă detoxifică organismul și este, de asemenea, un mod natural de a controla greutatea. În această carte veți găsi toate trucurile stilului de viață pe bază de alimente crude, ghiduri metodologice și peste o sută de rețete superbe care pot fi preparate fără dificultate.

Rüdiger Dahlke - Nutriție holistică
Mâncarea joacă un rol important în viața tuturor. Pentru mulți, este o sursă de bucurie, o parte importantă a sărbătorilor noastre, înfrumusețând viața de zi cu zi obositoare sau ameliorând durerea. Pentru alții, este aproape un dușman: crește tampoanele de grăsime, o sursă de luptă constantă și nemulțumire.În cea mai recentă carte a sa, Rüdiger Dahlke examinează tema nutriției de la un nivel superior.

Rüdiger Dahlke - Manual de post conștient
Postul poate fi mai mult decât curățarea și detartrarea corpului. Cu atitudinea potrivită, poți deveni o adevărată sursă de tinerețe pentru spirit și suflet. Pentru a face acest lucru, cu siguranță avem nevoie de atitudinea corectă și de conducerea profesională. Autorul cărții se bazează pe decenii de experiență medicală și terapeutică. El acordă o atenție deosebită laturii psihologice a postului. Rețetele, exercițiile de meditație și sfaturile din carte au fost încercate în multe cursuri, așa că sunt de mare ajutor în punerea postului conștient în practică.

Ilse-Maria Fahrnow - Jürgen Fahrnow - Nutriție bazată pe cele cinci elemente
Cum putem găsi dieta optimă pentru diferite situații de viață: de zi cu zi și pe lângă muncă, situații stresante și pierderea în greutate? Lista de verificare pentru a răspunde la întrebările din carte vă va ajuta să determinați exact starea dvs. de energie. Conține rețete și sugestii pentru hrana de zi cu zi, idei de mâncare delicioasă pentru copii, corp complex și exerciții de relaxare pentru a echilibra cele cinci elemente pentru a ne îmbunătăți bunăstarea. Cadou cu poster de consilier de masă!

Rüdiger Dahlke - Repede pentru sănătatea ta!
Vrei mai mult decât să-ți detoxifiezi corpul și să scapi de kilogramele în plus? Vrei o schimbare pozitivă în viața ta, o armonie a trupului și sufletului? În această carte, puteți obține ajutor de la unul dintre cei mai respectați experți care a cunoscut nevoile și preocupările tuturor mai mult decât oricine în ultimii 25 de ani. Acesta explică toate informațiile importante atât începătorilor, cât și celor avansați, și oferă multe idei despre cum să postim în viața de zi cu zi și cum să ne păstrăm energia pe viață pe termen lung. Teoria sa este că postul modern ar trebui să fie adaptat nevoilor cuiva, nu invers! Rămâneți cu noi și descoperiți oportunitățile minunate pe care le oferă postul!

Joan van Rooijen - Napeledel
În bucătăria care promovează RĂCIREA GLOBALĂ, cartea de rețete cu protecție solară arată o modalitate de a ne hrăni corpul mai natural. Cartea se referă, de asemenea, la consumul de alimente vii pentru a ne consolida nivelul de energie, vitalitatea și pentru a ne menține greutatea în echilibru, fără numărarea caloriilor și așa-numitul efect yo-yo. Cartea arată cum putem depăși bolile noastre prin dezvoltarea unui nou stil de viață. Gătitul fără coacere-gătit ne ajută să iubim gustul și aroma naturală, de gură și aroma Live Foods. În bucătăria Live Foods ne putem familiariza cu noi metode de gătit, dar nu trebuie să uităm nici mâncărurile tradiționale delicioase și populare: ele joacă un rol nou aici, proaspete și colorate. Sună incredibil, dar Bucătăria mâncărurilor vii este potrivită și pentru prepararea unor rețete tradiționale bine-cunoscute din ingrediente vii pure. De exemplu, lapte din migdale, brânză de vaci, brânză, frișcă, pâine din cereale, așa-numitele NAP-KEX din diverse legume uscate la soare sau în uscător, paste din legume tuberoase etc. Lăsați mâncarea să fie LIVE, naturală, de bună calitate și hrănitoare! Fii nectar, hrănește-ne corpul, spiritul, sufletul și crește-ne conștiința de sine!

Kurt Tepperwein - Carte de sănătate excelentă pentru trup și suflet
Indiferent de cât de vârstă ai și de cât ai fi în formă, poți folosi cartea pentru a-ți aduce corpul și sănătatea în cea mai bună formă. Cunoștințele acumulate de Kurt Tepperwein sunt conținute în volum, care este de fapt un amestec inspirator al unui calendar perpetuu, a unei cărți de consiliere și a unui manual de practică. Cel mai bun mod de a ne activa propriile energii, de a preveni bolile, de a ne menține în formă și de a ne simți perfect este să folosim zilnic această comoară.

Rüdiger Dahlke - Registrul postului
În cartea sa, Dahlke îl însoțește pe cititor până la post: de la pregătire, până la crize ale postului, până la descompunerea acestuia și transformarea nutriției pe termen lung. Primim răspunsuri la întrebări practice despre cine este recomandat pentru post, cu ce boli poate ajuta și unde și când să începem cursul nostru de post. Cartea detaliază procesele care au loc în organism, precum și posibilele plângeri și riscuri și, de asemenea, ajută la depășirea mai rapidă a temerilor și la întărirea rezistenței sale. Puteți afla în detaliu despre modalitățile de curățare a intestinelor, diferitele băi de picioare și apă de gură, remedii homeopate care ameliorează simptomele și practicile de meditație care promovează efectele benefice ale postului. Dahlke pune un accent deosebit pe legătura dintre a fi femeie și a postului și abordează, de asemenea, subiectul extrem de controversat al „mâncării ușoare”. Fie că este vorba de un remediu de post expert sau independent, în ambele cazuri această carte poate fi partenerul nostru de ajutor pe calea minunată și vindecătoare către bunăstarea fizică, mentală și spirituală.

Rüdiger Dahlke - Dorothea Neumayr - Despre mâncare, băutură și viață
Doctorul Rüdiger Dahlke, terapeutul și bucătarul-șef Dorothea Neumayr ne vor ghida în domeniul simțurilor, plăcerilor și bucătăriei sănătoase. Subtitlul cărții: Bucătar pentru deliciul simțurilor noastre: 89 de rețete pentru ocazii speciale. Cu rețetele lor magice, ele arată dincolo de umbra unei îndoială că mâncarea făcută din ingrediente pretențioase și pretioase, cu mare dragoste, va aduce beneficii atât trupului, cât și sufletului. Își împărtășesc propriile experiențe cititorilor: este ușor compatibil să faci mâncarea sănătoasă gustoasă, frumoasă și de calitate potrivită. Un mic gust din „ghidul nostru de călătorie” gastronomic: - Alimente care evocă gânduri și idei bune - Alimente de mâncat într-o situație stresantă - Alimente care creează o bună dispoziție - Alimente care evocă dragostea - Alimente care pot fi consumate cu plăcere - Alimente care susțin bătrânețea fericită.

Madonna Gauding - Biblia meditației
Acest ghid cuprinde 140 de tehnici de meditație pas cu pas pentru cititor. Dintr-un volum care se bazează atât pe tradițiile spirituale orientale, cât și pe cele occidentale, putem învăța modalități eficiente de a consolida calmul și concentrarea, să fim atenți la alții, să iubim și să înțelegem, să rezolvăm problemele, să ne realizăm visele și să aprofundăm relația noastră cu Dumnezeu. Putem primi sfaturi cu privire la pozițiile de meditație, crearea spațiului nostru sacru și dezvoltarea obiceiurilor noastre zilnice de meditație. Indiferent dacă sunteți un începător sau un meditator cu experiență, acest ghid practic oferă îndrumări despre cum să utilizați meditația pentru a vindeca, a ușura stresul, a vă descoperi și a vă promova dezvoltarea spirituală.

András Feldmár - Benedek Fliegauf - Există viață înainte de moarte?
Cred că suntem mulți dintre noi care ne rugăm să avem o pasiune. Viața nu valorează nimic fără pasiune. Psihoterapia este și o pasiune, nu-i așa? Omul intră, uh, și apoi vrea să scape de el, vrea să se termine. În sanscrită, cuvântul care înseamnă căsătorie este exact același cuvânt care înseamnă moarte. Deci să mori și să te căsătorești: același cuvânt. De ce? Pentru că dacă nu vrei să mori, nu te căsători. Dacă nu vrea să moară cine a fost. Dacă vreau cu adevărat să trăiesc cu cineva, ființa mea unică trebuie să moară și cineva care face parte din ceva mai mare decât mine renaște din mine. Cred că principala cauză a depresiei este că într-o zi cineva își dă seama că a jucat roluri toată viața. Nu are o idee slabă despre cine este de fapt, dar nu mai vrea să joace un rol și nu știe ce să facă atunci. Aceasta este depresia. Nu un lucru chimic, un lucru existențial. Ceea ce vreau să vă întreb este să nu credeți pe nimeni! Autorul