Tort de branza cu ciocolata

Nu pot pleca fără un cuvânt ...
FittKitchen Mobile
Materii prime
Despre doze și cantități ....
Salon
A face exerciții fizice
Despre mine
a lua legatura
Favoritele mele
Articole

Voi fi sincer, inițial am conceput tort de brânză brownie, dar, în cele din urmă, baza nu arăta așa cum mi-am imaginat, așa că nu a avut o textură brownie, dar cred că este totuși foarte delicioasă. Am mai încercat așa ceva, doar în porții mai mici și sub formă de brioșă, numită brioșă Boszi brownie AICI pot fi găsite în rețetă.

Ingrediente pentru bază:

2 oua
80 g ciocolată neagră (am folosit 90% Wawel)
50 g topit ulei de cocos
20 g Pudră de cacao olandeză
40 g făină de ovăz
1 linguriță praf de copt
aproximativ 35 g Diawellness este un îndulcitor cu rezistență cvadruplă
aproximativ 3-4 lingurițe de lapte

400 g brânză cremă ușoară (imagine AICI)
2 oua
25 g pudră de crema de vanilie
câteva picături de aromă de vanilie
îndulcitor (20 g pentru mine) Diawellness este un îndulcitor cu rezistență cvadruplă)

Se topește ciocolata și uleiul de cocos (microză), se adaugă îndulcitorul, ouăle, făina amestecată cu praful de copt, praful de cacao, plus puțin lapte și se netezesc într-o căptușeală cu hârtie de copt. (Am folosit o matriță de 22 cm, dar poate că 18 cm este mai ideală pentru aceasta.) Se amestecă ingredientele cremă, se toarnă peste bază și se coace într-un cuptor preîncălzit. (Am copt la 180 de grade pentru aproximativ 40 de minute. În acel moment, crema pare încă moale, dar pe măsură ce se răcește, se solidifică.) Blatul poate fi decorat cu ciocolată topită după gust.

Carbohidrați și calorii:

Întreaga doză este de aprox. 80 g ch și 1910 kcal.
Tăiați în 12 felii, 1 felie: 6,5 g ch și 159 kcal.
Calculat la 100 g: 10 g ch și 245 kcal.

O puteți găsi pe Facebook aici: fittkonyha.info

Și pe Instagram Puteți urmări AICI (Dar nu există doar posturi de mâncare/stil de viață, deci numai pentru cei puternici nervoși:))