Tort de Ziua Îndrăgostiților cu conținut redus de carbohidrați

îndrăgostiților

Annus Szilágyi a copt acest frumos

tort redus de carbohidrați pentru partenerul tău de Ziua Îndrăgostiților emoticon inimă

Prăjitură de proteine ​​căpșuni-nucă de cocos:

  • 5 ouă
  • 35 picături (aproximativ 1 lingură.) Stevia (stevia AICI!)
  • 1 buc. bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu AICI!)
  • 1 ek. otet de mere (otet de mere AICI!)
  • 90 g bulgur macinat fin (bulgur AICI!)
  • 2 dl de apă
  • 1 lingură de cireșe (sau căpșuni) praf de proteine ​​dietetice (pulberi de proteine ​​AICI!)
  • 1 lingura praf de proteine ​​de ciocolata

4 din cele 5 ouă sunt separate. Bateți proteinele într-o spumă tare, adăugați ouăle restante, bicarbonatul de sodiu și oțetul de mere pe gălbenuș, apoi bateți până se albesc.

  • 250 ml lapte 1,5% sau lapte vegetal
  • 250 ml apă
  • 1 sticlă de gem de căpșuni fără zahăr adăugat (390 g) (gem de căpșuni fără zahăr AICI!)
  • 1 pachet de pudră de budincă de nucă de cocos (sau aromă de vanilie + nucă de cocos)
  • 50 g nucă de cocos mărunțită (nucă de cocos mărunțită AICI!)
  • câteva picături de îndulcitor
  • 250 g brânză de vaci

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!