Tot ce trebuie să știi despre cupping

Cuppingul ameliorează într-adevăr durerea musculară? Înainte de a vă scufunda, aflați și despre beneficiile și riscurile terapiei antice chinezești!

În timpul Jocurilor Olimpice de la Rio 2016, o lume întreagă a asistat la vânătăi uriașe uriașe pe spatele și umerii lui Michael Phelps. Toată lumea a discutat despre ce s-a întâmplat cu faimosul înotător? A fost un moment important în stilul de viață wellness: în centrul atenției, cupping-ul ajută la ameliorarea durerilor generale și musculare. De atunci, Jennifer Aniston, Busy Phillips, Kaley Cuoco și multe mii, printre altele, s-au întors la vechea practică de vindecare de pe Instagram.

Ce este cuparea și cum funcționează?

O metodă utilizată în medicina tradițională chineză care există de mii de ani. Susținătorii spun că poate contribui la creșterea fluxului de sânge, accelerând procesele naturale de vindecare ale corpului.

În timpul tratamentului, medicul plasează o ceașcă specială pe suprafața pielii pentru a crea un efect de vid. Această metodă aspiră straturile de piele și grăsime de pe mușchi, uneori chiar îndepărtând straturile musculare. În unele cazuri, cupele sunt ținute în poziție, în alte cazuri sunt deplasate de-a lungul fibrelor musculare pentru a ajuta la slăbirea fibrelor.

Conform metodei originale, sticla este fabricată din sticlă și încălzită cu o flacără. Scopul flăcării nu este încălzirea sticlei, ci extragerea aerului, ceea ce duce la îndepărtarea toxinelor prin piele. Cupa poate fi, de asemenea, din plastic, caz în care un aspirator real, asemănător pistolului, poate fi folosit pentru a elimina aerul. Pacientul are o senzație de aspirație pe pielea sa, cu o durată medie de 2 până la 5 minute.

Există deja o cupă controlată de computer care pune presiune pe piele timp de 2,5 secunde, creând un tip de pulsație care are beneficii foarte asemănătoare cu cupa fără a deteriora țesuturile.

Care sunt beneficiile tratamentului?

Cele două motive principale pentru utilizarea cuppingului sunt calmarea durerii și creșterea libertății de mișcare. Mulți pacienți sunt tratați pentru dureri de spate, dureri de gât sau cicatrici după operație, deoarece există cicatrici care se prind mai adânc de țesuturi.

Această mică aspirație vindecă cu adevărat corpul?

Cupping pune presiune pe suprafața pielii în timp ce exercită un efect de vid. Acest lucru mărește fluxul de sânge către acea zonă, semnalând astfel corpului că are nevoie pentru a începe procesele sale de vindecare. Unele cercetări sugerează că poate ajuta temporar la tratarea durerilor cronice de gât sau de spate, dar pe baza a peste 60 de studii efectuate în 2018, nu există o teorie unică care să poată demonstra în mod credibil beneficiile măsurabile cu exactitate ale cuppingului.

Are efecte secundare?

În principal, vânătăi uriașe violete pe piele. Se formează din scurgerea capilarelor, care se contractă sub cupa de vid. De obicei dispar în 3-5 zile. Mai mult, dacă ochelarii mici rămân pe piele prea mult timp, pot provoca și vezicule. Efectele secundare pot include, de asemenea, durere, disconfort, arsuri și infecții ale pielii. Diabeticii și persoanele cu alte tulburări circulatorii ar trebui să fie deosebit de atenți și, dacă utilizați un diluant de sânge sau anticoagulant, asigurați-vă că renunțați la cupping. Trebuie luată în considerare și starea pielii pacientului. Dacă este prea subțire sau deteriorat, tratamentul trebuie discutat.

Dacă doriți să testați efectul de vid, este important să consultați un profesionist instruit și certificat, cum ar fi un kinetoterapeut, un acupuncturist sau un chiropractor.