Și tu trambulina!

1 februarie 2018 Comentariile selectorului sportiv sunt dezactivate Trambulină

Prima întâlnire cu trambulină a fost inițiată de Asociația Germană de Gimnastică din Frankfurt, unde a fost fondată Asociația Internațională a Trambulinei. Primul Campionat Mondial de Trambulină a avut loc anul acesta. Este un sport olimpic din 2000. Competiția de trambulină din Ungaria a început acum 15 ani, în urmă cu 14 ani au fost pregătiri selectate.

În urmă cu cincisprezece ani, când eram în Scoția și apoi în Norvegia, în grădina aproape fiecare casă a familiei era o trambulină de grădină mai mică sau mai mare. Nu am avut încă copii, dar m-am gândit la cât de bine ar fi dacă ar fi, și atunci vor avea. În Ungaria, nu știam prea multe despre masa săritoare în acel moment, îl putem întâlni cel mult în circ sau la televizor. De atunci, avem o trambulină în grădina aproape oricărei case de familie unde copiii se întorc. Și, desigur, există una în grădina noastră, care nu este folosită doar cu plăcere de armata copiilor, ci și de adulții noștri.

Predecesorul trambulinei sărea pe saltea. Din aceasta a evoluat masa trambulinei, folosită pentru prima dată de acrobați în circ. În anii 1930, George Nissen, un artist și coleg american, antrenorul de gimnastică Larry Grisworld, a construit prima trambulină. De asemenea, au fondat prima companie de trambulină din SUA. În Germania, în anii 1950, Albert Hurtmann și dr. Trambulinele întinse cu un șurub construit de Heinz Bräcklen sunt echipamente sportive pentru antrenament. În 1955, Alfred Gockel a realizat o trambulină de lemn instabilă. Prima întâlnire cu trambulină a fost inițiată de Asociația Germană de Gimnastică din Frankfurt, unde a fost fondată Asociația Internațională a Trambulinei. Primul Campionat Mondial de Trambulină a avut loc anul acesta. Este un sport olimpic din 2000. Competiția de trambulină din Ungaria a început acum 15 ani, în urmă cu 14 ani au fost pregătiri selectate.

Török Laci are 21 de ani și locuiește în Veresegyház. Studiază pentru a deveni tehnician marin după absolvire la Budapesta. Era trambulină competitivă la vârsta școlii elementare.

- Laci, când faci prima trambulină?
- Nu-mi amintesc exact. Trebuie să fi avut 9-10 ani.

- Ai făcut ceva în fața lui?
- Îmi place să mă mut, așa că bineînțeles că am făcut sport. Am făcut mișcare și karate.

- Masă de cauciuc, trambulină, trambulină. Multe nume și soiuri. Avem trambulină gonflabilă, trambulină de fitness și gimnastică, trambulină de grădină, trambulină de circ, mini trambulină, trambulină dublă, trambulină de competiție, trambulină bungee, trambulină de apă. Pe ce trambulină ai sărit?
"Cele pe care am sărit nu au fost circulare, ci trambuline de curse dreptunghiulare." Sunt departe de masa obișnuită din cauciuc. Au suspensii mult mai puternice decât o trambulină normală de grădină. Mărimea lor variază de la 180 × 360 cm la 210 × 430 cm.

- Cum ai început să te antrenezi și apoi să concurezi?
„Am mers pe jos până la centrul comercial Triangolo, este aici cu noi în Veres”. Am văzut o trambulină lângă magazin și mi-a plăcut. M-am dus la antrenament a doua zi. Am mers acolo imediat după școală. A trebuit să mă antrenez două ore continuu, non-stop, a trebuit să stau acolo până la închidere. Apoi, antrenorul meu a întrebat dacă vreau să merg la o cursă. Și așa cum am vrut, mi-a plăcut foarte mult să sar și a mers bine.

- Câte antrenamente ați avut într-o săptămână?
- În medie, mergeam de trei ori pe săptămână, dar în fiecare zi înainte de o cursă. Și doi dintre colegii mei de clasă au mers să lucreze cu mine ca să putem merge împreună. De asemenea, colegii noștri știau că vom merge la trambulină după școală și nu ne-au privit ciudat.

- La ce concursuri ați participat? Cât a durat o cursă?
- Am fost la un campionat de oraș, apoi la un campionat județean și național. Competițiile se desfășurau în principal în Veszprém în acel moment. În grupa B, în grupa de start, am fost de două ori primul și al treilea. O cursă nu a durat niciodată mai mult de două sau trei ore, nu am fost atât de mulți.

- De cât timp concurezi?
- Am fost la antrenamente și la tot felul de competiții timp de doi ani.

- Povestiți-ne despre exercițiile speciale pe care le-ați făcut pe masa de cauciuc și afară în pregătirea competițiilor?
- În afara mesei exerciții de întindere, deoarece întinderea este o necesitate. Flexibilitatea pune multă presiune pe corp. Când arunci masa și nu puțin, aprox. 2-3 metri într-o mică săritură, atunci corpul nu se poate compara în aer și gât-gât. Așadar, odată ce înveți să sari drept, cu spatele în afară, picioarele întinse, picioarele închise, vei observa doar că folosești și mușchi pe care nu i-ai mai avut niciodată, mai ales la nivelul taliei. Pe masă, saltul în sine trebuia exersat: așezarea-burtă-înapoi-aruncarea sau așezarea-aruncarea în față, sau efectuarea unei căderi înapoi și oprirea. Era posibil să mă odihnesc în fața salturilor, adică, pentru ca spatele ședinței-abdomenul să existe, săream deja foarte sus.

- Cerințele sunt diferite în grupa A.?
- Da, dacă îmi amintesc bine. Am început să mă pregătesc și pentru asta, dar nu eram într-o cursă. Există deja duble și triple și sunt răsucite.

- Ai avut o vătămare?
„Am încetat să mai călătoresc, mai ales pentru că eram obosit fizic”. Este un sport periculos, poți cădea foarte mult și poate fi mare. Dacă cineva este cronometrat prost, se poate ajunge în poziții interesante ale corpului. Căderea în plasă mi-a cauzat deseori vânătăi și rupturi. Când o persoană cade de la o înălțime de șase metri, cu capul în plasă, acolo gâtul și pieptul primesc o lovitură foarte mare. În principal nu din cauza căderii, ci din cauza trambulinei împinse înapoi. Mi s-a interzis accesul la trambulină și orice mișcare care mi-a folosit genunchiul timp de 1 an. Atunci am început să înot.

- Ai înotat, dar ai dat și cu ochiul la trambulină, știu.?
„Am vrut cândva să mă întorc când aveam 17 ani”. Mi-a plăcut, în ciuda tuturor rănilor. Mi-a dat multă libertate. Când l-am învățat, era ca și cum gravitația nu ar exista și aș putea face orice. La 17 ani, a fost tratat ca un începător complet, ceea ce nu a mers bine. Mă mișcam prea repede, dar oricum nu mă puteam deplasa în grupul avansat. Așa că m-am plictisit de antrenamente și le-am părăsit. Prefer să înot.

- De ce ai recomanda trambulina celor care aleg acum un sport pentru ei înșiși?
- Deci aș spune cu un cap mai în vârstă că, dacă vrei cu adevărat să înveți un control bun al corpului și să dezvolți un sentiment sigur de echilibru, de aceea. Dacă cineva îi place să se miște mult, este și foarte bun. De fapt, este fibros. Este deosebit de bun pentru copiii hiperactivi, în special obositor să lucreze împotriva izvoarelor dure, știu doar. Dar încearcă!

Trambulina este un sport bun. Atât de mult încât Parcul Cyber-Trambulin din Budapesta a fost deschis recent la 3000 m², în XI. district. Nu erau puțini când eram acolo. Toate vârstele familiei noastre au încercat oportunitățile oferite de parcul de agrement. Ca echipă, am câștigat un bouncer pe bouncer-trambulină, am sărit din turn, am trântit, am sărit pe un perete, apoi într-un burete, apoi într-o pernă mare ca cascador. A fost suficientă o oră, am ieșit de pe pistă transpirate, obosiți ...