Tratament natural pentru sindromul premenstrual

Ești balonat? Te doare capul? Crezi? Acestea sunt cu siguranță simptome ale sindromului premenstrual, care este amar pentru multe femei. Atenuați reclamațiile într-un mod natural!

pentru

Cine nu ar cunoaște sindromul premenstrual (PMS) cel puțin prin auz? Grupul de simptome neplăcut apare în decurs de 7 până la 14 zile înainte de menstruație și se rezolvă odată cu debutul sângerării. Nu necesită abilități speciale de matematică pentru a calcula faptul că poate amara jumătate din viața femeilor aflate la vârsta fertilă (ca să nu mai vorbim de rudele imediate). Cauza exactă este încă necunoscută, deci terapia este, de asemenea, în cea mai mare parte experiențială.

Principalele simptome fizice ale sindromului premenstrual sunt balonarea, durerile mamare, umflarea gleznei, iar simptomele psihiatrice includ iritabilitate, creștere în greutate, agresivitate, depresie, incapacitate de concentrare, apetit crescut, depresie și insomnie.

Arbustul este prietenul tău

Efectul arbustului de prieteni (Vitex agnus castus) a fost studiat în mai multe studii clinice și a constatat că extractul de arbust de prieteni a redus semnificativ durerea toracică până la sfârșitul celui de-al treilea ciclu și s-au observat rezultate similare pentru celelalte simptome. (Trebuie remarcat faptul că, datorită naturii psihologice specifice a grupului de simptome, efectul placebo în sine este puternic.) Mai multe studii au concluzionat că este necesar un tratament timp de cel puțin trei luni pentru a obține o eficacitate maximă.