Tratamente de curățare

Cele mai bune tratamente de curățare
Postul nu este un leac nou, a fost folosit pentru prevenire din cele mai vechi timpuri. Astăzi, diferite tratamente de curățare se confruntă cu o renaștere. Medicina occidentală începe să își redescopere efectele benefice: întinerire, reînnoire, prevenire.
Potrivit unor surse din literatură, metodele de purificare erau deja utilizate în Egiptul antic. Hipocrate, vindecătorul grecesc antic, a acordat o mare importanță acestor cure în tratamentul anumitor boli - inflamație cronică, infecție intestinală acută, psoriazis.
Postul poate fi utilizat eficient în anumite boli, cum ar fi inflamația cronică, hipertensiunea arterială, astmul, bolile alergice, unele boli metabolice. Dar postul este cunoscut nu numai că are un efect fizic, ci și unul spiritual, întrucât este nevoie de o anumită determinare, perseverență și voință pentru a se angaja într-o curățare completă, dar trebuie să o realizăm.
Conceptul de post într-un sens mai larg înseamnă, de asemenea, păstrarea departe de anumite plăceri: pe lângă mâncare și băutură, fumatul, sexul și divertismentul sunt, de asemenea, interzise. Este un bun test de autocontrol.

În fiecare zi, o mulțime de substanțe toxice sunt depozitate în corpul nostru, care au un impact negativ asupra sănătății noastre. Majoritatea alimentelor noastre sunt colorate, îmbunătățite, înmuiate, aromate, conservate cu aditivi sintetici ... Uneori trebuie să scăpăm de aceste substanțe nocive. Dar cum, care este cea mai bună metodă?

Să aruncăm o privire asupra tratamentelor de curățare acceptate astăzi și care pot fi utilizate în medicină ca rezumat al medicamentului anti-îmbătrânire:

Hildegard posteste

Hildegard von Bingen (1098-1179) a fost o stareță benedictină care a văzut oportunități fizice și spirituale în post. În timpul postului timp de 6-10 zile, trebuie consumată o supă specială, în care se adaugă un condiment special, galgant. Acest condiment dizolvă „blocajele” acționând asupra vezicii biliare și tractului gastro-intestinal. Supa de grâu vărsat, legume, ierburi proaspete, un decoct de condimente, iar consumul său are un efect de încălzire. Înainte și după consumul supei, individul poate lua ceai de anason, apă și cafea cu vită. La începutul tratamentului, turtă dulce garantează slăbirea scaunului. Pe lângă mesele speciale, clismele, masajele uscate dimineața și lichiorul pe bază de plante joacă, de asemenea, un rol important. Totuși, nu trebuie ratate nici plimbările și meditațiile. Prin aceasta putem realiza o reîmprospătare fizică și mentală reală.

Zilele cartofului și orezului
În mod strict, numai cartofii sau orezul pot fi consumați în timpul cursului, cu omiterea completă a grăsimilor și a sării. Cu condimente verzi, puteți face un piure delicios de cartofi, în jurul căruia legumele proaspete sau aburite pot fi așezate pe farfurie ca decor. Dar decorația nu trebuie consumată. Acest tip de leac poate fi folosit pentru câteva zile.

Cura Melius
Cura constă în niveluri pentru începători și avansați. Nota pentru începători necesită consumul de alimente speciale, dintre care unul este opțional:
- orez brun fiert
- salata cruda amestecata cu sos special
- legume special aburite, supe de legume
- fructe proaspete de sezon
În funcție de greutatea corporală, aceasta este completată cu 2-3 litri de amestec de ceai de curățare Melius, care este aromatizat cu miere și suc de lămâie.

În etapa avansată, puteți alege dintre următoarele diete:
- suc filtrat de supă de legume, ceai de plante Melius, apă minerală (3 litri în total)
- 2 litri de suc proaspăt stors de legume și fructe, 1 dl de vin organic
- zer, ceai de plante Melius, apă minerală (3 litri în total)

Vindecarea lui Gerson
Cura este extrem de potrivită pentru terapia complementară a bolilor cronice și a tumorilor maligne. Postul are două scopuri: unul este detoxifierea corpului, iar celălalt este creșterea rezistenței corpului. În acest caz, mijlocul de detoxifiere este dieta în sine.

Între 8:00 și 19:00, 13 pahare de suc de legume și fructe fără substanțe chimice sunt recomandate din următoarele: morcovi, salată verde, ardei verzi, mere, varză roșie, rădăcină de pătrunjel, cress de apă. Pe lângă sucuri, sunt recomandate trei mese. Mic dejun: terci fierte în apă, fructe fierte în apă, prune uscate, stafide, caise uscate, pahar mare de suc de portocale proaspăt stors, banane. Prânzul și cina sunt la fel: porție mare de salată crudă, supă de legume hipocratică, cartofi la cuptor cu legume aburite, fructe proaspete.

Post
Consum doar lichide, în principal sucuri naturale de legume și fructe, ceaiuri fără zahăr, ape necarbogazoase.
Cel mai adesea Kneipp - turnarea apei calde și reci - poate fi completat cu terapie, hidroterapie, masaje, mers pe jos, gimnastică, yoga, tai chi, oxigenoterapie, tratamente faciale.

Pe lângă metodele occidentale de post, merită menționate metodele orientale formate din rădăcini antice. Reprezentanții săi cei mai eficienți provin din India. Acestea includ, de exemplu, procedura numită panchakarma, nasyam, basti, shanka pracshalan.

Panchakarma
Cea mai cuprinzătoare și mai compusă vindecare. Prima fază (shodhana) reprezintă curățarea atât externă, cât și internă, ceea ce poate părea foarte extrem și crud pentru observatorul occidental, deoarece constă în transpirație, vărsături și laxativ. Desigur, tratamentul este condus de medici ayurvedici (medicina indiană) care iau în considerare forma și sensibilitatea individului și modelează tratamentul în consecință. În faza următoare, corpul este hrănit și doar o parte din acesta este dieta specială. În plus, clisma uleioasă joacă, de asemenea, un rol important. Procedura este încă puțin cunoscută în Ungaria, deși este deja disponibilă.

Basti
Aceasta implică curățarea tractului intestinal, dintre care multe forme se disting prin medicina orientală. Scopul tratamentului de 30 de minute este de a curăța intestinele de toxine, de a restabili funcția colonului și de a accelera mișcările intestinului. Un tip folosește anumite practici de yoga.

Nasyam
Detoxifierea sinusurilor paranasale este disponibilă și în Ungaria. Procedura poate fi utilizată foarte eficient pentru tratamentul și prevenirea inflamației cronice a sinusurilor paranasale, a migrenei, a alergiilor respiratorii superioare. După ce sugeți câteva picături de ulei presat din amestecul de plante - însoțit de o ruptură puternică - mucoasa nazală și orală se întărește, ceea ce durează până la o oră. Tratamentul se repetă de obicei de șapte ori pentru eficacitate.

Oricare ar fi postul, apa joacă un rol foarte important. Vindecarea cu apă este un element constitutiv al multor remedii naturale, în latină sanus per aquam. Abrevierea sa (SPA) este folosită și de lumea spa-urilor. Apa poate fi vindecată extern - băi - și intern - cure de băut

Sensibilitatea la alimente, băuturi, proceduri aplicate extern și programe de post pot varia de la individ la individ, de aceea este necesară consultarea și investigarea medicală prealabilă pentru o utilizare sigură și eficientă. Curățarea nu este disponibilă pentru multe boli. Înainte de fiecare terapie de post sunt necesare ecografii abdominale, teste generale de sânge și urină, ECG.

Postul este cea mai naturală și eficientă întreținere a corpului, dar amintiți-vă că este o provocare atât pentru corp, cât și pentru psihic, o facem doar cu prudență și hotărâre puternică.

pe stomacul gol înainte de prânz
cu o jumătate de oră înainte de cină
jumătate de oră
Ziua 1
Ziua 2 1 1
Ziua 3 1 1 1
Ziua 4 2 1 1
...