Detoxifierea estrogenilor

Hormonii de tratare a dominanței de detoxifiere a estrogenilor Hormoni de detoxifiere a estrogenului Schramm Detoxifierea estrogenului Cu toate acestea, dacă progesteronul scăzut este cuplat cu estrogen scăzut, totuși numai progesteronul este plasat într-un extragere rotundă a ouălor de vierme, apare din nou un dezechilibru: estrogenul va fi copleșit de progesteron.

Să recunoaștem: estrogenul, în anumite cantități, este la fel de necesar de organism pentru o funcționare sănătoasă ca progesteronul! Deci, nu numai pentru progesteron, ci și pentru estrogen, trebuie urmărite valorile normale!

Dacă valorile noastre sunt corecte, adică progesteronul nu este scăzut cu utilizarea pe termen lung a cremei chiar cu progesteron, chiar și detoxifierea estrogenului este ridicată, nu are sens să folosiți creme naturale de detoxifiere a estrogenului, deoarece în acest caz se poate dezvolta o dominanță a progesteronului, dăunătoare ca dominanță estrogenică.

Deci, dacă nivelurile de progesteron nu sunt scăzute, totuși observați simptome sugestive ale dominanței estrogenului, este o idee bună să încercați metode care vă ajută să vă descompuneți și să vă eliminați din corp.

Despre estrogen în general Estrogenii estradiolul, estriolul, estrona sunt hormoni sexuali prezenți atât la femei, cât și la bărbați.

Reglarea echilibrului hormonal este de neconceput fără exerciții fizice regulate.
Nivelurile ridicate de estrogen pot fi cauzate de efectele chimice ale mediului sau de hormonii din alimente, cunoscuți și sub numele de xeno-estrogen și fito-estrogen.
Pastile pentru dietă

La femei, majoritatea estrogenului este produs în ovare, în timp ce la bărbați, detoxifierea estrogenului este produsă în glandele suprarenale. Anumite țesuturi produc și estrogen: este alcătuit din acest hormon din țesutul adipos și din creier. Țesuturi - în principal țesutul adipos de detoxifiere a estrogenului - utilizează o enzimă numită aromatază pentru a converti testosteronul în estrogen.

Acest lucru înseamnă că obezitatea duce la un nivel mai ridicat de estrogen. Nivelurile de estrogen pot fi, de asemenea, crescute în continuare de xeno-estrogeni din mediul nostru. Dacă nivelurile noastre de estrogen sunt prea mari, valoarea poate fi redusă prin blocarea enzimei aromatază.

Dacă estrogenul se încadrează în limitele normale, dar doriți să vă detoxificați corpul de xeno estrogeni, este recomandat să sprijiniți epuizarea estrogenului. Estrogenul este neutralizat de ficat. Îl descompune în compuși care sunt ușor excretați de organism.

Dieta antiestrogenă

Metabolismul estrogenului în ficat poate apărea în trei moduri. Una dintre ele este asociată cu boli teribil de dăunătoare și canceroase, cealaltă cale a accidentului de platyhelminthes, de asemenea, nu este benefică, în timp ce al treilea proces de defalcare nu are impact negativ asupra corpului nostru. Acestea sunt alfa-hidroxi, denumit în continuare C, detoxifierea estrogenilor este, de asemenea, dăunătoare pentru C-4 și, în cele din urmă, calea de degradare a 2-hidroxi, adică C-2, prin administrarea de suplimente și vitamine.

Câteva gânduri despre metabolismul sănătos al estrogenilor. Îmbunătățirea funcției intestinului Este recomandat să consumați alimente bogate în fibre pentru o funcție intestinală sănătoasă.

Alimentele bogate în fibre reduc așa-numitele. Cantitatea de enzimă B-glucouronidază, prin care detoxifierea estrogenului a neutralizat anterior estrogenul, circulă din nou și nu este excretată din sistem.

Alimentele fibroase care conțin Lignan au, de asemenea, un efect deosebit de bun, deoarece leagă estrogenul în tractul intestinal, deci nu poate fi reutilizat. Alimente care conțin Lignan: semințe de in, legume cu frunze, ovăz, secară, detoxifiere cu estrogeni de orz pe o dietă fără gluten.

Boli frecvente

Iar administrarea unui probiotic este esențială, deoarece poate crește numărul de bacterii bune din sistemul digestiv și inulină de ex. Consumul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați vă ajută să scoateți estrogenul din corp. Carbohidrații simpli sunt făina decolorată, făina integrală și zahărul decolorat mențin insulina ridicată, ceea ce duce la o funcționare insuficientă a sistemului endocrin și inhibă epuizarea estrogenului.

Acoperirea necesară detoxifierii estrogenilor carbohidrați prin consumul de legume și fructe nu numai că furnizează corpului nostru lignani, ci și o mulțime de antioxidanți care reduc radicalii liberi.

Trageți un fișier aici pentru încărcare

Radicalii liberi sunt dăunători, deoarece ajută la calea degradării estrogenului C. Omega3, în principal acidul gras EPA, susține procesul de degradare a Ces, astfel încât introducerea sa în dietă, fie prin detoxifiere cu estrogeni omega3, fie prin consumul multor pești, are un efect benefic asupra secreției de estrogen. Anumite proteine ajută la funcționarea ficatului și promovează astfel neutralizarea estrogenilor. Aceste proteine sunt obținute din lizină și treonină și pot fi obținute din următoarele alimente: carne de vită, pește, fasole, ouă, semințe de susan, semințe de schinduf.

Pierderea în greutate Cu cât excesul de greutate este mai mare, cu atât nivelul de estrogen este mai mare, deoarece țesutul adipos crește cantitatea de enzimă aromatază, care transformă testosteronul în estrogen.

PROGRAM ANTI-ESTROGEN

Pe lângă eliberarea țesutului adipos producător de estrogen, o altă modalitate bună este de a crește nivelul unei proteine de legare numită SHBG, o globulină care leagă hormonul sexual. Această proteină leagă atât testosteronul, cât și estrogenul, astfel încât țesuturile vor fi protejate de efectele nocive ale estrogenului excesiv.

Semințele de in sunt o alegere bună și în acest caz; pe lângă creșterea SHBG, blochează enzima aromatază, producând mai puțini estrogeni din testosteron. Fitoestrogenii susțin calea degradării C2 Consumul de fitoestrogeni poate bloca efectele chimice ale detoxifierii estrogenilor produse de biologici sau xeno-estrogeni. Acest lucru este benefic, deoarece efectul fitoestrogenilor este de aprox.

Cele mai bune surse de fitoestrogeni: semințe de in, semințe de susan, legume cu frunze, kodzu, lucernă, usturoi, lemn dulce, leguminoase.

PROGRAM ANTI-ESTROGEN - Nyírfa Egészségcentrum Solymár și Budapesta

Blocanții aromatazei Estrogenul este transformat din două tipuri de hormoni androgenici, androstendiona și testosteronul, de către enzima aromatază. Dacă blocăm această enzimă, detoxifierea estrogenului va reduce cantitatea acesteia, nivelul nostru de estrogen va fi mai mic.

Nutrienții care s-au dovedit a avea un efect de reducere a aromatazei: seleniu, melatonină, zinc, ceai verde, flavonoide citrice - substanțe găsite în coaja fructelor citrice. Susținerea căii C2 Este important ca estrogenul să fie neutralizat de această cale, deoarece așa se numește așa-numitul.

hormoni feminini

Estrogenii formați prin calea Cos au un efect dăunător asupra țesuturilor și sunt susceptibili de a juca un rol în dezvoltarea tumorilor de sân și de prostată. Astfel, pentru întreaga detoxifiere a estrogenilor, sprijinul pentru calea de degradare prin calea C-2 este primordial.

DIM conține cantități mai mari de compus extras din plante cu flori încrucișate, în principal broccoli și conopidă. Pentru a obține efectul dorit, merită să îl luați sub forma unui supliment alimentar.

Asigurarea eliminării estrogenilor Pentru ca estrogenul să părăsească efectiv corpul și să nu intre din nou în circulație, asigurați-vă că consumați probiotice pentru o floră intestinală sănătoasă.

În plus, prezența magneziului este esențială pentru buna desfășurare a procesului de detoxifiere.

1. Îmbunătățirea funcției intestinale

O excepție sunt vinurile roșii, care sunt așa-numitele Acest antioxidant are un efect de blocare a enzimei aromatazei.

Examinarea macroscopică a fecalelor pentru paraziți
Managementul dominantei estrogenilor Mod de viață, dietă care scade estrogenul - MYPROTEIN ™
DDT și compușii înrudiți au fost interzise în Europa, dar au fost încă utilizate pe scară largă în alte țări.
estrogen vreau un copil!
Lupă sub dominanță estrogenică!

Concluzie Nu este necesară utilizarea unei creme de progesteron pentru a depăși dominanța estrogenului. Detoxifierea estrogenului în caz de deficit de progesteron prin prelevare de sânge sau test de salivă.

În acest caz, cu toate acestea, o examinare a glandei suprarenale este cu siguranță justificată. Deci, dacă vă confruntați cu simptomele dominanței estrogenului, ar trebui să încorporați următoarele substanțe nutritive în rutina zilnică: fito sau fitoestrogeni semințe de in, semințe de susan, legume cu frunze, leguminoase Vitamine B în principal B6, B12, acid folic zinc.