Tratați eficient durerile de șold

Are dureri de șold în timp ce urcă scările?
Îi vine greu să se urce în mașină?
Picioarele îți sunt amorțite? Sau poate șchiopătează?

Care pot fi cauzele durerilor de șold?

Nu vei fi surprins dacă ai dureri mai mici, mai mari, cu acțiune rapidă, atunci când îți lovești șoldurile. Simți aceeași durere când te întinzi.

Puteți chiar ghici cauza durerii de șold prin simpla încordare a șoldurilor. Cu toate acestea, dacă este posibil să nu existe o cauză atât de clară pentru durerea ta, va fi mai dificil să afli cauza durerii de șold.

Dacă aveți „ceea ce mă face să mă doară șoldurile” acum în cap și nu puteți răspunde imediat, atunci pot exista mai mulți factori declanșatori ai durerii.

Care ar putea fi aceste motive?

1. Uzura articulațiilor șoldului este cea mai frecventă cauză

THE cea mai frecventă cauză a durerilor de șold este uzura șoldului. Artroza șoldului provoacă din ce în ce mai multe plângeri pe măsură ce îmbătrânești, cu vârsta peste 50 de ani.

Durerea poate radia, de asemenea, în partea laterală a coapsei și a genunchiului.
Un simptom tipic este rigiditatea matinală a articulațiilor, care se ameliorează în scurt timp la ridicare.
Cu toate acestea, datorită uzurii articulațiilor, mușchii își pierd și ei elasticitatea și devin mai inflexibili și mai strânși. Dacă uzura articulațiilor este deja avansată, încercăm să ameliorăm zona dureroasă, deci adoptăm o postură compulsivă. Cu toate acestea, acest lucru provoacă tensiune în mușchi și noduli.

Despre artroza primară de șold (uzură) dacă reclamațiile se datorează vârstei înaintate (50-60 de ani sau mai târziu).

În caz de artroză secundară (secundară), unele boli sau leziuni ale articulației șoldului cauzează probleme de uzură.

La vârstnici, degenerativ (îmbătrânire) și/sau fractura articulației șoldului (cu îmbătrânire, uzură) ar trebui luate în considerare mai întâi atunci când se raportează reclamații.

2. Obezitatea

Obezitatea și supraponderalitatea cauzează adesea uzura articulației șoldului.

3. Inflamația șoldului poate provoca deseori plângeri de șold

Durere prelungită de șold, în principal cauzată de artrită se dezvoltă. Dacă simptomele nu scad, este recomandat să consultați un reumatolog.

Cauza durerii nu este de obicei ușor de determinat, deoarece simptomele se dezvoltă încet și treptat. Poate fi cauza plângerilor

niste boala copilariei (cum ar fi spasmul șoldului sau scolioza),
suprasolicitare sold (de exemplu, tensiune repetitivă asupra corpului din cauza muncii excesive pe șolduri sau a unor sporturi), tensiune asupra mușchilor și tendoanelor sau
postură proastă.
inflamația furtunurilor din jurul articulației de asemenea (mucozita, bursita) poate fi cauza plângerii dumneavoastră.

4. Un stil de viață sedentar

Stil de viață pentru sedentar, datorită muncii sedentare, pot apărea și dureri de șold pe lângă durerile de genunchi și de spate.

5. Problema homeostaziei hormonale

Problemele de homeostazie hormonală (boli endocrine: cum ar fi boli tiroidiene, suprarenale, pancreatice) pot provoca, de asemenea, dureri de șold.

6. Orice vătămare

De asemenea, poate provoca unele leziuni. Zvâcnirile sau vânătăile ligamentelor articulare pot provoca, de asemenea, afecțiuni ale șoldului.

Ce cauzează dureri de șold?

Aflați în 3 pași:

Completati o serie de întrebări care explorează cauza durerii de șold!
Aflați cauza durerii de șold completând un chestionar bazat pe experiența noastră de 12 ani.
Și cunoașterea cauzei durerii tratează-ți durerile de șold.

Tratamentul durerii de șold

Tratamentul uzurii șoldurilor

Uzura articulațiilor șoldului afectează suprafața articulațiilor.

Suprafețele cartilajului care asigură alunecarea fără frecare a articulațiilor se subțiază treptat odată cu înaintarea în vârstă sau sub sarcină excesivă sau, în cazuri severe, se pot uza chiar complet.
Se pot forma depuneri de calcar pe colțurile marginilor suprafețelor articulare,
îngroșează articulația sinovială și
circulația fluidului articular se deteriorează și odată cu acesta scade efectul de lubrifiere.

Severitatea uzurii șoldului este determinată de grosimea suprafeței cartilajului uzat și de gradul de inflamație concomitentă.

Scopul tratamentului uzurii șoldurilor este de a previne scăderea în continuare a lichidului între articulații și crește cantitatea de mișcare .

Importanța prevenirii, premisa de bază a tulburărilor musculo-scheletice, este valabilă și aici.
THE prevenirea artrozei șoldului este, de asemenea, mai ușoară decât intervenția, atunci când sănătatea șoldului trebuie restaurată.

Uzura inițială a cartilajului articulațiilor șoldului poate fi tratată eficient în mai multe moduri:

Cel mai important este că deplasați-vă în mod regulat trebuie sa.
- Plângeri privind uzura șoldului compilate de un kinetoterapeut, set personalizat de exerciții performanța regulată reduce semnificativ reclamațiile dvs.
Dacă sunteți supraponderal, vă puteți ușura articulațiile chiar și cu o mică pierdere în greutate.
Mulți pregătirea clădirii cu pulbere sunt deja disponibile și pot fi utilizate eficient cu exerciții fizice regulate și ușoare.
Ar trebui să evitați să purtați greutăți mai mari.

Tratamentul inflamației șoldului

Cea mai frecventă cauză a durerii persistente de șold poate fi o formă de artrită. Asta e cand tratamentul afecțiunilor șoldului pentru eliminarea artritei, și este destinat să prevină deteriorarea stării. În principiu, există două tipuri de tratament:

THE tratamente de fizioterapie pentru menținerea mobilității șoldului mențin sau cresc mobilitatea articulațiilor.
Medicamentele pentru inflamație și durere sunt utilizate pentru tratarea simptomelor.

Pe lângă apariția durerii, inflamația articulațiilor este însoțită de o îngustare a gamei de mișcare a șoldului. Mersul pe jos, care devine din ce în ce mai dificil, este o problemă majoră, mai ales atunci când conduci în sus și în jos scările. cu fizioterapie pentru a crește gama de mișcare a articulațiilor cu toate acestea, nu numai că se poate opri, ci și inversa îngustarea intervalului de mișcare, îmbunătățind astfel capacitatea articulațiilor de a se mișca.

Un exercițiu de șold individualizat este conceput ținând cont de severitatea reclamațiilor dvs.
- În funcție de capacitatea de încărcare, vom compila o serie de exerciții speciale care vor putea crește gama de mișcare a articulațiilor.
Mușchii din jurul șoldurilor ar trebui să fie exercitați în mod regulat. Acest lucru se datorează faptului că, fără mușchi puternici, rigiditatea articulațiilor nu poate fi redusă. Printre mișcările din afara fizioterapiei speciale înotul este cel mai bun în acest caz.
Înotul nu doar mișcă articulațiile șoldului, ci și întărește și întinde mușchii.
În plus, face toate acestea, astfel încât articulațiile șoldurilor să nu fie împovărate de greutatea corpului în timpul mișcării.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi aspirina, sunt, de asemenea, utilizate ca medicamente pentru a reduce inflamația articulațiilor șoldului. Sunt eficiente în reducerea inflamației. Cu toate acestea, ele pot provoca ulcere stomacale și duodenale și pot crește tendința de sângerare.

Inflamația mușchilor șoldului și a tendoanelor

Acestea cauzează adesea dureri de șold în femur care leagă pelvisul inflamația tendoanelor mușchilor este. În mod normal, pe măsură ce mușchii se mișcă, tendoanele care leagă mușchii de os se mișcă liber în teaca tendonului. Cu toate acestea, inflamația tecii tendonului este asociată cu dureri severe.

Inflamația tecii tendonului apare cel mai adesea cu stres excesiv.
La bătrânețe, trebuie luată în considerare și inflamația spontană a tendoanelor care și-au pierdut elasticitatea.

Cauza mucozitei este durerea de șold?

O problemă obișnuită cu tendoanele șoldului este bursită, o inflamație a membranelor mucoase este.

Furtunele mucoase (tuburi mucoase, bursă) pot fi găsite în mai multe locuri (la articulațiile genunchiului, șoldului și umărului) din corpul dumneavoastră. Aceste tuburi de mucus sunt pungi mici umplute cu lichid care acoperă suprafața oaselor ca o pernă și îndeplinesc un fel de funcție de absorbție a șocurilor între os și tendon. Aceste ajută tendoanele și mușchii să se deplaseze liber pe oase Trăi.

În corpul nostru, aceste zone (genunchi, șolduri, umeri) sunt în continuă mișcare, astfel încât furtunurile de mucus de aici se pot aprinde.
- din uz intens,
- din cauza mișcării excesive sau, de exemplu
- se pot umfla din cauza unei lovituri puternice la nivelul șoldului, provocând durere.

Cea mai frecventă cauză a mucozitei este o leziune sau mici mișcări monotone pe o perioadă lungă de timp sau un fel de suprasolicitare. Inflamația mucoaselor poate fi cauzată și de o infecție.

În caz de inflamație, lichidul se acumulează în capacul de pernă al tubului de mucus, astfel încât acestea devin și mai tensionate și umflate.
Inflamația membranei mucoase din șold este cauzată de inflamația membranei mucoase din femurul superior.

Inflamația tendoanelor și a mucoaselor, pe lângă odihna șoldurilor, se efectuează de mai multe ori pe zi, ocazional timp de un sfert de oră., 20 minute de compresie cu apă rece sau gheață poate atenua eficient.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene pot ajuta, de asemenea, la reducerea reclamațiilor. Cu toate acestea, din cauza efectelor lor secundare, tratați aceste medicamente cu precauție.
Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți dureri persistente sau severe.

Cursul tratamentului inflamației șoldului în centrul nostru

Ne spuneți plângerile dvs. despre cum vă simțiți.
Ca următor pas în tratarea durerilor de șold, reumatologul nostru vă va întreba în detaliu că ce durere simți și când apare aceasta este durerea?
- Cum și când a început durerea ta?
  - A apărut vreo vătămare care l-ar fi putut provoca?
  - Când devine mai puternică și când durerea scade?
- De asemenea, specialistul nostru vă va întreba despre orice reclamație pe care o aveți cu privire la mișcarea șoldului:
  - Este dificil să urci scările?
  - Simțiți durere când vă ridicați genunchii și vă mișcați picioarele?
  - Ai probleme să-ți tragi pantofii?
  - Vă puteți urca ușor în mașină și puteți ieși de acolo?
- Unde simți durerea?
  - La spatele șoldurilor, la fese?
  - În partea din față a șoldului, în zona inghinală?
  - De ambele părți ale șoldului?
În plus față de șold, examinarea fizică a șoldului include examinarea abdomenului și a spatelui, precum și examinarea sistemelor vasculare și nervoase.
- În primul rând, specialistul dvs. și mersul dvs. vor fi monitorizate de specialistul nostru:
  - Cum este postura ta? Cum te plimbi? Șchiopătește?
- După ce ați stat în picioare, examinați-vă atât șezând, culcat, întins pe burtă și întins pe lateral.
Dacă aveți descoperiri pe care le aduceți cu dvs., vor fi examinate și ele.
O examinare fizică arată deja specialistului cauza posibilă a durerii sale. Dacă acest lucru nu este suficient, puteți utiliza proceduri de imagistică pentru a vă dovedi suspiciunea:
- Este necesară o radiografie dacă se suspectează o fractură.
- Dacă o radiografie simplă nu indică o leziune în durerea persistentă, o scanare RMN convențională poate detecta o varietate de leziuni ale țesuturilor moi din șold. Artrografia MR este și mai fiabilă, deoarece oferă o precizie mai mare.
- Ecografia poate detecta mucozita.
  - Aceste studii imagistice nu au loc în centrul nostru. Dacă este necesar, reumatologul nostru vă va trimite pentru o examinare adecvată.
Pentru a vă trata durerile de șold, reumatologul nostru va recomanda cea mai eficientă terapie găsită pe baza examinării pentru a elimina reclamația dvs. și vor discuta despre terapia curativă.

Tratamentul mucozitei șoldului și inflamației șoldului cu terapie cu unde de șoc

În plus față de fizioterapia și medicamentele cunoscute, inflamația șoldului poate fi bine tratată cu terapia cu unde de șoc.

Dacă durerea de șold nu este cauzată de uzura cartilajului pe articulația șoldului, ci de inflamația articulațiilor, o serie de tratamente vă pot ajuta și dumneavoastră. Faceți clic pe videoclip pentru a-l viziona, ce se întâmplă atunci când se tratează o undă de șoc de șold.

4-6 tratamente pot ameliora inflamația șoldurilor și a mucoaselor .

Dacă doriți să știți exact și să descoperiți cauza durerii de șold, veniți la reumatologul nostru pentru o consultație. O examinare de specialitate vă va examina cu atenție și vă va recomanda terapia adecvată pentru tratamentul dumneavoastră.

Dacă durerea de șold este cauzată mai degrabă de inflamație decât de uzură, tratamentul cu unde de șoc vă poate aduce și vindecare. .
Dacă vă plângeți de uzură, medicul dumneavoastră vă va recomanda medicamente adecvate și fizioterapie suplimentară pentru a vă ameliora reclamațiile.
Dacă studiul arată o leziune inflamatorie care poate fi tratată cu terapia cu unde de șoc, studiul ar trebui puteți primi deja îngrijire profesională. Cu 4-6 tratamente cu unde de șoc, poate fi fără reclamații.

Pas acum pentru a vă deplasa cât mai curând posibil, fără dureri de șold !

Vrei să trăiești din nou fără dureri de șold?

Pentru consultare prin aranjament prealabil așteptând reumatologul nostru.
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați și să vă conectați la 06-1-269-2946-sau numărul de telefon prin completarea unui formular poate sa. Introduceți informațiile dvs. de contact și personalul nostru vă va suna în curând.
La consultație, reumatologul nostru vă va examina și vă va informa în detaliu despre cauza durerii de șold, tratamentele care pot fi utilizate și rezultatele așteptate ale tratamentului dumneavoastră.
Nu ai niciun risc. Pentru a vă elimina reclamațiile, veți recomanda terapia cu unde de șoc numai dacă aveți șanse serioase de recuperare. După consultare, veți vedea în mod clar starea dumneavoastră și posibilitățile de tratament. Profitați de șansa de recuperare!

Pentru recuperare, cereți informații acum, deoarece sănătatea dumneavoastră este cea mai scumpă comoară și astfel vă putem ajuta

am crezut, vrea să scape de ea în cele din urmă dureri de șold chinuitoare cu acest tratament de mii de ori dovedit.
M-aș fi înșelat?

Țara în tratament de undă de șoc cu cea mai mare experiență De asemenea, el caută o soluție mai bună pentru a-și elimina durerile de șold decât tratamentul cauzal al furnizorului său?

Dacă da și faceți clic pe site-ul nostru web, vă doresc să găsiți vindecătorul partenerului dvs. care vă va oferi sfaturi utile pe tot parcursul vieții pentru vindecarea șoldurilor și menținerea sănătății.