Tratați ochii uscați acasă.

Ochii uscați sunt o problemă extrem de neplăcută care afectează mulți oameni. Dacă aveți un ochi uscat, cel mai bine este să consultați un oftalmolog, totuși, dacă aveți doar simptome ușoare, puteți încerca să vă tratați acasă plângerile.!

Importanța alimentației sănătoase și a aportului de apă

Cu o dietă sănătoasă și variată, precum și o cantitate suficientă consum de apă poți face multe pentru sănătatea ochilor tăi, așa că încearcă mai întâi să-ți schimbi stilul de viață dacă vrei să elimini ochii uscați! acizi grasi omega-3 efectele sale pozitive asupra ochilor au fost dovedite, deci este posibil să doriți să includeți pește, precum și semințe de chia și in în dieta dumneavoastră! De asemenea, asigurați-vă că o faceți zilnic bea minim 2 litri de apă, deoarece hidratarea contribuie la sănătatea ochilor!

Odihna este esențială în caz de uscăciune a ochilor

Ochii uscați sunt de cele mai multe ori cauzate de lucrul în fața unui computer, deci este important clipi des și faceți câteva pauze în timp ce lucrați ! THE o cantitate adecvată de somn de asemenea, este esențial să reduceți simptomele neplăcute ale uscăciunii ochilor, prin urmare incearca sa dormi minim 7-8 ore pe noapte!

Aerul uscat este cel mai mare dușman al ochilor noștri

Ochii noștri se usucă mult mai ușor dacă suntem într-o cameră cu aer uscat. Clima poate cauza probleme vara și încălzirea iarna, așa că merită coborâți aparatul de aer condiționat sau încălzitorul . THE umidificatoare pot fi eficiente și pentru cei care suferă de uscăciunea ochilor!

Cu ierburi pentru ochi uscați

Avem mai multe plante medicinale care au un efect calmant asupra ochilor și ajută la începerea producției lacrimale. Acestea merită încercate și în caz de uscăciune a ochilor!

Muşeţel

Iată primul care vine de la mușețelul versatil, care poate oferi o soluție eficientă nu numai pentru inflamația ochilor, ci și pentru ochii uscați. Este extrem de ușor de utilizat: trebuie preparat ceai din acesta, care trebuie apoi bine filtrat. În cele din urmă, acoperiți ochii cu suc răcit la temperatura camerei.

Aloe vera

Aloe vera, renumită pentru efectele sale sedative, antiinflamatoare și hidratante, poate fi folosită și pe ochii uscați. Tot ce trebuie să faceți este să strângeți jeleul din frunza spălată pe o cârpă curată și apoi să vă ștergeți pleoapele cu ea! Lăsați gelul să acționeze 10 minute, apoi spălați-l cu apă călduță!

Frunza de nuc

Unul dintre tunurile populare ale medicinei populare a fost frunza de nuc și decoctul făcut din ea, care poate fi folosit și în cazul ochilor uscați! Este important să acordați atenție unui lucru atunci când alegeți acest remediu: este recomandabil să curățați bine frunza înainte de a găti, astfel încât să nu rămână pe ea reziduuri de pesticide.

Pătrunjel

Pătrunjelul este o parte integrantă a dietei noastre, dar puțini oameni știu că planta are și un efect benefic asupra ochilor. În principal, prin calmarea conjunctivei, dar este și o caracteristică importantă care ajută foarte mult la crearea unei producții optime de lacrimă. Și din aceasta trebuie să faceți un decoct pentru succes: adăugați doar un buchet și un sfert de litru de apă!

Salvie

Un decoct făcut din salvie medicală este, de asemenea, excelent pentru uscarea ochilor și inflamația ochilor. Este important ca acest decoct să nu fie folosit în starea sa fierbinte, să aștepte până se răcește puțin!

Ulei de ricin

Folosirea uleiului de ricin ca picătură de ochi ameliorează eficient simptomele uscăciunii ochilor, așa că această metodă merită, de asemenea, o încercare! Cu toate acestea, înainte de a începe să-l utilizați, asigurați-vă că faceți un test de alergie pe pielea dumneavoastră!

Cătina

Cătina este cu siguranță familiară celor care urmează un stil de viață sănătos. Utilizarea cătinei este versatilă, iar uleiul obținut din acesta este, de asemenea, bun pentru diferite boli oculare. Cu toate acestea, este important să știm că, spre deosebire de celelalte ierburi enumerate aici, nu trebuie aplicat extern, aplicat pe ochi sau sub formă de compresă, ci ca leac, consumat.

Iarbă de ochi

În cele din urmă, linia se închide cu o iarbă ochi veselă și numită elocvent, care este eficientă împotriva tuturor tipurilor de probleme oculare, cum ar fi orzul sau conjunctivita, dar este, de asemenea, un remediu excelent pentru problemele ochiului uscat.!

Dacă sunteți în căutarea unei soluții mai eficiente decât practicile de acasă, alegeți tratamentul nostru flash!

Metodele enumerate aici pot ajuta la reducerea simptomelor uscăciunii ochilor, dar ele nu oferă întotdeauna o soluție. Dacă simțiți că simptomele nu se îmbunătățesc sau doar se înrăutățesc, asigurați-vă că consultați un oftalmolog! Și dacă vrei să scapi definitiv de simptomele enervante ale uscăciunii ochilor, atunci alege Oftalmologie optimă Inovatoare Tratament cu bliț E-Eye!