Acesta este modul de a trata bolile de iarnă într-un mod natural!

Pentru mine, un stil de viață sănătos include și utilizarea de remedii naturale. Vindecarea cu ierburi este una dintre cele mai vechi metode de vindecare. Ingredientele active din ierburi pot fi folosite în ceai, tablete, uleiuri esențiale, unguente, extracte și alte forme. medicamente.

Pentru a evita bolile de iarnă, cel mai bun mod de a preveni răcelile este întărirea sistemului imunitar. Tratamentul răcelilor și întărirea sistemului imunitar pot fi rezolvate și acasă.

Pentru mai multe sfaturi și sfaturi personalizate privind stilul de viață, dieta pentru a vă asigura că vă atingeți obiectivul, vizitați pagina mea unde puteți găsi pachete de dietă personalizate! CLICK AICI!

CÂMP IARBA TERȚĂ

Poate fi transformat într-un ceai de plante antiseptic foarte bun, care protejează împotriva bolilor și întărește sistemul imunitar. Poate fi utilizat pentru tratarea tusei, bronșitei și inflamațiilor orale. Ar trebui inhalat pentru congestie nazală.

Se fierbe o lingură de iarbă de ceai cu 2,5 dl de apă, se strecoară după 15 minute. Nu utilizați un filtru metalic.

Facem ceai din plante fierbându-l, pe care îl consumați fără aromă. În caz de tuse și dureri în gât, se recomandă 3 căni pe zi înainte de mese. Poate fi consumat cu o ceașcă pe zi pentru stimularea imunității.

FLORI DE BĂTRAN

Ceaiul din flori are efect diuretic, digestiv și antitusiv. Este, de asemenea, utilizat pentru răceli, bronșite, ca transpirație și ca stimulent imunitar. Frunzele de bătrân sunt diuretice și laxative, ameliorând durerile reumatice. De asemenea, recomandat pentru antipiretice. Poate provoca transpirații abundente cu erupție cutanată (rujeolă, scarlatină) și febră reumatică, infecții catarale (bronșită, gripă)

Se fierbe o lingură de iarbă de ceai cu 2,5 dl de apă, se strecoară după 15 minute. Nu utilizați un filtru metalic.

Consumați ceai de soc înainte de mese. În caz de rinită, putem bea 2-3 căni pe zi cât mai fierbinte posibil. Își mărește eficiența dacă facem o baie fierbinte la picioare în timp ce bem ceai fierbinte de soc și apoi ne ducem imediat la culcare: În acest fel, „transpirăm frigul”, adică ne detoxifiam corpul. În caz de congestie nazală sau tuse, poate fi inhalat și cu ceai, curăță perfect căile respiratorii.

CARNE HIPPED

Acest fruct sălbatic este bogat în vitamine. De zece ori mai multă vitamina C decât lămâia! De asemenea, conține vitaminele A B K și P. Sămânța conține vitamina E. Se înmoaie rece, astfel încât aceste vitamine valoroase să nu se evapore. Booster imunitar, crește producția de acid gastric, îmbunătățind astfel apetitul. O sursă importantă de vitamine de iarnă pentru prevenirea răcelilor.

Se înmoaie o lingură de măceșe în 2,5 dl de apă rece timp de 5-6 ore, apoi se strecoară. Nu fierbeți sau fierbeți, deoarece vitamina C se descompune sub influența căldurii.

Consumul său zilnic regulat este recomandat în perioada de toamnă-iarnă, deoarece ajută la prevenirea infecțiilor, a răcelii și a răcelii. Puteți bea 2-3 căni pe zi pentru un timp nelimitat.

FÜRTÖS MENTA

Antispasmodic eficient, stimulent digestiv, bun pentru tuse și datorită efectului său bactericid asupra infecțiilor tractului respirator și urinar, a inflamațiilor, a antipireticelor.

Se fierbe o lingură de iarbă de ceai cu 2,5 dl de apă, se strecoară după 15 minute. Nu utilizați un filtru metalic.

Pentru răceli, tuse, infecții respiratorii, puteți bea 3 căni pe zi în orice moment al zilei. De asemenea, poate fi inhalat de mai multe ori pe zi cu ceaiul dumneavoastră.

DACĂ AVEM FRIG.

Dacă răcim, ne vindecăm cu 1-3 căni de ceai pe zi din următoarele ierburi: tei, cimbru de câmp, tarhon, floare de bătrân, mentă.

Inhalarea curăță căile respiratorii: mușețel, cimbru de câmp, tarhon

Uleiurile esențiale precum lămâia, lavanda și eucaliptul sunt de asemenea bune