Trecerea de la țigară la viața 2.: Nu fumez, nu slăbesc - lipsă completă de încredere în sine

Aș scrie, de asemenea, despre modul în care i-am salutat pe porumbeii care au decolat din echipă (încă nu știu cum își discută traseul astăzi) și cerul care se rostogolește peste rândul de case bloc, ca o plapumă vie, care se schimbă pentru totdeauna. Din piață, cuburile obișnuite ale trotuarului, banca de lângă stația de autobuz pe care cineva a atras inimile. Cum am înregistrat pista în amintirile mele, unde persoanele fără adăpost (fanii mei permanenți) mi-au adus cafea și apă, de pe porțiunea de zece kilometri de drum până la „casa de trăsuri”, calea către munte și drumul șerpuind printr-o fabuloasă câmp în ceața dimineții. Și câți dintre prietenii mei am plecat de acolo, câți oameni i-am iubit, cu care aș putea alerga, mă pot antrena, vorbi, pot bea cafea, pot discuta obișnuințe sau pur și simplu stau în jur.

În timp ce descriu acest lucru, în spatele frazelor sunt fețe care mă privesc, zâmbind, încurajând, ascultând, fiind alături de mine. Acest text ar trebui să fie, de asemenea, despre cât de șocat a fost să realizez: sunt doar acolo. Îmi determină toate gândurile, toate mișcările, locul de unde vin. Și ar trebui să vorbească despre reflecțiile mele înainte de a pleca, în care mă întrebam dacă acest atașament nu este doar un obicei, o inervație? Am încercat să mă conving că aș iubi oamenii, copacii, piețele și casele din alte părți.

Când m-am mutat acasă de la începutul anului, întreprinzând o „misiune” de douăsprezece luni, am experimentat că sportul este ceea ce te menține în mișcare, „te pun înapoi pe teren”. După mutare, am fost complet spulberat emoțional de dorul de casă. Am încercat dinte și unghii pentru a încerca să găsesc ceea ce ține, dă putere supraviețuirii.

Inițial în modul robot, cel puțin în fiecare dimineață și în fiecare zi am început să alerg pe drumul meu cu o anumită încărcare. Deci, balustrada a început să funcționeze și să se antreneze, care a început cu „coborârea” din țigară - despre asta am scris în prima parte a seriei.

În visul meu mai mult deodată

Revenind la începuturi, vedem o femeie supraponderală, groasă, cu ursuleț de patruzeci, cu puțină încredere în sine și fără trecut sportiv. Cel care și-a pus țigara, dar noaptea, în somn, și-a înjunghiat gura cu diverse țigări și a fumat câte zece până la cincisprezece fire.

Femeia în vârstă de patruzeci de ani nu număra zilele curate la acea vreme, ci orele curate și se lăuda constant pentru că a suportat o altă zi, o altă după-amiază sau mai târziu o săptămână întreagă fără țigară. A cărei hotărâre a fost cam război.

Lipsa de țigări și cele douăzeci de kilograme suplimentare nu mi-au întărit deloc încrederea în sine și, din cauza lipsei complete de activități sportive, nu eram destul de familiarizat cu ce și cum să încep, ce sport să aleg și cum să mă dezvolt . Acest lucru a făcut totul foarte dificil.

Îmi amintesc că am mers pentru prima dată la o sală de sport, unde am schimbat imediat un abonament lunar ca garanție. Un antrenor pacient mi-a arătat seria de exerciții și a renunțat la care trebuie să fac trei seturi de patruzeci și cincizeci dintre ele. Inutil să spun, cum m-am simțit. La fel ca micii studenți cărora li se atribuie atât de multe sarcini încât nici nu văd sfârșitul, se simt și ei incapabili de prima lor soluție, să nu mai vorbim de cele șase sute șaptesprezece. Nu e de mirare că permisul meu a rămas neatins. A doua oară am mers cu o prietenă, într-o altă cameră, cu ideea că ne vom sprijini reciproc. Am intrat în cămăruța întunecată printr-o curte, antrenorul se încruntă, renunțând la sarcină și lăsându-ne în pace. Acest loc „a rămas în formă”. A treia cameră a fost recomandată cu spațiu pentru exerciții la sol și abdominale. Știam deja când am intrat, nu voi veni niciodată aici. Dupa toate acestea

au pariat că este grăsime aici, va fi ceva de ars! Și cu asta, a fost un hip-hop, a trecut o lună, timp în care nu am pierdut niciun gram. Evident.

Următoarea oprire a fost un antrenament de dansator-aerobic. Eram în rândul din spate al pantalonilor cu ursuleț de pluș, nimeni să nu vadă. Dar, desigur, în oglindă, toată lumea a putut vedea că, deși acea mișcare de la stânga la dreapta a mers destul de ușor, mișcarea din stânga cu ridicarea mâinii drepte a fost deja o problemă uriașă. M-am simțit ca un Misimano disperat, dar apoi mi-am dat seama că viața era scurtă pentru a nu putea sta singuri. Desigur, nu m-am mai întors niciodată la acest antrenament.

În secțiunea următoare, scriu despre găsirea celui potrivit. Antrenamentul care mi-a schimbat complet viața. Ceea ce m-a determinat să fug și ce a făcut problema de a face acest lucru secundar, a dezvăluit totuși: nu contează în ce stare se află corpul meu și nu contează cât de vechi renunț. Dacă renunț la toate.