RIDICAREA OLIMPICĂ A GREUTĂȚII

Halterofilia nu trebuie introdusă nimănui, deoarece este una dintre cele mai vechi forme de mișcare. Ne face plăcere să vă anunțăm că acest sport este acum disponibil la WSA pentru toate vârstele, indiferent de nivelul de fitness.

În plus față de cunoștințele sportive, puteți obține o idee despre cum este un antrenament olimpic real de haltere. În plus față de însușirea tehnicii de bază, dezvoltarea forței, a forței rapide și a forței maxime este cel mai mare obiectiv al meu, pe lângă care vom pune, de asemenea, un mare accent pe creșterea mobilității și creșterea explozivității.

Fie că sunteți un iubitor de haltere sau doriți să vă dezvoltați într-un alt sport, vă aflați în locul potrivit, deoarece abilitățile de haltere pot fi folosite în mai multe moduri.

Fie că sunteți începător sau avansat, nu contează, deoarece aici puteți găsi calculul și calea către dezvoltarea dvs.

Antrenori nostri:

grund

Sunt Viktoria Lovas, 30 de ani, antrenor CrossFit și haltere. Mișcarea a făcut parte din viața mea de când eram copil. De la vârsta de 3 ani până la vârsta de 18 ani, am dansat în Modern Dance Play Studio din Debrecen, care a jucat un rol foarte important în stabilirea iubirii mele ulterioare pentru mișcare și sport. După absolvire, am început să merg activ la sală și apoi am încercat diverse alte metode de antrenament, cum ar fi Kettlebell, TRX, apoi haltere olimpică și Crossfit. Mi-am început cariera de antrenor acum 5 ani la Budapesta, apoi m-am alăturat echipei CrossFit Debrecen din orașul meu natal, unde sunt activ de atunci. Pentru mine, acest sport este în primul rând despre un stil de viață sănătos, de fitness, iar scopul meu este să le transmit mai departe.

Am început să joc fotbal la vârsta de 6 ani, iar apoi am jucat handbal competițional 8 ani, în timp ce am jucat și baschet la un nivel înalt. După aceea, atmosfera clasică de gimnastică m-a captivat. M-am familiarizat cu Crossfit în 2013 în timpul sejurului meu mai lung în străinătate, iar atunci când am venit acasă, am urmat imediat un curs pentru începători, iar Crossfit a devenit o parte din viața mea de acolo. De atunci mă antrenez pentru a putea transmite Crossfit și dragostea mea de mișcare la cel mai înalt nivel posibil.!